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Frases e Posts de Aço (Página 136)

Hoje vamos te mostrar quais são as carnes de primeira! #ahazoutaste #churrasco #bbq #barbecue #açougue #churrascoterapia #meatlover #ahazoutaste

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✨Praticar Yoga na gravidez previne e alivia dores nas costas, inchaço, falta de ar e prisão de ventre. Além disso, melhora a circulação sanguínea e linfática. E tem mais: a prática também ajuda no equilíbrio hormonal. O que acha de vir praticar? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #gravidez #benefícios #gravidinhas #corpo #físico

O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus

Você tem um olhar único! O design perfeito para você valoriza os seus traços e deixa o seu olhar ainda mais marcante! #sobrancelha #ahazousobrancelha #designdesobrancelha

Essa receita é incrível para dimminuir o inchaço! Anote os ingredientes: ? 1 laranja 100 ml de água de coco 1 beterraba média picada 1 pedaço pequeno de gengibre 2 talos de salsão #detox #sucodetox #ahazou #saude

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Popularizado nos anos 70, o wrap dress também é conhecido como vestido envelope. Seu modelo justinho que se ajusta ao corpo com um decote mais profundo e um laço lateral tem conquistado as passarelas e as vitrines e é uma das grandes promessas de 2020. Invista em modelos leves e coloridos para curtir o calor dessa época. #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #look #tendencia

Faço aquela faxina que vai te deixar muito satisfeita. Meu trabalho é com muita dedicação e de qualidade. Entre em contato e agende meus serviços, você não vai se arrepender! 😉#AhazouServiços #diarista #faxina #faxinaresidencial #limpeza #orçamento #faxinacorporativa #faxinaeventos

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Só para dizer que acho super justo! Marca aqui aquela pessoa que não pode ver um espaço bonito que já quer fazer uns cliques. 👇📸 #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer #photography #photooftheday #picoftheday #marquealguém #amigo #interação #fotos

Eu amo ser manicure! ❤️ #clientesatisfeita #manicure #pedicure #ahazou #amooquefaço

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