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Quem disse que seu look de praia precisa ser sem graça? Com essas tendências de 2024 você pode aproveitar MUITO e arrastar por onde quer que for. Aproveite para conferir nossas peças disponíveis e apaixone-se pela nova coleção. #AhazouFashion #Tendência #Moda #Fashion #Novidades #outfit #style
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1. Coenzima Q10: Desempenha um papel importante na fosforilação oxidativa, produzindo ATP. Tal função bioenergética é essencial para o funcionamento adequado do coração. 2. L-carnitina: eficaz para pacientes com Insuficiência Cardíaca Crônica (ICC) por melhorar os sintomas clínicos e funções cardíacas, diminuindo os níveis séricos de BNP e NT-proBNP. 3. Ômega 3: Alguns estudos demonstraram melhora da dilatação arterial mediada pelo fluxo, e melhora da função mecânica do coração. 4. Vitaminas B6, B9 e B12: Responsáveis por diminuírem os níveis séricos de hemocisteína, reduzindo morbidade e mortalidade cardiovascular. 5. Vitamina D: Estudos sugerem que a Vitamina D é capaz de atuar sobre o sistema renina-angiotensina-aldosterona, contribuindo para a diminuição da pressão arterial e, com isso, reduzir o risco cardiovascular. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
No primeiro domingo de junho é comemorado o Dia Nacional do Vinho. Por isso, separamos 3 curiosidades sobre esse bebida tão amada por muitos! Então, abra uma garrafa e venha conferir as curiosidades com a gente! ? 1 - O vinho pode ser uma poderosa fonte de antioxidantes. Uma garrafa de vinho tem a mesma quantidade de antioxidantes que 20 copos de suco de maçã ou 7 de laranja. ? 2 - O maior produtor de vinhos do mundo é a França, atrás dela vem Espanha, Itália e Califórnia. ? 3 - Na Grécia antiga, o anfitrião tomava o primeiro gole de vinho para garantir aos hóspedes que o vinho não estava envenenado, daí vem a expressão "saúde". Conhece alguma outra curiosidade sobre vinhos? Então compartilha aqui com a gente ? #vinho #DiaNacionalDoVinho #CuriosidadesVinho #AhazouTaste #gastronomia #wine
Ingredientes: ?3 bananas no ponto perfeito (não pode estar madura demais) ?½ xíc de pasta de amendoim ou o quanto baste ?100g de chocolate meio amargo ?2 c.s. de óleo de coco Modo de preparo: ?Corte as bananas em rodelas e faça sanduíchinhos com um pouco de pasta de amendoim no meio. ?Leve ao congelador por meia hora pelo menos. ?Derreta o chocolate em banho maria, acrescente o óleo de coco para soltar o chocolate. ?Retire as bananas do congelador e com um palito de picolé ou um garfo mesmo. Afunde cada sanduichinho no chocolate derretido. Coloque numa grelha ou travessa e leve ao congelador por mais alguns minutos. Eu fiz e ficou uma delícia! Me conta se você também gostou? ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bombom #saudavel #pastademendoim #receita #doce #AhazouSaude
Anota aí o que você vai precisar para fazer esse molho 👇🏻 Ingredientes: 🥄 2 xícaras de vinagre 🥄 1 xícara de açúcar 🥄 2 colheres (sopa) de azeite 🥄 1 pimenta vermelha 🥄 pimenta-do-reino moída 🥄 salsa 🥄 noz-moscada 🥄 1 folha de louro Modo de preparo: 1) Em uma panela, coloque o açúcar e leve ao fogo para que fique amarelado, sem queimar. 2) Acrescente todos os outros ingredientes, menos o azeite e deixe no fogo baixo por cerca de 15 minutos, apague e tampe a panela. 3) No dia seguinte, coe a mistura com um pano fino e junte o azeite, colocando a mistura em uma garrafa com tampa por uma semana em local seco e escuro! 😉 #receitademolho #molho #molhocaseiro #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
TABULE INGREDIENTES: 45 g de trigo para kibe 200 g de tomate picado sem sementes 1 cebola picada 2 pepinos picados 1 maço de salsinha picada 3 colheres (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de azeite sal e pimenta-do-reino a gosto 1/4 colher (chá) de noz-moscada hortelã picada salsa picada MODO DE PREPARO: Em um recipiente, deixe o trigo de molho por 2 horas. Lave bem o trigo em água corrente, escorra e esprema nas mão para retirar o excesso de umidade. Passe a cebola picada em água fria e escorra bem. Junte os outros ingredientes (menos o tomate) e deixe tampado na geladeira por pelo menos 8 horas. Acrescente os tomates na hora de servir. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Aposte nesse Bacalhau Nevado !? 1 kg de bacalhau desfiado e dessalgado 2 cebolas grandes picada em pequenos pedaços ¼ xícara de azeite 4 batatas grandes cozidas e amassadas 10 colheres (sopa) de Fiber Powder 200 g de requeijão light 4 claras em neve 5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado Modo de Preparo: Bata a batata ainda quente na batedeira com o requeijão. Em uma panela, refogue a cebola no azeite. Coloque a mistura das batatas e o Fiber Powder, e mexa sem parar. Adicione o bacalhau e continue mexendo. Retire do fogo. Com uma colher misture delicadamente as claras em neve. Em uma forma untado, coloque o creme de bacalhau e salpique o queijo parmesão por cima. Deixe gratinar, por cerca de 25 minutos ou até dourar, em forno médio e sirva quente. #herbalife #ahazouherbalife
