Frases e Posts de 2 por 1 (Página 17)
Sabemos que buscar aprender um novo idioma é um desafio e muitas vezes desistimos por não fazer do jeito certo! Por isso separamos 5 dicas que te ajudarão a realizar o seu objetivo! Confira no post! #carrosselahz #AhazouEdu #aulasdefrances #aulaparticular #aulasdeingles #aulaemgrupo #aulasdeespanhol
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Obrigado por seu empenho e dedicação com nossa comunidade! 💛 12 de novembro - dia do diretor escolar #diadodiretor #AhazouEdu#educação #estudos
1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
O Flamengo, também favorito na última Libertadores, sagrou-se tricampeão em 2022, levantando a taça de maneira invicta. Com 16 pontos em seis jogos, 5 vitórias e um empate, eliminou o Tolina por 8x1 nas oitavas, o Corinthians por 3x0 nas quartas e o Vélez por 6x1 nas semifinais. A decisão foi contra o Athletico-PR por 1x0. Com a mesma base, o Flamengo vem nessa Libertadores com David Luiz como zagueiro, Arrascaeta no meio e Gabriel Barbosa e Pedro como atacantes. Um dos pontos fortes do time é justamente a base, que joga junto a muito tempo, sendo muito entrosada, o que facilita na hora de vencer jogos mais equilibrados. E aí, sua torcida tá no Flamengo? 👀⚽ #ahazou #libertadores #libertadores2023 #libertadoresdaamérica #futebol #futebolsulamericano
Quando estamos em uma dieta é difícil deixar aquele pãozinho de lado não é mesmo? Então trago a você uma opção de pão que não te tira da dieta, além de ser uma opção deliciosa para seu café ( INGREDIENTES ) 1 xic de farinha de amêndoas 3 cs de água 3 cs de creme de leite (pode substituir por leite de coco ou outro vegetal por causa da lactose) 3 ovos 2 cs de queijo ralado 1 cs rasa de fermento ( MODO DE PREPARO ) Mistura tudo e bata até misturar bem deixando o fermento por último. Depois coloca na forma untada (manteiga ou azeite) e leve ao forno já pré aquecido em 200° por 20min ou até dourar. #ahazousaude #dietalowcarb #alimentacaosaudavel #dieta #AhazouSaude
Sabe como manter o bronze perfeito por mais tempo? Dá uma olhada nestas dicas: 1- Alimentação: Consuma alimentos ricos em betacaroteno como: cenoura, mamão, acerola, abóbora e a laranja. Eles contribuem na produção e na manutenção de melanina. 2- Hidratação: Quando você se mantém hidratada, a pele se renova, deixando o resultado do bronzeamento muito mais uniforme. Hidrata-se por dentro e por fora! 3- Proteção da pele: Para um bronze saudável, o protetor solar é imprescindível!! 4- Esfoliação: A esfoliação remove as células mortas da pele e a deixa mais suave e homogênea, isso facilita um resultado uniforme e sem manchas. Siga estas dicas e garanta que o seu bronze fique perfeito por muito mais tempo! #bronzeamento #ahazou #esteticacorporal
Para te ajudar a não perder muito tempo com a limpeza de casa, separamos alguns truques que irão agilizar o seu trabalho. Confira: 1- Para limpar o liquidificador, coloque água morna com detergente dentro dele e ligue, deixando bater por alguns segundos. Isso fará com que a limpeza por dentro saia com mais facilidade. 2- Para facilitar a limpeza do forno, coloque meio copo de amônia dentro do forno e deixe descansar durante a noite. No dia seguinte a limpeza será mais fácil. 3- Livre-se dos germes da esponja de lavar louça por colocá-la no micro-ondas ligado por dois minutos. Gostou desses truques? Então salve esse post para não esquecer.😉 #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza #orçamento orçamento
?Obrigada por cuidar com tanto amor e dedicação dos nossos pets ????? #diadoenfermeiro #pet #animais #ahazoupet #obrigadoenfermeiros
Você conhecia a história por trás desses docinhos de festa? ? #DocesdeFesta #Docinhos #CarrosselAhz #ahazoutaste #confeitariaartesanal #confeitaria
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