Frases e Posts de Alto (Página 19)
Esse lindo top bra possui um recorte que alonga a silhueta e oferece excelente vestibilidade. Use a peça para criar looks despojados com peças de cós alto ou combine com blusas transparentes, jaquetas, blazers e coletes. Ref. 14185 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
O cabelo diz muito sobre o seu estilo. E isso inclui as cores. Hoje você pode estar ruiva, daqui uns meses loira ou morena ou até com o cabelo azul! São diversas opções! E o importante é utilizar produtos de qualidade como a Coloração Capilar Permanente Amakha Color, que foi desenvolvida com nanopigmentos. Isso resulta em um alto poder de fixação em cores vivas e vibrantes! Além disso, a coloração é enriquecida com Macadâmia, que proporciona aos fios ação hidratante, antioxidante e antifrizz. E você pode escolher entre as 51 cores disponíveis! Uma mais linda do que a outra! Aproveite o final de semana e mude o seu visual com Amakha Paris! #primavera⠀⠀⠀ #linhacapilar⠀⠀⠀ #coloracao #dica #cabelo⠀⠀ #amakhaparis⠀⠀⠀ #amakhaparisoficial⠀⠀ #maciez⠀⠀ #tendencia⠀⠀ #amk⠀⠀ #mmn⠀⠀ #linhaprofissional⠀⠀ #linhahomecare⠀⠀ #cuidados⠀ #especialistacapilar⠀ #haircare⠀ #hairstyle⠀ #vendadireta #ahazourevenda #ahazouamakha
Aposte em coques altos bagunçadinhos para o dia a dia, e para datas especiais venha fazer seu penteado conosco! #coque #cabelo #ahazou #beleza
O cuidado com o Sol deve ser constante, mas na gravidez ele deve ser redobrado. a tendência é que nessa fase haja um escurecimento da pele e o melasma, uma vez que surge, não tem cura! Por isso, previna-se: use proteção solar com alto nível diariamente e proteja-se com chapéus e bonés. #gestantes #ahazou #esteticafacial #melasma
Sabe aquele imóvel de alto padrão que você sempre sonhou? Ele está bem aqui esperando por você. Aproveite e venha nos visitar. #construturacivil #corretordeimoveis #apartamento #casa #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #morarbem #casa #apartameto #imóveisdealtopadrão #imóveisdeluxo
A caminhada pode ser um momento muito prazeroso para dois aumigos. ???Esse é um momento de relaxamento, alívio de estresse e que também ajuda a reforçar a conexão que existe entre vocês. Além de, trazer inúmeros benefícios à saúde. ‼️ Mas, é sempre importante garantir que esse passeio vai acontecer de forma segura. Portanto, verificar se a temperatura do asfalto não está muito quente ao ponto de ferir as almofadinhas das patas, evite grama alta onde podem haver carrapatos e hidrate sempre o seu cãozinho. Esses cuidados são fundamentais para manter a saúde dele. ??Além disso, para evitar levar para casa sujeira e outros agentes causadores de doenças, limpe sempre as patinhas quando chegarem em casa. Ah! Não esqueça de recolher as cacas. Não é legal deixar "presentinhos" pelo caminho. ? Gostou das dicas? Curte, compartilha e marca um amigo que também vai gostar. #dogwalker #dog #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #dogwalk #doglover #petsitter #dogwalkerlife
A gente sabe que as vezes, nos diálogos informais, é muito difícil entender algumas gírias utilizadas. Por isso, trouxemos algumas das mais utilizadas para que você possa ir treinando e adquirindo vocabulário: ✅. Tener huevos: ser corajoso; ✅. Buen rollo: vibração positiva, alto astral; ✅. Tener um pollo: ter que resolver um problema; ✅. Chorrada: mentira, papo furado; ✅. Flipar: se divertir muito; ✅. Guay: legal, bacana; ✅. Guiri: "gringo", estrangeiro; ✅. Liado: enrencado; ✅. Pasta: dinheiro, "grana"; ✅. Hóstia: "porcaria", chato ou sem graça. E aí, você já tinha ouvido alguma dessas gírias? Escolha uma e comenta aqui em baixo ⬇️ um exemplo de aplicação em frase! #aulasdeespanhol #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #expressões #gírias
