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O sedentarismo entre as crianças é um mal global. Por isso, mostre as crianças que nenhum jogo digital é tão divertido quanto brincadeiras físicas e esportes. Incentive os pequenos a se manterem ativos e interagirem com os amigos durante essas atividades. 👦💚 #dicas #crianças #diadascrianças #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
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O verão pode ser um problema às vezes por conta da umidade e da grande probabilidade de mofo pela casa! Veja algumas dicas pra evitar que isso aconteça. E caso você já esteja tendo problemas com mofo em sua residência, contrate um profissional para ajudar na limpeza completa! #AhazouServiços #verao #limpeza #mofo #dica
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E aí, você teria coragem de chegar em um restaurante de comida japonesa e comer com as mãos? Parece que os japoneses sim, lembrando que a higiene deve vir em primeiro lugar. Por isso, pegue sua oshibori antes de apreciar o seu sushi. 🍣❤️ #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushitime #curiosidades #dicassobrecomidajaponesa
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Além disso, a depressão também afeta o seu sono, fazendo com que você desperte precocemente, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado. Atualmente, mais de 5 milhões de brasileiros estão em risco de depressão, por isso, ao reconhecer os sintomas, busque a ajuda de um psicólogo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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