Frases e Posts de Cuidados de Saúde (Página 79)
Os cuidados com a saúde não devem ser esquecidos e apenas você poderá fazer isso. Obviamente poderá ter ajuda de profissionais, mas quem deverá tomar as atitudes e mudar os hábitos é você. Comece a mudar o seu futuro, cuide-se bem agora para não ter que cuidar na velhice. #frase #motivacional #saúde #AhazouSaude #diamundialdasaúde #frasesmotivacionais #bemestar
Com a chegada do frio de agosto, é preciso saber se adaptar às temperaturas baixas e repensar seus hábitos e cuidados pessoais. Neste período, é essencial dedicar atenção especial à saúde física e emocional, buscando formas de se manter equilibrado e feliz mesmo diante dos desafios que o inverno pode trazer. Por isso, esse post traz algumas dicas que vão te ajudar a enfrentar o frio sem abalar sua saúde, bora conferir?Na alimentação, aproveite o clima para saborear sopas quentinhas e chás reconfortantes, que além de aquecer o corpo, proporcionam nutrientes essenciais. 🍵🍲 Não se esqueça que se manter hidratado continua sendo essencial e indispensável para o seu organismo! 💧 Para não deixar a preguiça tomar conta, inclua atividades físicas na sua rotina. Você pode praticar exercícios em casa, como alongamentos, yoga ou dança, para manter o corpo ativo e a mente saudável. 🏋️♀️💪 Em casa, mantenha o ambiente aquecido e aconchegante. Utilize aquecedores, mantas e travesseiros para criar um ambiente agradável e propício ao relaxamento. 🏡🔥 E, a última dica, mas não menos importante, não se esqueça de dedicar momentos para praticar o autocuidado e relaxar. Procure reservar um tempo para ler, meditar ou só tomar um banho quente. Apesar do frio trazer desafios, são atitudes conscientes e dedicadas ao seu bem-estar que te ajudam a enfrentar qualquer desafio! ❄️🌞 #Saude #Dicas #DiasFrios #Inverno #SaudeMental #Psicologia #Terapia #ViverBem #AhazouPack #AhazouSaude #qualidadedevida
A primavera é o momento ideal para adotar novos hábitos para recuperar sua pele dos danos causados durante o inverno e prepará-la para o verão, a estação mais quente do ano. Separamos 5 dicas importantes para você colocar na sua rotina de cuidados de beleza. Confira. ? 1 - Escolha o sabonete ideal: durante a primavera, os sabonetes hidratantes são ótimas opções para reparar o ressecamento deixado pelo frio. ? 2 - Pele sempre hidratada: uma pele hidratada protege o corpo imunologicamente, promovendo barreiras hídrica e térmica. ? 3 - Beba água: essa é a forma de hidratar a pele de dentro para fora. Ingerir água influencia na saúde e aparência da pele. ? 4 - Protetor solar sempre! Principalmente se você for se expor ao sol. ? 5 - Verão com a pele preparada: não só a hidratação e higiene adequada são importantes, a esfoliação regular da pele também é muito importante. Ela ajuda a eliminar resíduos de poluição acumulados sobre a pele que causam danos como envelhecimento precoce. Se você adotar esses cuidados na sua rotina, você terá uma pele linda e radiante para a chegada do verão! #CuidadosComApele #revenda #cosméticos #primavera #hidratação #corpo #ProtetorSolar #AhazouRevenda #revendedoras #revendadeprodutos #consultora #marcas #consultoradebeleza
Fatores como exposição solar e poluição tendem a prejudicar a sua pele a longo prazo, por isso é muito importante ter uma rotina diária de cuidados envolvendo limpeza e hidratação da pele. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Esse profissional ajuda a manter a saúde e cuidados com os nossos pés, estruturas que sofrem por ficarem ativos em uma rotina tão agitada. Então, ao final dos cuidados conseguimos relaxar e ter mais saúde. 4 de dezembro - dia do podólogo #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #diadopodologo #AhazouSaude
??O granuloma é uma proliferação de vasos sanguíneos, geralmente, encontrada próximo às unhas, após um trauma. De consistência mole e esponjosa, provoca dor, incômodo e inchaço na região. Seu tratamento pode ser feito com assepsia correta e uso de laser, ozônioterapia, ou colocação de órteses se forem decorrentes de unhas encravadas. ✅ É importante buscar ajuda especializada logo no começo do processo inflamatório, para evitar agravamento do quadro. Agende seu horário e cuide da saúde dos seus pés. #podologo #podologia #AhazouSaude #granuloma #podologiacomamor #podolog #saude
Teve um dia difícil e seus pés estão cansados? Então que tal seguir alguma dessas duas dicas para cuidar deles e de sobra ainda ganhar um tempinho só para ti? ◾ Escalda pés: Nada melhor do que uma água morna com ervas e algumas pedrinhas de sal grosso para relaxar, não é mesmo? ◾ Massagem: Pegue seu hidratante para pés ou óleo de coco e faça aquela massagem antes de dormir. Além de relaxar, evitará o ressecamento; #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher #Mulher #Podologia #CuidadoscomosPés #SaúdeeBemEstar #Ahazou
Cuidar da sua beleza com saúde vai muito além de cremes e produtos estéticos. Quando cuidamos da nossa aparência pensando também no nosso bem-estar e equilíbrio, despertamos a nossa beleza de dentro para fora. Para isso, os nutracêuticos serão seus melhores aliados na hora de obter mais saúde, equilíbrio e aumentar a sua autoestima. 💊 Além de fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças, ele vai cuidar da sua mente e corpo de forma prática e rápida. #amakhaparis #amakha #nutracêutico #suplementos #vidasaudável #ahazouamakha #ahazourevenda
Além disso, é muito importante que você faça uma vez ao mês uma limpeza de pele com a esteticista para ter um resultado mais profundo, além de tratamentos avançados como peelings e microagulhamento. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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O botox tem diversos benefícios, alguns deles são: 1- Ameniza as linhas de expressão. 2- Evita a formação de rugas. 3- Suaviza as expressões faciais. 4- Tem resultados naturais. Gostaria de saber mais? Fale conosco. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #botox #vantagens #benefícios
Fazer uma dieta baseada na nutrição personalizada, te garante inúmeros benefícios, além de emagrecer, você ganha mais saúde e qualidade de vida! Por isso para de perder tempo com dietas que não funcionam, entre em contato e agende um horário! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #nutriçaopersonalizada
Agora é o seu momento de ganhar um spa dos pés maravilhoso. Então marque um amigo nesse post e se ele demorar mais de 5 minutos para responder, ele te deve uma sessão de spa dos pés. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #marquealguém
Cada dia é uma oportunidade para se cuidar. Integre práticas de autocuidado à sua rotina, seja através da meditação matinal, cuidados com a pele ou simples momentos de tranquilidade. Sua jornada de bem-estar começa agora! 🌷🌄 #RotinaDeCuidados #VidaEquilibrada #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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