Essa sementinha tem um alto teor de fibra que melhora o funcionamento do intestino, e também possui proteínas de alta qulidade, minerais essenciais como o ferro, magnésio, manganês, cálcio, cobre e zinco, e também uma combinação de vitaminas do complexo B. O gergelim é altamente proteico, sendo ideal pra quem deseja desenvolver musculatura ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #gergelim
Essas três camadas são unidas e seladas por meio de proteínas e de gordura natural dos fios. As escamas das cutículas podem se abrir devido a danos externos, como: chapinha, secador, sol e procedimentos químicos! A reconstrução ajuda a fortalecer essas cutículas, mas quando o nível de pontas duplas é muito alto, a melhor opção é optar pelo corte. #pontasduplas #ahazou #cabelo #cuidadoscomocabelo #cabeleireiro
Que tal curtir o climinha frio em alto estilo? Damos este empurrãozinho para você! Aproveite este pacote especial e tire um período de férias neste destino mágico. Entre em contato e saiba mais. #AhazouTravel #inverno #viagemdeinverno #viagem #viajar #viagens #agentedeviagens #agenciadeviagens
Sabemos que as tendências de moda vem e vão a todo o momento e não podia ser diferente com a Calça Clochard (ou calça cenoura se preferir) ?. Essa tendência tem como característica ser mais volumosa na área da cintura e quadris e mais justa nas pernas, igual o legume ?, causando muita prevenção na hora de vesti-la por dar mais volume, justamente em áreas que já tem muito volume. Como o ícone virou uma peça fashionista, trouxemos algumas variações de look para você arrasar por ai e abusar da criatividade na hora de montar a composição do look: ✅. Calça Clochard + T-shirt + tênis ✅. Calça Clochard + Camisa + salto alto ✅. Calça Clochard + Cropped + mocassins. Em qualquer das variações, você pode combinar com acessórios e, se precisar deixar o look mais formal, acrescente um blazer ❤️! E você, já usa essa tendência? Se sim, compartilha aqui em baixo ⬇️ suas composições de look! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #modafeminina #moda #calçaclochard #clochard #tendência #AhazouFashion
Faltou gás? É só pedir com a gente, disque já que vamos até você. #atendimento #AhazouServiços#gás #convite #contato #comunicado #telegás
Para eles, as cores como verde, amarelo, laranja e vermelho são simplesmente tons diferentes de amarelo. Já os tons de azul e cinza conseguem ser facilmente diferenciados por esses animais. Uma outra curiosidade sobre a visão desses animais é que eles são míopes, tendo uma dificuldade maior para enxergar à distância. ? #AhazouPet #cores #daltonimos #visaodoscaes #petoftheday #dogsofinstagram #dogs #petlovers #ilovepets
Queremos ver você com uma autoestima lá no alto! Que tal marcar um horário e ficar ainda mais bonita? #ahazoubeleza #ahazou
O cuidado com o Sol deve ser constante, mas na gravidez ele deve ser redobrado. a tendência é que nessa fase haja um escurecimento da pele e o melasma, uma vez que surge, não tem cura! Por isso, previna-se: use proteção solar com alto nível diariamente e proteja-se com chapéus e bonés. #gestantes #ahazou #esteticafacial #melasma
O vidro pintado consiste na utilização de um tipo de vidro float que recebe uma pintura especial, que além da cor também trás alto brilho. E muito utilizado no geral em móveis, residências, escritórios, hotéis, lojas e museus. #dicas #vidropintado #AhazouVidraçaria #vidraçaria
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