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O Beach Park é um dos melhores parques aquáticos do Brasil. Ele possui diversos equipamentos muito divertidos para a criançada e ainda conta com o toboágua Insano, que possui 41 metros de altura e está no top 10 dos mais radicais do mundo. O parque também possui monitores que realizam atividades exclusivamente para as crianças por dentro do parque e no resort próximo. Simplesmente incrível!✈🌊 #dicas #crianças #diadascrianças #viagem #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #viajar #viagempelobrasil #agentedeviagens #viagens
Você sabia? ??? O cabelo nasce de uma estrutura chamada folículo piloso e, o crescimento de cada fio, é independente um do outro. E, desde o seu nascimento, passa por 3 fases: anagénica, catagénica e telogénica. . ▪️A anagénica é, justamente, a fase de crescimento do cabelo e dura de 1 a 4 anos, crescendo, aproximadamente, 1 cm por mês. . ▪️Na fase catagénica, o folículo do cabelo fica na superfície do couro cabelo e começa a se preparar para a fase de repouso. Essa fase dura de 2 a 3 semanas. . ▪️Na última fase, chamada telogénica, o cabelo não cresce mais e permanece em repouso, aproximadamente, 3 meses. Quando cai durante a lavagem, ou escovação. . Ao final das 3 fases, os ciclos se reiniciam para dar vida ao novo fio de cabelo. . ❗Curiosidade: Um cabelo dura de 2 a 7 anos e, diariamente, perdemos cerca de 80 fios, o que representa 10% da quantidade de fios. Para garantir a beleza dos cabelos durante todos esses anos, é super importante manter os cuidados que vão garantir a saúde dos fios. ? Agende agora mesmo seu horário. #cabelo #cabelosaudavel #AhazouBeauty #cabelolongo #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro #salaodebeleza
Quer fazer uma farofinha na ceia de fim de ano? Então dá uma olhada nessa receita! 😋 Ingredientes: 🔸 1 pacote de feijão fraldinho 🔸 200g de paio 🔸 200g de linguiça calabresa 🔸 200g de bacon 🔸 200g de linguiça defumada 🔸 1 cebola grande picada 🔸 1 pimentão picado 🔸 2 tomates picados 🔸 alho picado à gosto 🔸 cheiro-verde à gosto 🔸 farinha de mandioca grossa Modo de preparo 1) Deixe o molho de molho em água fervente por 20min. 2) Corte a linguiça defumada, a linguiça calabresa, o paio e o bacon em pedaços pequenos e reserve. 3) Corte os demais ingredientes e reserve. 4) Em uma panela grande, coloque o bacon, a cebola e o alho até dourar. Acrescente as linguiças e deixe em fogo baixo até dourar. 5) Leve o feijão ao fogo em panela de pressão por 10 minutos com uma pitada de sal, retire, escorra e mantenha quente. 6) Na panela com os ingredientes dourados, acrescente a farinha até virar uma farofa e deixe bem solto, acrescente o feijão e o cheiro-verde. Agora é só servir essa delícia! 😋 #farofa #farofadefeijao #ahazoutaste #receitas #receitasdefimdeano
No Brasil existem quase 10 milhões de deficientes auditivos, e se comunicar com eles da maneira adequada, pode fazer muita diferença para eles (e também a saúde mental), já que eles se sentirão inclusos na sociedade. Algumas dicas que podem ajudar você a se comunicar melhor com pessoas surdas. 1 - Mantenha o contato visual: ficar de frente com o surdo ajuda eles a compreenderem melhor a mensagem por meio da leitura labial ou do gestual. 2- Aprenda libras: A Língua Brasileira de Sinais é a primeira língua dos surdos e não é idêntica ao português, por isso se expressar de maneira objetiva é o ideal para a compreensão da pessoa surda. 3- Use frases curta: Ser objetivo facilita na compreensão do que você tem a dizer. 4- Seja expressivo: Use bem as expressões faciais e corporais, falando devagar e mexendo bem a boca, mas não invente sinais isso costuma ser frustrante e chateá-los. 5- Conte com a tecnologia: Hoje em dia existem alguns apps que contribuem para a comunicação entre pessoas surdas e não surda, que podem se usados em celulares e tablets. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