Trabalhar 4 dias na semana parece ser uma maravilha, não é mesmo? Algumas empresas têm implementado esse modelo discretamente, mas é importante entender que existem alguns cuidados que devem ser adotados justamente na maneira como essa redução será implementada. Isso porque estender uma jornada diária de trabalho para 11 ou 12 horas, para se ter quatro dias úteis, pode acabar gerando um efeito contrário ao esperado. Além disso, a CLT, em seu artigo 59, limita a prorrogação da jornada diária em até 2 horas por acordo de trabalho. Por isso, antes de optar pela implementação da jornada de 4 dias úteis, lembre-se de analisar cada ponto. E você, é a favor ou não dessa redução? Deixe aqui nos comentários a sua opinião! 📚 #AhazouDireito #direitotrabalhista #CLT #PJ #empregado #colaborador #advogado #jovemadvogado #semanade4dias #dicastrabalhistas
Ao limpar a sua semijoia, você precisa tomar cuidado para não prejudicar suas camadas de banho, assim você protege a folheação. Você vai precisar de: 🧼 água morna; 🧼 sabão neutro (como o de coco); 🧼 um potinho para por as joias dentro; 🧼 escova de dentes com cerdas macias; 🧼 toalha ou secador. 1) Coloque a água morna com um pouco de sabão no potinho e deixe as peças de molho por 5 minutos. 2) Use a escova para limpar os cantinhos, mas com cuidados para evitar arranhões nas peças. 3) Enxague as peças com água corrente e seque bem com a toalha. Se houverem pedrinhas, use o secador no frio e se certifique de que elas estejam totalmente secas antes de guardá-las. #AhazouFashion #acessorios #semijoias #fashion #estilo #joias
28 de Fevereiro é comemorado o Dia da Ressaca! E só quem já passou por uma boa ressaca sabe como nossa pele fica afetada por ela. ?? Olha só algumas dicas pra cuida da pele depois de muita folia: 1. Comece com a limpeza Você pode estar morrendo de preguiça, mas no mínimo use um algodão com água micelar para limpar a maquiagem do dia anterior ou possíveis impurezas! 2. Invista em uma boa máscara Aposte numa máscara hidratante e renovadora com elementos como chá verde ou café! 3. Aposte na água termal A água termal hidrata o rosto de forma leve e refrescante 4. Não esqueça de beber água e alimentação Esses dois fatores afetam muito a saúde da nossa pele sempre, porém mais ainda após uma ressaca #diadaressaca #ahazou #estéticafacial #póscarnaval #skincare
1 – Diminua a frequência de lavagens do cabelo para 2 ou 3 vezes por semana, no máximo. Dessa forma as madeixas não perderão sua oleosidade natural, que é super importante para a nutrição. 2- Evite o uso do secador ao máximo! Caso seja realmente necessário usá-lo, é recomendável que você diminua a temperatura e alterne com o jato frio. Usar o difusor pode ajudar a espalhar o vento, além de auxiliar na definição dos cachos, fica a dica. 3- Mantenha o cabelo sempre hidratado e proteja-o. Use e abuse dos cremes de hidratação e óleos vegetais para evitar o ressecamento e a quebra. 4- Procure utilizar técnicas de finalização que façam os cachos durarem por mais tempo, pois dessa forma, seu cabelo terá mais day afters, #cachos #cacheada #ahazou #cuidadoscomocabelo #afro #afrohair
Essa receitinha é maravilhosa que rende 4 porções e cada porção tem 152 calorias. Ingredientes: - 6 colheres (sopa) de biomassa de banana verde - Suco de 4 laranjas coado - 1 colher (sopa) de óleo de coco - 4 colheres (sopa) de cacau em pó - 2 colheres (sopa) de chocolate meio amargo ralado - 2 colheres (chá) de gengibre ralado - Adoçante a gosto (opcional) - Raspas de casca de laranja Modo de Preparo: Com exceção do adoçante e das raspas de laranja, coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Transfira a mistura para uma panela e leve ao fogo brando até engrossar. Adoce (caso deseje) com o adoçante, coloque a mistura em ramequins, adicione por cima as rapas de laranja e leve a geladeira por 4 horas. Depois é só se deliciar. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Mesmo no verão, seu rosto tem aspecto ressecado? Então, anote essa receitinha especial: ?Máscara de #oleodecoco para o rosto (excelente alternativa para quem necessita de uma hidratação profunda. Seu uso não é recomendado se você sofre de pele oleosa ou acne.) Para fazer essa máscara você precisará: 2 colheres de chá de óleo de coco e 1 colher de sopa de mel. Você deve primeiro aquecer o óleo de coco, caso seja sólido. Pode-se fazer isso entre 20 e 40 segundos no microondas. Uma vez líquido, misture ambos os ingredientes e, com a face previamente lavada, aplique esta máscara por 15 minutos, depois remova com água morna. Você pode usá-la uma vez por semana. Teste e conte o que achou! #oleodecoco #esteticafacial #mascaranatural #ahazou #belezanatural #cuidadosdobem
Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda. Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente: 1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas. 2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas. 3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável. 4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida. 5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso. 5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa: - Expectativas; - Tentativa de antecipação; - Medo do incerto ; - Angústia; - Tentativa de previsão de tudo. #saúde #saúdemental #depressão, angústia #ahazousaúde
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