Frases e Posts de ALIMENTAÇÃO (Página 79)
Para manter o funcionamento do organismo todo ser vivo precisa de uma alimentação equilibrada, comer é fundamental para a sobrevivência. Comer bem e corretamente é essencial para uma boa qualidade de vida. A alimentação saudável traz benefícios para a saúde como melhor controle do peso, rendimento do trabalho, aumento da memória, da concentração, entre outros. Portanto, aliemente-se saudavelmente e tenha uma vida melhor! ?? #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem #alimentacaosaudavel
Uma pele saudável e bonita vem de pequenos passos que se fazem diariamente, em poucos minutos todos os dias. Uma boa alimentação, um estilo de vida saudável e pequenos gestos de cuidados diários da pele tem mais impacto do que ir a um spa de 3 em 3 meses. ⚠️ Converse com sua esteticista e monte sua rotina de cuidados home care!! ♥️ #cuidadoscomapele #dicas #ahazou #pele #esteticafacial #beleza #bandbeauty
Diante do que estamos vivendo nos pressionamos a dar conta de tudo ficando em casa, boa alimentação, serviços de casa, filhos, reuniões, se exercitar e manter a esperança intacta. Haverão dias que será mais difícil mas, o importante é manter a esperança e dar uma pausa em tanta pressão -sempre que possível! ? #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #esperanca #recado #ficaemcasa #ahazou
As doenças oculares podem surgir por diversos motivos, desde diabetes e pressão descontrolada, quanto alimentação desequilibrada e danos nas córneas causados pelo sol. Mas você sabe quais são as principais doenças oculares que acometem a população anualmente? Catarata, glaucoma, conjuntivite e retinopatia diabética são as principais patologias que surgem em alto número nos consultórios. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Os sucos funcionais são feitos a partir de frutas, verduras e hortaliças e são muito benéficos a saúde! Seus benefícios variam de acordo com os ingredientes usados. No geral ajudam no bom funcionamento do intestino, digestão, possuem ação antioxidante e são ricos em vitaminas e minerais! Aproveite os benefícios e insira na sua alimentação. #AhazouSaude #sucofuncional #beneficios #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Se você deseja perder peso ou se alimentar de maneira mais saudável, deve ter em mente que precisa de um acompanhamento com um especialista, já que ele pedirá exames para analisar qual sua necessidade nutricional. Muita gente pensa que restringir a alimentação com dicas malucas que encontra na internet vai ter um resultado perfeito. O problema é que muitas acabam optando pela dieta restritiva e escolhem um dia de refeição livre (ou dia do lixo), e é nesse momento que pode se desencadear uma compulsão alimentar, já que as pessoas ficam alienadas ao fato de que poderão comer o que quiser nesse dia e acabam exagerado na dose, por exemplo, se no dia livre a pessoa come chocolate, ela vai querer comer pelos outros dias em que não irá consumi-lo . Quando se tem uma alimentação equilibrada, é mais fácil ter uma relação saudável com a comida, por exemplo, se há vontade de comer um chocolate, você come uma pequena porção e fica satisfeito e não comete exageros. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude
Aproveite esse Dia Mundial da alimentação, para rever sua relação com a comida e reavaliar o que você põe no seu prato. Venha nos visitar e encontra as melhores opções para uma alimentação mais saudável. #alimentacaosaudavel #fit #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel #alimentaçao #diadaalimentação #diamundialdaalimentação
Você sente que desconta suas emoções na comida? Busque ajuda de um nutricionista. Através da nutrição comportamental você aprenderá a comer de maneira saudável, deixando de lado a compulsão e a compensação geradas pelas emoções. ? #NutriçãoComportamental #Nutrição #DicasNutri #AhazouSaude #Saude #BemEstar #Alimentação
Sim é possível! Dependendo da intensidade da aula é possível perder até 298 calorias em apenas uma sessão. Além disso, as poses mais isométricas, aquelas que exigem um pouco mais de força, te ajudam a aumentar a flexibilidade e o tônus muscular sem forçar as articulações. Claro que tudo aliado com uma boa alimentação e rotina constante de exercícios. ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Se preocupar com a alimentação dos filhos está na lista diária de preocupação dos pais! Nós pensamos nos pais que tem uma rotina corrida e desenvolvemos opções saborosas e nutritivas para cada fase do seu filho. Conheça nosso cardápio. #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #marmitafit #alimentaçaosaudavel #foco #alimentalaobalanceada
O estresse da dieta, a rotina de rejeitar alimentos pode ser prejudicial para você. A forma como você lida com os seus problemas é muito importante nesse processo. Tente ter um equilíbrio com tudo que você come e perceba a sua alimentação melhorar. #Saudável #AhazouSaude #Alimentação
No inverno o clima fica mais seco por causa da baixa umidade do ar, isso acaba ressecando muito a pele e deixando com um aspecto estranho, feio e craqueado nas extremidades como o cotovelo, por exemplo. Por isso, na estação mais fria do ano, ela precisa de cuidados especiais. Que tal encarar o frio, curtir a estação e saber como cuidar da pele? 1. Hidrate-se. 2. Cuidado com os banhos quentes. 3. Protetor solar é também para o inverno. 4. Dê atenção especial aos lábios. 5. Tenha uma alimentação equilibrada. 6. Não esqueça das mãos e dos pés. 7. Coloquei um umidificador no ambiente. 8. Faça escolhas cuidadosas do sabonete. 9. Faça esfoliação, mas com cautela. 10. Inverno é boa época para tratamentos estéticos.
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