Seu filho só come comida industrializada? É difícil fazer ele comer alimentos saudáveis? Que tal fazer algo que ele gosta de maneira mais natural e saudável? Essa receita de nuggets caseiro assado vai fazer sucesso com os pequenos. Ingredientes: 1 kg de peito de frango 2 colheres de chá de sal 2 colheres de páprica 1 colher de sopa de alho em pó 4 colheres de sopa de farinha de trigo ½ xicara de queijo parmesão ½ xicara de manteiga derretida 200 gramas de flocos de milho sem açúcar. Modo de preparo: Corte o frango em cubos grandes. Misture o sal, o alho, a farinha e a páprica. Envolva bem todos os pedaços de frango nessa mistura. Passe todos os pedaços a manteiga derretida e passe nos flocos de milho bem quebrados. Em uma travessa congele os nuggets por cerca de duas horas depois transfira para sacos plásticos. Podem ser mantidos congelados por ate 6 meses. Para preparar basta coloca-los em uma travessa e assar no forno, ou você pode faze-los em uma fritadeira elétrica. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Muito se fala de cronograma capilar mas, antes de iniciar um tratamento, é preciso compreender quais as necessidades do fio e de quais tratamentos seu cabelo precisa. Para isso, listei as principais diferenças entre eles. Confere abaixo ⬇️ - Hidratação: Repõe a água perdida pelo fio no dia a dia. É indicado que seja feita ocm regularidade para todos os tipos de cabelo. - Nutrição: Repõe óleos e lipídios. Indicada quando os cabelos estão com muito frizz, sem vida, sem brilho. Pode ser feita de 15 em 15 dias ou nos casos de cabelos secos, até 2 vezes na semana, dependendo da necessidade. - Reconstrução: Repõe proteína e massa capilar. Indicada em casos de cabelos muito danificados por uso de química ou calor. Este tratamento tem que ser feito com cautela, para não dar o que chamamos de efeito rebote, deixando o fio rígido pelo excesso de queratina. A regularidade é 1 vez por mês ou 15 em 15 dias em casos onde haja necessidade de recuperar fios muito danificados. Agora que você sabe as diferenças entre os tratamentos, de qual deles você acha que seu cabelo precisa? Entre em contato e agende uma avaliação. #cabelos #cuidadoscomoscabelos #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #salaodebeleza
Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco. Massa ✅⠀ -150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)⠀ -1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)⠀ -2 gemas⠀ -1 colher de café de essência de baunilha⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹⠀ ⠀ Recheio ✅⠀ -120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²⠀ -2 xícaras de água⠀ -2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³⠀ Modo de preparo massa ✅⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos. Modo de preparo recheio ✅ Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva! Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (1 unidade): Valor energético: 284 kcal⠀ Proteína: 13,5 g⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quem aí também não resiste um bolo de chocolate? Mas e se dissermos que temos uma receita de bolo de chocolate saudável, para você comer sem culpa, você não vai acreditar. _ Queremos saber: o que você achou dessa receita? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8g) de Shake Chocolate Sensation* - 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV - 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder - 1 ovo - 1 colher de chá de canela - 1 colher de sopa de cacau em pó - ½ banana amassada - 1 colher de sopa de farinha chia - 1 colher de chá de fermento químico Calda - 2 colheres de água (15ml) - 1 medida (12g) de Whey Protein 3W _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes, exceto o Whey Protein 3W e a água até obter uma massa homogênea. Para assar, leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos parando na metade do tempo. Em seguida, misture o Whey Protein 3W com a água até ficar homogêneo, e adicione por cima da massa. _ Rendimento: 2 porções Informação Nutricional Calorias: 270 kcal Proteínas: 21g Fibras: 8g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Hoje a receita por aqui é especial e gostosa demais. Apostamos até que você já fez aí na sua casa. Mas, a que vamos ensinar a fazer hoje é especial, é um bolo de milho da HerbalifeNutrition, que, além de ser muito fácil de preparar, tem como ingrediente o nosso Shake de Milho Verde. Fala sério, você não vai perder esse, né? 