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✨O hasta mudra é um gesto ou posição da mão que tem como objetivo canalizar e dirigir a energia no corpo, estimulando o livre fluxo de energia. Separamos aqui alguns mudras para ansiedade. Sente-se confortavelmente e pratique qualquer um desses mudras com respirações lentas e suaves por 5 a 15 minutos. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #mudras #ansiedade #dicas #mudraparaansiedade

Está com berinjelas em casa e não sabe o que fazer com elas? Então olha só essa receita. INGREDIENTES: 🍆2 berinjelas orgânicas 🍆Azeite 🍆1 limão 🍆Sal 🍆Pimenta 🍆Temperos secos (tempero sírio, lemon pepper, orégano) 🍆1 tomate 🍆½ cebola 🍆1 dente de alho 🍆1 xícara de trigo para kibe Modo de Preparo: 🍆Corte as berinjelas ao meio e em seguida faça cortes ao longo de toda a polpa em formato de losangos para facilitar o cozimento e a retirada da polpa depois. Tempere com azeite, sal, pimenta e temperos de sua preferência e leve ao forno até amolecer. 🍆Coloque o trigo para kibe em um recipiente e cubra com água quente para hidratar. Deixe hidratar por 15 minutos e escorra o excesso de água. 🍆Quando a berinjela estiver cozida, retire a polpa com ajuda de uma colher e coloque numa tigela. Acrescente o tomate, a cebola e o alho picados e o trigo. Adicione azeite, o suco do limão e tempere com sal, pimenta e temperos secos. Misture tudo muito bem, coloque em uma forma e leve ao forno pré aquecido a 220°C por aproximadamente 40 minutos. #ahazoutaste #receita #organicos #receitaorganica #berinjela #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel

Um roedor muito comum e que não requer tantos cuidados igual outros pets, eles crescem e pode ter um tamanho entre 20 a 25 cm, em comparação é quase do tamanho de uma régua escolar. O peso pode variar e chegar até 1kg, quando bem cuidados podem viver até 6 anos. Você sabia dessas informações? #dicas #curiosidade #pets #AhazouPet #porquinhodaindia #petlovers

Quer fazer aquele olhão preto perfeito? Então essas dicas são para você! 1- Comece a maquiagem pelos olhos, assim você evita manchar a pele com sombra preta. 2- Aplique um lápis preto bem macio na pálpebra móvel. 3- Esfume o lápis com sombra marrom, para dar um efeito degrade bonito com a sua pele. 4- Aplique sombra preta para sela o lápis preto (assim você intensifica a cor e evita que ela escorra) 5-Faça o mesmo na pálpebra inferior. 6- Aplique o lápis preto na linha d’água inferior e superior para arrematar. 7- Finalize a sua pele. Agora é só arrasar no carão e você está pronta! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #dicasdemake #muabrazil

Drenagem linfática é aquela coisa que a gente ama! Esse procedimento faz muito bem ao corpo, principalmente na gravidez. Confira 5 benefícios da drenagem nas futuras mamães! #carrosselahz #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #dicas #drenagem #gravidez #drenagemlinfática #AhazouBeauty #AhazouSaude

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Frases e Posts de 5 dicas (Página 49)

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