Posts de Cuidados de Saúde, Página 35
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
A utilização de máscaras de proteção é super importante nos dias atuais ?, mas muitas vezes ela pode causar algumas acnes e espinhas na área do rosto. Confira aqui embaixo algumas diquinhas para evitá-las: ✅ Lave bem o rosto, antes e depois da utilização da máscara; ✅ Hidrate bem a pele, a utilização da máscara resseca a pele; ✅ Mantenha uma rotina de cuidados diários com a pele, com a utilização de tônicos, hidratantes, protetor solar e produtos indicados para o seu tipo de pele. Gostou ?? Então, compartilha com os amigos! #maskne #acne #espinhas #poros #AhazouBeauty #oleosidade #pele #máscara #proteção #bemestar #saúde #limpezadepele #skincare
Antes de realizar a compra, é necessário verificar se o andador possui sistema de regulagem de altura. Afinal, cada pessoa possui um tamanho e medidas diferentes, e é essencial que o paciente não fique 'torto' ou com má postura. . Existem vários modelos de andadores ortopédicos no mercado, os mais populares são os com 4 barras. Mas é preciso ter atenção quanto a dificuldade da pessoa se locomover com o andador. . É importante seguir a orientação de um profissional da saúde, como o fisioterapeuta, que possa indicar o melhor modelo para o caso em particular. #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #dicadefisio #ahazou #dicadefisioterapia #fisioterapiaporamor #cuidados #physiotherapy #physio #therapy
Cabelos danificados por excesso de química precisam de cuidados específicos. Hidratar, nutrir e reconstruir esses são os segredos do cronograma capilar. Comece pela nutrição para devolver a camada lipídica dos fios, use produtos com óleos e máscara de nutrição. Em seguida é a fase de hidratação que deve ser feita com produtos hidratantes para potencializar a hidratação natural dos fios. O final é feito pela reconstrução com ativos que tenham queratina e aminoácidos. O processo de recontrução capilar pode variar conforme a saúde dos seus fios. Sempre consulte um profissional antes para saber o que é mais indicado para o seu caso. #cabelo #ahazou #reconstrucaocapilar #cuidados #hidratacao #ahazoucabelo #nutricao #hair
Manter seu colchão limpo e arejado é essencial para sua noite de sono. O acúmulo de ácaros e poeira no colchão pode causar alergias, o que pode te fazer perde o sono. Para evitar esse transtorno tome algumas precauções como: Deixar a cama arejar, deixando-a totalmente descoberta e com a janela abeta para entrada de sol. Não coma ou beba e cima do colchão pois restos de alimento podem se tronar alimentos para os ácaros. Evite deixá-lo em locais úmidos. Aspire seu colchão uma vez por mês. Mantendo esses cuidados básicos você pode ter uma qualidade de sono melhor. #saúde #limpeza #higienização #AhazouServiço #colchão #dicas #qualidadedesono
Podiatria clínica é o termo usado para descrever o tratamento de saúde ao pé e às articulações do tornozelo. Envolve o diagnóstico, tratamento e prevenção de patologias nessas áreas. Podiatras são treinados para fornecer tratamentos de saúde, incluindo cuidados com a pele, distúrbios musculares, deformidades congênitas e cirurgia. Já a podologia é a prática focada no cuidado com os pés, incluindo a higiene, cuidados com a pele, tratamentos de unhas encravadas, remoção de calos, micose, verrugas, entre outros. No entanto, os podólogos não estão treinados para diagnosticar ou tratar problemas mais graves relacionados à saúde dos pés. #podologia #podiatria #clínica #AhazouSaude #cuidados #dicas #curiosidades #saude
Essas são algumas dicas que podem ajudar a combater e lidar com a ansiedade, mas não significa que não é necessário ajuda com um(a) profissional, invista em si e procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
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