😋🌽 _ Comenta pra gente como ficou o seu aí na sua casa? Ingredientes ✅ - 2 ½ colheres de sopa (26g) de Shake de Milho Verde* - 2 ½ colheres de sopa (32g) de NutreV - 1 ovo - 2 colheres de sopa (20g) de queijo parmesão ralado - 50 ml de água - Canela a gosto - 1 colher de chá (10g) de fermento químico em pó - Forma pequena de bolo inglês _ Modo de Preparo ✅ Em um bowl, misture bem o Shake de Milho Verde, o NutreV, o ovo e a água, até que estejam bem incorporados, adicione o parmesão, a canela e o fermento e misture. Na forma de bolo inglês untada, coloque a massa e asse em forno médio por 20 minutos. Sirva a seguir. _ Informação nutricional (1 porção = 94g): Energia: 243kcal Proteínas: 17g Fibras: 3g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Esse pudim, além de facinho, tem um gostinho inigualável! Anota aí o que você vai precisar: 🥭 2 mangas com cerca de 300g de polpa (tire a pele o caroço) 🥭 1 colher (chá) ou 5g de gelatina em pó incolor 🥭 3 colheres (sopa) de água fria 🥭 2 gemas 🥭 3 colheres (sopa) ou 60g de açúcar 🥭 1/2 copo (100ml) de água 🥭 1 colher (sopa) de licor Agora, veja o passo a passo: 1) Dilua a gelatina nas 3 colheres de água fria e reserve. 2) Bata a polpa da manga no liquidificador ou até que vire um purê e leve ao fogo até ferver. Caso preferir, coloque no microondas em potência média durante 5 minutos. 3) Misture as gemas com o açúcar e a água e leve ao microondas coberto com um filme por 3 minutos. 4) Miture as gemas ainda quentes à gelatina e ao purê de manga e deixe esfriar. 5) Por último, acrescente o creme de leite. 6) Coloque em um recipiente de sua preferência e deixe esfriar até que a gelatina endureça. E tá pronto o pudinzinho! 😋 #pudim #pudimdemanga #receita #ahazoutaste #fit #vegetariano
Escolher uma telha para a sua residência vai muito além de apenas um item estético, a telha certa vai precisa se adequar ao seu projeto, orçamento e clima e te proporcionar inúmeros benefícios como, por exemplo, oferecer uma melhor luminosidade, mais conforto térmico ou mesmo uma maior resistência ?☺️ Apesar de a telha ser um dos últimos itens a serem colocados na residência, é importante você planejar desde o inicio a escolha desse item conforme o seu imóvel e as reformas previstas, para garantir a telha certa para a sua casa. E aqui vamos listar os tipos mais comuns de telhas para você ficar por dentro de todas as opções disponíveis, confiram a lista: ? 1 - Cerâmica 2 - Concreto 3 - Pet 4 - Vidro 5 - Metálica 6 - Translucida 7 - PVC 8 - Gravilhada 9 - Vibra vegetal 10 - Calhetão 11 - Esmaltada 12 - Termoacústica Geralmente, essas são as telhas mais utilizadas, mas como informado antes, é sempre bom fazer o planejamento da telha no inicio da obra e com um profissional de sua confiança, que vai poder te orientar na escolha da telha correta para o seu imóvel ? #telhas #pedreiro #obra #reformas #tiposdetelhas #dicas #AhazouServiços
Muito sabor é o que essa receita vai te proporcionar. Aproveite o que hoje é o Dia Mundial do pão e bora por a mão na massa. Ingredientes: 400 ml de água morna 25 g de fermento fresco para pão 100 ml de óleo 1 colher (sobremesa) de sal 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo 1 xícara (chá) de aveia 1/2 xícara (chá) de gérmen de trigo 1 xícara (café) de semente de linhaça 2 copos (requeijão) de farinha de trigo integral farinha de trigo até dar o ponto Preparo: Em uma vasilha, misture o fermento com o açúcar e acrescente os outros ingredientes. Em uma superfície lisa e enfarinhada, sove bem a massa e deixe crescer até dobrar de volume. Modele os pães e coloque em forma de bolo inglês forrada com papel manteiga. Deixe crescer novamente. Leve ao forno a 200º C, por aproximadamente 25 a 30 minutos (observe, já que o tempo pode ser alterado, dependendo do forno). E agora você tem um pão delicioso para saborear e comemorar o Dia do Pão. Bom apetite. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão
1- Desperte um sentimento de antecipação em seus seguidores, comunique sua audiência sobre dia e horário da transmissão ao vivo e gere expectativa para o evento. Utilize artifícios como: “Vocês não perdem por esperar”, “Vem aí”, “Novidade no ar” e etc. 2- Seja criativo quanto ao título, as ferramentas de redes sociais distribuem a live para uma pequena parcela dos seguidores que estão online naquele momento. Portanto, ao investir em um título chamativo, aumentam suas chances de atrair mais espectadores. Por exemplo: “Tudo o que você precisa saber sobre”, “O que ainda não te contaram a respeito de”, “Você está fazendo isso errado até agora”, dentre outros. 3- Seja direto e reto, não enrole seu público! Comunique a notícia que você precisa passar e abra espaço para que eles interajam, porém mantenha sempre o foco no assunto. Uma dica especial é: Evite mandar beijos ou abraços específicos, pois outros participantes podem se sentir menos importantes caso você não dirija a palavra para eles. Seja genérico. Salve esse post para não esquecer e copie a legenda, aplicando em sua próxima live! