Frases e Posts de DORMIR (Página 39)
Durma cedo, acorde cedo, alimente-se bem logo pela manhã e pratique uma atividade física. Esses hábitos, além de te deixarem com maior produtividade, são importantes aliados para a manutenção da sua saúde física e mental. Corra dos vilões noturnos como cafeína, ambientes agitados e uso de celular na hora de dormir. Priorize sua saúde! #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Dormir com o seu pet te ajuda a diminuir a insônia e aumenta o relaxamento, além de ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. Em quadros de depressão, o pet ainda ajuda a fornecer a sensação de segurança! 🐶 #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday
Alimentos mais pesados e ricos em proteína podem atrapalhar o seu sono quando consumidos à noite, por isso, aposte em pratos mais leves como um lanche natural. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Diferente de nós, os pets dormem também durante o dia e tiram mais cochilos do que os seres humanos. Desta forma, eles não têm o hábito (embora existam exceções) de dormirem por oito horas ou mais seguidas. Uma pesquisa recentemente publicada pela Universidade de Queensland, na Austrália, constatou que os tutores de pets acordavam durante a noite especialmente nos momentos em que seus animais de estimação também estavam acordados. Segundo os pesquisadores, isso demonstra que o sono das pessoas provavelmente era interrompido por algo que bichinho fazia. ? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Alongamentos nunca são demais, alongue-se quando acordar, antes e depois das atividades física, quando sentir que o corpo precisa de um descanso do trabalho, antes de dormir, etc. Bora alongar. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas
A hora de dormir vai ser muito mais legal ?? #pijamas #pijamainfantil #AhazouFashion #instakids #kidsfashion #AhazouFashion
Linha exclusiva de produtos corporais como hidratantes, óleos, creme faciais, entre outros. Todos indicados para uso noturno, antes de dormir. Produto de ótima aceitação e qualidade garantida. Venha conhecer e monte seu kit, comece a vender hoje mesmo. Ligue e confira. (inserir número) #empreender #produtosdebeleza #revenda #revendedora #produtos #AhazouRevenda
As velas aromáticas trazem vários benefícios para o corpo e a mente. E o relaxamento é um deles, para dormir melhor e ter uma noite tranquila, aposte nas velas com aroma de lavanda, que diminuem os níveis de estresse no corpo. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #aromaterapia #beneficios #velasaramáticas
Possuir hábitos saudáveis em sua vida permite que você invista na melhoria da sua saúde física e mental. Existem diversas formas de conectar-se com sua mente, de um jeito simples e prazeroso. Confira: 1. Alimentação saudável e exercícios regulares; 2. Ler mais e se distrair; 3. Diminuir o uso do celular; 4. Dormir bem; 5. Conversar com quem você ama. Seguindo essas dicas, em pouco tempo, você verá a melhoria na sua qualidade de vida. E você, qual hábito que estimula sua saúde mental positivamente? Comenta aqui embaixo! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Todo mundo gosta de dar aquela olhadinha no celular antes de dormir. Mas esse hábito pode ser o motivo da sua insônia. A luz do aparelho mantem o nosso cérebro ativo, por isso, depois ficamos rolando de um lado para o outro no colchão. O ideal é parar de mexer nele uma hora antes de deitar. Tempo suficiente para a mente relaxar e se preparar para dormir. #boanoite #celulardesligado #insonia #ahazou
A posição correta na hora de dormir depende da individualide do paciente. Porém, existem posturas consideradas erradas, como a posição de barriga para baixo. O correto é dividir o peso do corpo entre quadril, ombro e pescoço. Procure um profissional fisioterapeuta que pode te aconselhar qual a melhor posição para o seu caso! #fisioterapeuta #ahazou #fisioterapia #dormir
Com os nossos pijamas a hora de dormir do seu filho vai ser muito mais legal ??#pijamas #pijamainfantil #AhazouFashion #modainfantil #kidsfashion
Estilosos e super confortáveis na hora de dormir! A sugestão para essa terça-feira a noite é o pijama longo da coleção Maya - que tal? ❤ ⠀ #HOPE #HOPELingerie #Pijamasqueamamos #ahazourevenda #ahazouhope
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.412 posts de DORMIR disponíveis