Frases e Posts de Braço humano (Página 89)
Qualquer hora é hora de mudar o cabelo para o loiro, desde que o seu cabelo esteja saudável. Você precisa ter conhecimento de que deixar os fios loiros exige mais nutrição, hidratação e cuidados. O ideal é que você faça uma reconstrução e cuidados especificos para que os seus fios estejam saudáveis para receber esse descolorante e tonalizante e/ou tintura. O cronograma capilar também é uma boa dica de tratamento para ser feito antes de descolorir, com o objetivo de tratar e recuperar os fios. 👱♀️Na semana anterior, ao fazer a descoloração, é hora de mais reconstrução, à base de aminoácidos, queratina e proteína. Isso também ajudará a recuperá-lo no pós-química. 👱♀️Na véspera a dica é utilizar o óleo, porque a oleosidade ajuda a proteger da descoloração. 👱♀️Uma sugestão é não lavar o cabelo por dois dias e na noite anterior aplicar 7 pumps do óleo nos fios. Mesmo que o cabelo esteja poroso de forma desigual, o óleo será absorvido nas áreas mais danificadas, igualando a estrutura. E aí, bora ficar loira? #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #hair #cabeloperfeito #salaodebeleza #loiro #transformação #AhazouBeauty
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O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
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O método pilates é composto por exercícios que agem na musculatura para fortalecê-la. Com movimentos que geram estabilização central, é possível ganhar força, controle muscular, potência e resistência. Além disso, a técnica estabiliza a coluna e a pelve durante os movimentos, mantendo a coluna alinhada e gerando força para o tronco, prevenindo lesões, além de reabilitar o corpo. Vamos experimentar uma aula?#AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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Mantenha suas unhas sempre bonitas e saudáveis. ? Aqui vão algumas dicas para cuidar das suas unhas sem precisar sair de casa. #carrosselahz #AhazouBeauty #unhasdehoje #manicure #pedicure #beleza #unhas
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