Frases e Posts de Cuidados com a saúde (Página 13)
A gente sabe que nem sempre é fácil montar uma rotina de skin care ideal e que, por muitas vezes, nem sabemos por onde começar. Por isso, vamos te ajudar nisso! 🤩 O primeiro passo é manter a pele saudável com muita limpeza, hidratação e proteção. A limpeza é essencial para equilibrar a oleosidade e retirar os resíduos e poluição. Já a hidratação é necessária inclusive para peles oleosas, prevenindo o envelhecimento precoce, melhorando a textura da pele e minimizando linhas finas. E, por último, mas não menos importante, a proteção solar, para prevenir o câncer de pele, envelhecimento precoce e ajuda no tratamento de doenças como melasma. E aí, agora que você já sabe por onde começar, não tem desculpas hein? 👀 #estetica #beauty #beleza #SkinCare #Cuidados #AhazouBeauty
Aposte em uma vida mais saudável e veja como o seu dia a dia mudará drasticamente. Quando estamos com a saúde em dia, temos mais disposição, mais vitalidade e mais energia para enfrentar o cotidiano. Vamos agendar um check-up? 💚 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Dos brincos, colares, pulseiras, relógio até óculos. O que antes era para correção de miopia, hipermetropia e astigmatismo, hoje virou moda. Nas Óticas Maria José, já estamos acostumados com os clientes que chegam em busca apenas de uma armação estilosa, para complementar o visual. Assim como as tendências da moda, os óculos têm ciclos. O estilo clássico/intelectual deu lugar a armações coloridas e grandes que cobrem grande parte do rosto. Hoje você identifica o perfil de uma pessoa pelos óculos que ela usa, porque demonstram a personalidade. A imagem de seriedade, inteligência e maturidade que passavam mudou. Se você é uma pessoa mais extrovertida, ficará bem com modelos mais coloridos, mas se tem um perfil mais tímido, procure cores neutras. Aposte no acessório para deixar seu look mais moderno. Escolha as armações que tem a ver com seu estilo e modo de se vestir. Não existe regra, confie no seu gosto para saber o que combina mais com você. É sempre bom lembrar, os óculos de grau têm sim um poder incrível de compor um visual, mas antes de serem acessórios, são uma necessidade de saúde. #AhazouFashion #editaveisahz #lookdodia #fashion #moda #oculosdegrau #oculos #dicadeestilo #tendencias
Frutas, legumes e vegetais são ricas em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras, que são essenciais para fazer a manutenção da saúde do nosso organismo e para reduzir as chances de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e obesidade. Além disso, evite alimentos ultraprocessados, eles possuem altas quantidades de sódio, açúcares, gorduras e conservantes, que ocasionam muitas doenças relacionadas à alimentação. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O inverno chegou e com ele veio aquele friozinho gostoso, mas também um desafio para a nossa pele. Com as temperaturas mais baixas e o ar seco, é essencial intensificar a hidratação para manter a saúde e a beleza da pele. Vamos entender por que a hidratação é tão importante nessa estação gelada: 1️⃣ Combate ao Ressecamento: O ar frio e seco do inverno pode causar ressecamento na pele, deixando-a áspera, opaca e até mesmo com coceiras. A hidratação adequada ajuda a repor a umidade natural da pele, mantendo-a macia e suave. 2️⃣ Proteção contra Agressões Externas: Além do frio, fatores como o vento e os banhos quentes podem prejudicar a barreira de proteção da pele, deixando-a mais vulnerável a agressões externas. Ao manter a pele hidratada, você cria uma camada de proteção contra esses elementos prejudiciais. 3️⃣ Prevenção do Envelhecimento Precoce: A desidratação da pele pode acelerar o processo de envelhecimento, levando ao surgimento de rugas, linhas finas e flacidez. A hidratação regular ajuda a manter a pele mais firme, elástica e com uma aparência mais jovem. 4️⃣ Saúde Dermatológica: Uma pele bem hidratada é mais resistente a doenças dermatológicas, como a dermatite, eczema e psoríase. A hidratação adequada fortalece a função de barreira da pele, evitando o surgimento dessas condições. 5️⃣ Bem-estar e Autoestima: Além dos benefícios físicos, cuidar da pele e mantê-la hidratada traz um impacto positivo para o nosso bem-estar emocional. Uma pele saudável e radiante nos faz sentir mais confiantes e felizes. Portanto, não deixe sua pele congelar nesse inverno! Mantenha uma rotina de hidratação regular, usando produtos adequados ao seu tipo de pele e bebendo bastante água para manter a hidratação interna. Cuide-se e desfrute de uma pele macia, bonita e protegida durante toda a estação! ❄️💧 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticafacial #esteticista #saúde #skincare
Durante esse período, evite frituras e queijos amarelos, pois favorecem inflamações. Gostou das dicas? ? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Que a sua pele sempre precisa de cuidados é um fato, mas no frio os cuidados precisam ser redobrados: 💖 Evite banhos quentes demais; 💖 Hidrate bem o corpo todo; 💖 Use filtro solar; 💖 Tenha uma alimentação equilibrada; 💖 Beba bastante água. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Seguem algumas dicas de atividades que vão te ajudar a liberar suas emoções: ❤️ Ouvir música, cantar e dançar ❤️ Escrever ❤️ Chorar ❤️ Meditar ❤️ Falar ❤️ Conectar-se com a natureza ❤️ Fazer atividade física Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Sim! Quando associado aos cuidados diários de proteção, o laser pode ajudar no tratamento. Entretanto, é importante ter cautela ao usar esse método para que não ocorra o efeito contrário e a pele acabe mais pigmentada. #melasma #tratamentodepele #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare
? Você sabia de todos esses benefícios? ? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Para desfrutar de um bem-estar e ter uma boa saúde. Inclua na sua dieta uma dose de felicidade e de alegria. Bem vindo, Maio! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você merece ter um tempo para cuidar da sua saúde. Então, aproveite esse mês de agosto. Entre em contato pelo (inserir número) e agende a sua consulta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não é porque o sol fica mais escondido durante o inverno, que a gente vai deixar de cuidar da nossa pele, certo?! A radiação e os raios ultravioletas continuam e isso pode causar danos, provocando envelhecimento precoce, manchas, rugas, flacidez e até mesmo câncer de pele. Sem contar que as luzes de casa também podem manchar o seu rosto. Ou seja: não deixe de usar o protetor solar só porque as temperaturas baixaram. Continue com os cuidados com a sua pele também durante os dias frios. #CuidadosComAPele #protetorsolar #frio #estéticafacial #inverno #ahazoubeauty #saude #bemestar #filtrosolar
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