Frases e Posts de Bandbeauty (Página 62)
⚠ Quer emagrecer? A dieta Ravenna vai te ajudar. Criada pelo argentino Máximo Ravenna, o método propõe uma dieta de baixa caloria, dividida em duas fases: ? Primeiro, vamos restringir o consumo de carboídratos simples (alimentos feitos com farinha e açúcares refinados), o que vai gerar o processo de queima de gordura. ? Já na segunda fase, acontece a manutenção. Vamos reintroduzir todos os alimentos, com acompanhamento nutricional e reeducação alimentar. E aí, vamos emagrecer? #Dieta #Ravenna #Saúde #Emagrecimento #Ahazou #bandbeauty
O liso perfeito com um único procedimento! Agende hoje mesmo o seu horário e conquiste o liso dos seus sonhos ❣ #progressiva #lisoperfeito #hair #bandbeauty #ahazou
Feliz dia de hoje! Sempre é hora de você se amar ainda mais, separe um tempo para a sua autoestima e aproveite nossa promoção do dia XXXXXXX ? #promo #promocao #promoção #sale #promododia #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Preenchimento labial sem medo! Garanta a naturalidade sem perder os traços mais definidos ? #preenchimento #preenchimentolabial #lips #labios #ahazou #estetica #esteticafacial #tratamentos #braziliangal #bandbeauty
Nunca deixe de ter esse cuidado com você mesma :) #motivacional #ahazou #bandbeauty #frase
As capricornianas são seguras e gostam de glamour em suas produções. Elas procuram estabilidade familiar e financeira, e se vestem como se já estivessem no topo. São delicadas, e também gostam de cores mais neutras. Se você é de capricórnio, me conta aqui nos comentários se o seu estilo é assim ?? #estilodecapricornio #signo #moda #ahazoufashion #bandbeauty
Parceria pra todas as horas ?? Bora agendar uma aula com o seu amigo (a)? ? #amizade #parceria #yogafriends #yoga #ahazou #bandbeauty #zen
Os clientes são o maior termômetro do nosso trabalho, por isso no agradecimento a cada um que nos ajudou a crescer. #gratidão #ahazou #bandbeauty #cliente
As capricornianas são tradicionais, até para as marcas que usam. Gostam de usar esmaltes que sejam comprovadamente bons e duráveis. As cores também devem ser as mais tracionais possíveis, como vermelhos fechados e rosas. Procuram sempre manter a elegância e a sobriedade dos looks. Eai capricornianas, gostaram da sua cor? #colors #signo #capricornio #bandbeauty #ahazou
Que tal acordar e ter fios perfeitos sem precisar passar camadas e camadas de rímel? É ótimo, não é?! E é exatamente isso que você vai conquistar com um procedimento de alongamento de cílios. Ele dá mais vida ao seu olhar com um efeito natural e delicado. Sem contar a super melhora na autoestima de qualquer mulher que se rende ao procedimento. Quer ter um olhar poderoso sem precisar se preocupar em passar rímel ou usar cílios postiços? Então agende seu horário aqui com a gente e venha fazer o alongamento de cílios! Temos certeza que você irá adorar :D #cílios #alongamentodecílios #vocêmaislinda #ahazou #bandbeauty #olharmarcante
Açaí completo com um preço desses, você só encontra aqui! ?? #açaí #acai #açaícompleto #ahazoutaste #sobremesa #bandbeauty
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
Pra fechar o ano com chave de ouro, nada como cuidar dos cabelos! Já marque seu horário!? #cabelos #corte #escova #ahazou #fimdeano #agendejá #combos #bandbeauty
A Vitamina C é um poderoso antioxidante. É eficaz no combate às manchas, rugas e linhas de expressão, além de clarear a pele auxilia no tratamento de melasma e manchas. #vitaminac #ahazou #bandbeauty #esteticafacial
Depois de saber as maravilhas que a aveia faz, está esperando o que para inclui-la na sua dieta?? #aveia #beneficiosaveia #ahazou #saude #nutricao #bandbeauty
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