Frases e Posts de Comfort (Página 109)
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Um treino leve com mais repetições pode te ajudar a perder mais gordura corporal. Uma dica boa é alternar seus treinos, fazer uma rotina durante 4 a 6 semanas e em seguida tente algo de novo. #Rotina #AhazouSaude #Treino
Podemos listar inúmeros benefícios, já que esse método deriva do pilates convencional. Reunimos alguns benefícios: 🔸 Melhora a flexibilidade; 🔸 Fortalecimento da musculatura; 🔸 Melhora a mobilidade articular; 🔸 Ajuda na postura; 🔸 Alivia dores; 🔸 Diminuição de estresse; 🔸 Melhora a coordenação motora. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #dicasdepilates #pilatesMTA
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Feliz Dia das Crianças para os pequenos, que sempre nos lembram como a vida é simples e deliciosa! ? #ahazoutaste #gastronomia #foodlover #ahazoutaste
Já conseguiu escolher o seu sabor favorito entre todos? Se sim, conta para a gente nos comentários qual é a sua escolha. Nossa sabor caseiro é tão bom que você vai lamber os dedos ? #ahazoutaste #escondidinho #frango #marmitas #restaurante #comidacaseira
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Aproveite cada dia desse começo de ano para registrar toda a felicidade e alegria que esse mês tem para te oferecer. Bem-vindo, janeiro. #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #AhazouÓticas #armação #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #janeiro #bemvindo #bemvindojaneiro
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Nesse Dia Nacional do Krav Maga venha fazer o nosso aulão especial! Esperamos por você. #Dia #AhazouSaude #KravMaga
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