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Que tal começar 2021 com o pé direito? A Herbalife Nutrition preparou uma receita super refrescante, que conta com todos os benefícios do Herbal Concentrate e da Glutamina, além de ser uma delícia. Não se esqueça de nos contar como ficou ??? _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀⠀ - 500 ml de água⠀ - 40 g de açúcar mascavo⠀ - 40 g de açúcar demerara ⠀ - 20 folhas de manjericão⠀ - Suco de 1 limão⠀ - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate sabor Limão¹⠀ - 1 medida (5 g) de Glutamina Herbalife 24®²⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀⠀ Em uma panela, coloque a água, os açúcares e as folhas de manjericão. Leve ao fogo até levantar fervura. Desligue o fogo e bata esta mistura no liquidificador. Acrescente o suco de limão, o Herbal Concentrate de Limão e a Glutamina. Bata bem e coe. Despeje a mistura em um tabuleiro de inox ou alumínio e leve ao freezer por 2 horas. Passadas as 2 horas, com a ajuda de uma espátula, raspe a mistura gelada e volte ao freezer até completar o congelamento. Sirva. ⠀ _⠀ Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 44,1 kcal⠀ Proteína: 0,2 g⠀ Fibras: 0,3 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Uma das comidas mais versáteis que existe é o kibe. Ele pode ser consumido frito, assado ou até cru. Hoje escolhemos uma receita de kibe assado que, além de delicioso, é saudável e fácil de fazer. Queremos saber: qual a sua forma preferida de consumir kibe?⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 500 g de carne de patinho bovina ⠀ - 100 g de quinoa em flocos⠀ - 2 colheres de sopa rasa (12 g) de Protein Powder¹⠀ - 3 colheres de sopa rasa (15 g) de Fiber Powder²⠀ - 1 cebola média processada⠀ - 1 ramo de folhas de hortelã picadas⠀ - 1 colher de sopa de sal⠀ - 1 dente de alho processado⠀ - Fio de azeite⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Em um recipiente, misture a carne, a quinoa, o Protein Powder e o Fiber Powder. Em seguida, acrescente a cebola, o alho, o sal e a hortelã e misture bem. Unte uma forma com um fio de azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido, por 30 minutos a 200 °C. Sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 75 kcal⠀ Proteína: 9 g⠀ Fibras: 0,7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Pudim é uma das melhores sobremesas que já foram criadas. E deixa a gente com água na boca... Que tal preparar esse pudim fit que, além de delicioso, é superleve e não vai te deixar sair do foco. Conte para nós: como ficou seu pudim fit? ??⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso ⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ⠀ - 250 ml de água ⠀ - 6 ovos ⠀ - 1 xícara de leite desnatado ⠀ - 1 xícara de iogurte desnatado ⠀ - 3 colheres de sopa de adoçante culinário ⠀ - 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ⠀ - 1 colher de sopa de água ⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador junto com os ovos, o leite, o iogurte e o adoçante. Bata tudo e reserve. Coloque o açúcar mascavo e a colher de água na forma e ponha no fogo médio até caramelizar. Despeje delicadamente o pudim sobre a calda. Leve ao forno no banho-maria por 40 minutos. ⠀ _⠀ Rendimento: 10 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 98 kcal ⠀ Proteína: 7,6 g ⠀ Fibras: 0,6g ⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quer surpreender a família com um delicioso pudim de tapioca? 😉 Você vai precisar de: 1 xícara (de chá) de farinha de tapioca 1 litro de leite 1 lata de leite condensado 2 ovos inteiros 1 coco pequeno ralado 1 colher (de sopa) de manteiga 3/4 de xícara (de chá) de açúcar 1 colher (de café) de sal Para caramelizar 1 xícara (de chá) de açúcar Preparo: Coloque a farinha de tapioca de molho no leite em temperatura ambiente por uma hora. Em outro recipiente misture o açúcar e a manteiga, depois vá acrescentando os ovos e misturando bem. Junte o leite condensado, o sal e o coco ralado. Depois junte essa mistura com a tapioca inchada. Vai ficar bem líquida. Agora coloque o açúcar na forma e leve ao fogo mexendo até o açúcar ficar com cor de caramelo. Espalhe o açúcar caramelado pela forma e coloque a massa do pudim. Despeje água fervendo em uma assadeira e coloque a forma coberta com papel alumínio. Leve ao forno médio nesse banho-maria por uma hora. Desenforme depois de frio. #ahazoutaste #tapioca #pudim #receitas #pudimdetapioca #sobremesas
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