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Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 xícaras (chá) de cebola picada 1 colher (chá) de curry 1 colher (chá) de páprica defumada 1 colher (sopa) de gengibre ralado 4 xícaras (chá) de cenoura picada Sal e pimenta-do-reino 6 xícaras (chá) de caldo de legumes ou de frango Raspas e suco de 1 limão para acompanhar 2 potes de iogurte natural (340 g) para acompanhar 1 colher (sopa) de coentro fresco picado para salpica Modo de preparo Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos. Aqueça o óleo em fogo alto na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura (apito). Espere a pressão se esgotar naturalmente para abrir a panela. Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva imediatamente. #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
Nada melhor do que fazer alguém feliz no dia da felicidade. Traga alguém para comer hambúrguer com 15% off ? #felicidade #diadafelicidade #ahazou #hamburguer #burguer #promoçao
Não sabe como fazer umectação capilar? A gente te ensina! Com o capelo ainda sujo, passe um óleo 100% por toda a extensão dos fios. Massageando bastante o cabelo e o couro cabeludo. Deixe o produto agir de 30 minutos a 1 hora. Em seguida lave os fios como de costume. #umectacao #capilar #oleovegetal #cachos #cacheadas #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #cabelo
Sueli Carneiro é uma das principais referências da discussão do feminismo negro no Brasil e das cotas raciais nas universidades brasileiras, tendo mais de 150 artigos publicados em jornais, revistas e em 17 livros com relação aos temas, a autora é apontada como porta voz de uma geração. Neste livro a autora nos convida a refletir criticamente a sociedade brasileira, explicitando de forma contundente como o racismo e o sexismo têm estruturado as relações sociais, políticas e de gênero. #AhazouEdu #livro #dicadelivro #suelicarneiro #racismosexismoedesigualdade #diadaconsciencianegra #negros
Aproveite nossa promoção! Na compra de 1 hambúrguer leve 1 porção de fritas GRÁTIS ♥ #burger #ahazou #hamburgueria
É comum que esse período conhecido como Climatério comece entre os 40 e 45 anos de idade e vai durar até o início da menopausa. Seu tempo de duração depende do corpo de cada mulher, mas é comum que dure entre 12 meses até 3 anos. #Climatério #AhazouSaude #Dicas
Não tem nada mais gostoso que um bolo quentinho e um cafezinho para o lanche da tarde não é mesmo? Que tal preparar esse bolo hoje? ?Ingredientes: 60 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente; 1 e ½ xícara de açúcar; 3 ovos; ½ xícara de leite 1 e ¼ xícara de farinha integral; 1 xícara de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de fermento. Preparo: Em uma tigela peneire a farinha e o fermento. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar até obter um creme homogêneo. Em seguida, basta adicionar os ovos e bata até virar um creme mais claro. Após, coloque o leite e misture bem. Por fim, junte a mistura dos secos em três partes mexendo bem com uma espátula, mas sem bater (junto com os secos você deve adicionar outros elementos que queira). Asse em forno a 180ºC por cerca de 35 minutos ou até que, espetando seu bolo com palito, ele saia limpo. Agora é só apreciar essa delícia! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Essa comida que amamos tanto chegou ao Brasil em 1952, com a chegada do jogador de tênis, Robert Falkenburg. No Rio de Janeiro ele abriu a primeira lanchonete ao estilo americano: Bob's. #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Nós estamos amando ver o #10yearschallenge de vocês, e claro, tínhamos que participar também! ? #10yearschallenge #tenyearschallenge #desafiodezanos #desafio10anos #desafioaceito #timeline #linhadotempo #congelaotempo #ahazou #esteticafacial #estetica #esteticaporamor #belezanatural #fontedajuventude #colageno #antiage #antiidade #kbeauty #braziliangal #brazilianbeauty #skincare #cleanskin #cuidados #beautyforever #meme #trend #challenge
⚠ Nesse momento de crise é importante tomarmos cuidado com as nossas fontes de informação. ⚠ Só confie nas informações do Facebook se for um link que te direcione para uma página oficial. Do contrário, não compartilhe. ⚠ Só confie nas informações que são compartilhadas por um profissional da área, sites de noticias conhecidos ou nos canais oficiais (Ministério da Saúde, Anvisa, OMS ) Fonte: https://www.sbmac.org.br/2020/03/canais-oficiais-para-obter-informacoes-sobre-o-coronavirus/ #Coronavirus #covid-19 #corona #tratamento #ahazousaude
⚠ SORTEIO OFICIAL ⚠ . Quer concorrer a uma maravilhosa escova e hidratação? afinal você merece ficar com o cabelo lindo, então não fique de fora ?♀?? . Para participar é muito fácil: 1- Siga o nosso perfil e curta esta foto 2-Marque duas amigas nos comentários (não vale fakes nem famosos) PRONTINHOO já esta participando, lembrando que quanto mais vocês comentarem mais chances vocês tem de ganhar Boa Sorte!!! ?? #cabelo #salão #sorteio #sorteiodiadamulher #mulheres #hidratação #escova #sorte
NÃO! O que acontece é que a queda nos fios cacheados ocorrem de uma maneira diferente. Os cabelos cacheados costumam cair durante o banho. Você já deve ter ouvido que os eu cabelo solta cerca de 100 fios por dia, não é mesmo? Essa informação está certíssima e vale para todos os tipos de cabelo, inclusive os crespos e cacheados. A diferença é que nas cacheadas os fios ficam presos no comprimento por causa da ondulação e saem apenas durante o banho, ao invés saírem ao decorrer do dia, por isso, quanto maior for o seu tempo de day after, maior será a quantidade de fios caindo na lavagem. #dicas #ahazou #cachos #crespos #quedadecabelo
Após a aplicação da henna, é importante que você tome alguns cuidados: 1- Não passe nenhum tipo de cosmético nas sobrancelhas por 48h após a aplicação; 2- Evite usar demaquilantes oleosos nas sobrancelhas; 3- Evite vapor, sauna e banhos muito quentes prolongados após a aplicação da hena; 4- Não use produtos a base de álcool nas sobrancelhas. #sobrancelhas #sobrancelhasperfeitas #ahazou #designdesobrancelha
Use a argila para reduzir a oleosidade. Aplique uma camada de argila em todo o rosto, deixe agir por 10 minutos e enxágue com água até a completa remoção do produto. Esse processo pode ser realizado 2x na semana. #dicas #ahazouestetica
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Não é preciso parar de comer tudo o que você gosta de comer. A questão principal não é tirar, mas sim reduzir a quantidade que é consumida, por exemplo: se antes você comia 3 pães, passe a comer 1. E o mesmo para outros alimentos, em vez de comer uma barra de chocolate, coma apenas um pedaço pequeno. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
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