Frases e Posts de Capa (Página 79)
Alguns exercícios de fisioterapia respiratória para aumentar a capacidade pulmonar em caso de dificuldade respiratória, por exemplo, são: 1 - Permanecer deitado de lado numa superfície inclinada, onde as pernas e pés permanecem mais elevados que o tronco, o que ajuda a eliminar as secreções; 2 - Sentado numa cadeira, segurar uma bola ou bastão à frente do corpo e ao inspirar elevar a bola acima da cabeça e ao expirar, voltar com a bola ao centro; 3 - De pé, colocar as mãos à frente e inspirar profundamente pelo nariz enquanto abre os braços horizontalmente (como cristo redentor) e soprar o ar devagar pela boca ao trazer os braços novamente à frente do corpo. Os exercícios devem ser realizados devagar, sem nenhuma pressa, e podem ser repetidos cerca de 5 a 10 vezes. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
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Você sabe reconhecer a diferença entre #carga e #sobrecarga no seu treino? . ⭕ A Carga trata-se de um estímulo vivenciado e respondido nos períodos de antes, durante ou após a atividade. Quando controlada, obtém resultados como o aumento da capacidade física e do desempenho, além de reduzir os riscos de lesão. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕⭕ Já a Sobrecarga trata-se de uma carga inicial desordenada e em excesso. O que resulta em condições corporais que irão se manifestar como dificuldades no desempenho e adoecimento. Identificar e alterar a carga é uma estratégia do profissional que acompanha os exercícios, é ele quem saberá aderir estratégias de otimização. . NUNCA altere seu circuito de atividades ou carga sem o acompanhamento de um especialista! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quem diria? Um simples sorriso capaz de transmitir os desejos mais profundos do coração! 😂 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #meme #engraçado #bebidagelada #bebida #sorriso
Para aumentar o alcance das suas publicações, você pode apostar em: 1) Conteúdo inspirador - seja uma pessoa que inspira o público a querer fazer algo incrível. 2) Antes e depois - mostre aos seus seguidores a diferença que o seu serviço é capaz de proporcionar. 3) Bastidores - crie um vínculo com a audiência mostrando o seu lado mais humano nos stories. 4) Conteúdo de valor - invista pelo menos 50% do seu conteúdo em conteúdo que agregue e seja útil. 5) Considere uma boa dose de humor para dar leveza ao seu perfil. 6) Invista em bons vídeos, já que eles possuem um alcance maior do que as fotos. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
O objetivo da fisioterapia é minimizar as dores e incapacidades geradas por patologias reumáticas. Essas doenças podem estabilizar e com o tratamento certo, os pacientes podem viver uma vida normal. #Fisioterapia #AhazouSaude #Reumatológica
Nem todo mundo pode fazer o procedimento e é preciso se atentar a isso. Pessoas com marcapassos ou doenças cardíacas, com pressão arterial alta e de difícil controle, pois pode causar alteração nos batimentos, então deve evitar realizar o procedimento. Mulheres que estão em gestação, não devem fazer o procedimento no abdômen. Pessoas que sofrem com epilepsia e, pessoas que possuem grandes varizes devem evitar fazer o procedimento nas pernas. Em caso de dúvidas entre em contato conosco ou agende uma consulta para darmos todas as informações necessárias e analisar todos os casos em específico. #eletroestimulação #AhazouBeauty #correnterussa #estéticacorporal
Os elementos utilizados pelos guias têm como objetivo auxiliar o passe através da energia da qual dispõem. A fumaça do cachimbo auxilia na limpeza e na transmutação de energias densas. As ervas possuem capacidade energética, curativa e, também, de limpeza. Objetos como terços, rosários, bengalas, são muitas vezes confirmados com a energia do guia e/ou da casa onde o trabalho é desenvolvido, tornando-se importantes aliados durante o passe. Cada elemento tem sua função, de acordo com a linha de trabalho do guia. #Umbanda #Orixas #Natureza #AhazouFé #Olorum #Umbandista
Você sabia que a acupuntura é um ótimo tratamento para aliviar as dores do pós-operatório? A técnica estimula a capacidade natural do corpo para voltar a normalidade. Os efeitos terapêuticos são obtidos através da inserção de agulhas sólidas e extremamente finas nos tecidos pelo profissional, que modula o funcionamento do sistema nervoso. #acupuntura #ahazou #posoperatorio
Tenha a certeza de que os cuidados dos seus dentes estão nas mãos dos melhores e mais capacitados profissionais da região. Então entre em contato 📱 (inserir número) e agende seu horário com um endodontista.#bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #saúdebucal #cuidados #cuidadoscomosdentes #endodontista
Sabemos que escovar menos causa cárie, gengivite e periodontite. Mas escovar demais, provoca desgaste e retração gengival. Como saber se escovo de menos ou demais? Sua escova precisa durar pelo menos três meses intacta. Após esse período, a pontinha do nylon da escova fica gasto e ela perde a capacidade de escovar nos cantinhos Se você já quebrou o cabo de uma escova, é sinal que você está escovando forte demais. Escovas são desenhadas para um movimento suave. Mostre para o seu dentista como você escova para que ele avalie se realmente é forte demais. Você sente seus dentes sensíveis com coisas frias, doces ou ácidas? Essa é a principal consequência da escovação muito forte, porque o esmalte dos dentes acaba se desgastando com a força, deixando a dentina exposta. Dentes lisos nos meios e ásperos nos cantos também é uma característica comum de quem escova muito forte. Acompanhe passando a língua entre os dentes ou entre o dente e a gengiva e sinta se estão ásperos ou lisos. Não adianta escovar nem mais vezes, nem mais forte. É importante escovar do jeito certo. Existe uma tinta chamada “evidenciador de placa bacteriana” que pinta onde é preciso realmente escovar. Ou vá tateando com a língua onde ainda existem asperezas e higienize principalmente nesses lugares. Utilize escovas elétricas modernas que travam quando há força excessiva ou escovas unitufo ou monotufo, que permitem que se higienize exatamente onde for necessário. #dentista #dicas #ahazou #saudebucal #bandbeauty #ahzreview
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Controle das emoções é importante para a convivência social de forma adequada. Para tanto, é necessário desenvolver o autoconhecimento. Com técnicas especiais, a PNL auxilia na aptidão dessa capacidade. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #PNL #saudemental
Além da facilidade e praticidade que a técnica de depilação espanhola oferece, a cera utilizada tem capacidade hidratante - atuando diretamente na pele enquanto remove os pelos. Em sua composição, podem ser encontram-se substâncias naturais, como: ? cera de abelha, ? própolis e ? mel. Além de rápida, a depilação espanhola não acumula resíduos na pele. Gostou de conhecer mais sobre essa técnica? Agende seu horário e confira os benefícios! #depil #cera #dicas #espanhola #ceraespanhola #AhazouBeauty #beleza #epilação #bemestar
Storytelling é a capacidade de contar histórias de maneira relevante. É um método que promove o seu negócio sem que haja a necessidade de fazer uma venda direta. Em outras palavras, o storytelling tem um caráter muito mais persuasivo do que invasivo. Muito utilizado no Marketing e na Publicidade, a ferramenta se destaca pela capacidade de estreitar a relação entre uma marca e o seu consumidor final. O storytelling é um ótimo aliado para compartilhar ideias, conhecimento e demais interesses através de uma narrativa. #Storytelling #mktdigital #MarketingDigital #publicidade #marketing #AhazouMktDigital
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