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Você sabia que um alimento do grupo dos carboidratos possui outros elementos em sua composição?⠀ _⠀ Por exemplo, a banana, fruta mais consumida pelos brasileiros, é considerada por muitas pessoas como um alimento puro carboidrato.⠀ _⠀ Porém, em 1 banana prata média (40 g), aproximadamente 10 g corresponde efetivamente a quantidade de carboidratos. O restante da fruta é composto principalmente por água, fibras e minerais como por exemplo, o potássio. Super versátil, a banana pode ser consumida no café da manhã, no lanche intermediário, como pré-treino, em receitinhas práticas ou no seu Shake.⠀ _⠀ Dica: a banana congelada traz ainda mais cremosidade batida com o Shake, experimente! #ahazouherbalife #ahazourevenda
Os carregadores originais e sem defeitos tem um dispositivo que corta a energia quando a bateria está 100% carregada evitando o superaquecimento. Quando se usa carregadores não originais a comunicação pode ser falha podendo causar a queima do aparelho e até mesmo o risco de explosão. #assistenciapc #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #AhazouTec #eletrodomesticos #assistenciaeletrodomesticos #dicas #AhazouTec #AhazouTec #AhazouTec
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Você ainda não usa filtro solar todo dia, bebe bastante água e faz atividade física? Esses são apenas alguns dos hábitos que vão fazer bem ao seu visual. 1. Usar sempre filtro solar 2. Não deixar de hidratar 3. Esfoliar para renovar 4. Apostar na limpeza facial: poucas são as brasileiras que usam um sabonete específico. Está errado. Os produtos de uso corporal costumam ser abrasivos e podem ressecar, por isso não são indicados para a pele do rosto, que é mais delicada. 5. Cuidar dia e noite: sob a luz do sol, aposte na dupla filtro solar e hidratante para cuidar do rosto. Antes de dormir, ativos anti-idade, como ácido retinoico. 6. Comer frutas, verduras e peixes: um dos mais visíveis é a pele viçosa. Comer peixes, como salmão, atum e sardinha, garante a cota de selênio, grande arma contra o envelhecimento. 7. Afastar o stress 8. Exercitar-se 9. Beber água 10. Frequente regularmente uma estetista de confiança!!! ➡️Para complementar seus cuidados faciais agende uma avaliação comigo hoje mesmo! #ahzreview
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Nós apoiamos essa causa ? Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza nacionalmente o Setembro Amarelo. O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o ano. De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria, metade dos suicidas nunca tiveram contato com médico psiquiatra. Procure imediatamente atendimento médico em caso de pensamentos e/ou comportamentos suicidas. #setembroamarelo #ahazousaude #saude
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A calopsita ou caturra é uma ave que pertence à ordem Psittaciformes e à família Cacatuidae. Natural da Austrália, a espécie foi descrita pela primeira vez em 1792. A calopsita é o único membro do gênero Nymphicus. Vive em média 10-14 anos. #pássaro #pet #natureza #curiosidade #ahazoupet
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1 - Sempre desembarace o cabelo antes de lavar, assim os produtos irão agir melhor nos fios. Aposte nas escovas de pelo, assim você evita quebrar os fios. 2 - Sempre limpe as escovas, retirando os fios e resíduos de produtos que possam ficar nela. Para isso, misture de 2 a 3 gotas de água em um copo de água e a lave uma vez por semana. 3 - Aposte no shampoo certo para o seu tipo de cabelo! Na hora de escolher, escolha segundo as características do seu couro cabelo e não do comprimento, assim você mantém o cabelo todo saudável. 4 - Escolher corretamente o condicionador também é essencial! Agora sim você vai escolher de acordo com o comprimento, quanto maior o cabelo, mais necessidade ele sentirá de nutrientes. 5 - Xô oleosidade em excesso! Nunca aplique condicionador na raiz do cabelo, pois isso aumenta a oleosidade do cabelo e caspas, já que tampa os poros capilares. 6 - Leve o tempo que precisar! Para ter resultados, você precisa respeitar o tempo de ação de cada produto. Deixe o shampoo e o condicionador agir por cerca de 4 ou 5 minutos antes de enxaguar. Lembrando que também não adianta ultrapassar o tempo, pois isso não aumenta a eficiência deles. 7 - Escove o cabelo durante o banho com um pente largo para não quebrar os fios, pois durante a lavagem ele tende a embaraçar mais facilmente. 8 - Use e abuse do Leave-in! Após lavar os fios, aplique o produto no comprimento. 9 - Proteja os seus fios do sol, praia, piscina com o leave-in (de preferência com protetor solar), assim você forma uma película ao redor do fio que o protegerá dos agentes externos. 10 - Mantenha os fios sempre hidratados! Principalmente após procedimentos químicos. A hidratação constante e bem feita promove a nutrição e a proteção dos fios, deixando o cabelo mais bonito e saudável! #cuidadoscapilares #dicascabelo #ahazou #cabelos #bandbeauty
Então com certeza ele (a) é um 1000. Manter a saúde do corpo e da mente em dia é essência para ter mais qualidade de vida e muito bem-estar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #trend #meme #eleéum10mas #autocuidado
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