Frases e Posts de Bom Dia (Página 109)
Pega o bloco de notas e anota as dicas do dia: Abacates Os abacates são uma grande fonte de antioxidantes e são ricos em vitaminas E e B, que fortalecem os cabelos e ajudam a prevenir danos causados por processos agressivos. Algumas formas de prepará-los são em uma salada, amassadinho em uma torrada no café da manhã, ou até mesmo em uma máscara de cabelos. Cenouras As cenouras têm vitaminas vitais, como C e E, que estimulam o crescimento dos fios e engrossam o cabelo quando ingeridas diariamente. Para facilitar o crescimento, um caminho muito bom é tomar um copo (mais ou menos 85g) de suco de cenoura fresco por dia. Você pode até mesmo fazer uma vitamina, adicionando beterrabas, maçãs e gengibre. Nozes Não só são uma ótima opção de lanche para levar para o trabalho ou faculdade, as nozes também são cheias de ômega-3, biotina, proteína, cobre e vitamina E. Todos esses componentes são essenciais para conseguir fios brilhantes, e ao mesmo tempo protegem seus cabelos dos raios solares severos. Chocolate amargo O chocolate amargo tem minerais vitais para o fortalecimento dos cabelos, que incluem zinco, cobre e ferro. A mistura desses elementos ajuda a trazer o fluxo de sangue para o seu couro cabeludo e promove o crescimento (com moderação, claro). Folhas de goiaba Para conseguir extrair os benefícios das folhas, é necessário fervê-las. Elas são ricas em vitamina C, que ajuda na produção de colágeno. Depois de levantar fervura, espere a água esfriar e use em seu cabelo como tratamento. Esse segredinho ajuda a prevenir a queda dos cabelos e ainda fortalece os fios. #dica #ahazou #ahazoucabelos #anotaai
Bom diaaa! Que seja um dia lindo e abençoado para nós ? Aproveita pra dar uma passada aqui e cuidar de você. #bomdia #ahazou #esteticafacial #esteticacorporal #cuidado #estetica #beleza
Que seu dia seja lindo! Bom dia com café! #ahazoutaste #cafeteria #café #coffee #barista #coffeelife #bomdia #frases #motivacional #bomcafé
E que essa felicidade vire rotina! Bom dia! #frases #bomdia #motivacional #ahazou
Todo dia é um bom dia pra comida japonesa, e aproveita que estamos com preços baixissimos! faça seu pedido! #ahazoufood #comidajaponesa #oriental
Segundouuu! Bom dia, vamos começar mais uma semana com muita fé e amor ? #segunda #ahazou #bomdia #boasemana
Bom dia! Todo dia é um bom dia para iniciar hábitos mais saudáveis. Lembre-se que antes tarde do que nunca! #bomdia #ahazou #saude #saudavel
Dia bom é dia de comer comida japonesa! ??? #ComidaJaponesa #Japa #ahazoutaste #BomDia #ahazoutaste
Conta para nós qual dessas é a caracteriza principal de um bom amigo. Queremos muito saber 😂😂. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #amigos #amizade #diadaamizade #diainternacionaldaamizade
Não existe a opção desistir, siga em frente independente do quão difícil seja. Desejamos um bom dia! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #quote
Toda conquista é importante, seja ela grande ou pequena, seja grato a tudo que acontece ao seu redor. Bom dia!! #frases #ahazou #bomdia #instafrases #frasesdodia #frasesdebomdia #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
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