Frases e Posts de Alto (Página 36)
As oleaginosas podem reduzir o colesterol devido ao seu alto teor de ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados. Elas aumentam o colesterol bom e reduzem o colesterol ruim! #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
Cada vez mais disseminada, essa doença é caracterizada por um distúrbio psicológico que causa uma sensação profunda de desânimo, estresse e esgotamento físico, mental e emocional. Com ele, os sintomas mais populares são mudanças bruscas de sentimentos, alto nível de irritabilidade e até agressividade, depressão e ansiedade, podendo causar até danos físicos como gastrite ou dores de cabeça. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental #ansiedade #estresse #depressao #burnout
A inovação e a tecnologia pode estão nos levando a patamares tão altos, que as vezes, parece sonho. Bem vindo Junho! ?? #AhazouTec #AssistenciaCelular #computador #celular #consertodeeletronicos #quote
Hoje é o Dia do Cacau! ➡️ O cacau tem propriedades tão poderosas quanto o vinho e sua ingestão diária pode trazer inúmeros benefícios para o corpo. ?Para usufruir das suas propriedades, opte por utilizar a fruta pura nas suas receitas, ou através de chocolates com alto teor de cacau. ?? Conta pra gente: você já utiliza cacau no seu dia a dia? #cacau #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit
Hoje é dia de ficar com a pele linda e com a autoestima lá no alto! #esteticafacial #ahazou #pele #estetica
O diabetes causam altos níveis de açúcar que fazem com que os rins filtrem muito sangue, sobrecarregando nossos órgãos e fazendo com que moléculas de proteína acabem sendo perdidas na urina e quando isso é detectado tarde, a complicação já é chamada de doença renal terminal. Com o passar do tempo, o estresse da sobrecarga faz com que os rins percam a capacidade de filtragem. Os resíduos começam a acumular-se no sangue, causando, a falha dos rins. Por isso sempre controle sua glicose por perder peso, comer menos sal, evitar álcool e tabaco e fazer exercícios regularmente! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diabetes #AhazouSaude
Nada como tomar aquele solzão, não é mesmo? Para você fazer isso em alto estilo, trouxemos diversas novidades. Venha conferir nossa coleção nova de biquínis plus size e escolher o seu/seus modelos. Está impossível levar só um. #AhazouFashion #plussize #biquini #roupadebaixo #modapraia #praia #tendencia #summer #beach
Depois de um longo ano, nada melhor que aproveitar o recesso para curtir com quem você ama. Feliz Natal e um maravilhoso ano novo! ? ? #sapato #podologa #cuidado #saltoalto #fimdeano #festas #natal #anonovo
as unhas encravam mais pois usamos calçados fechados, apertados, com salto e bico fino, assim tem mais facilidade de sua existência. Para resolver basta ir a uma peedicure especializada.#AhazouBeauty #nailart #unhasdehoje #unhas #pedicure #nailsaloon #manicure
Você sabia que a chave tetra é mais segura que as chaves comuns, mas você sabia que o valor de uma fechadura de chave tetra não é tão alto assim? Mesmo que de alguns modelos seja um pouco mais caro, mas a segurança que ela te dará vale o custo. Então pense bem. #AhazouServiços #chavetetra #chaveiro #dicas #informativo #chave
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