Frases e Posts de 1 (Página 234)
1) Faça exercícios físicos regularmente 2) Caminhe 3) Coma alimentos ricos em cálcio 4) Mantenha sua casa segura para prevenir acidentes #fisioterapia #osteoporose #ossos
No contrato PJ, não é necessário realizar o pagamento de benefícios trabalhistas, como férias, 13º salário, Fundo de Garantia por Tempo de Serviço (FGTS), entre outras coisas que são obrigatórias em caso de contrato por CLT. Mesmo assim, o prestador de serviço que realiza a contratação PJ precisa cumprir as obrigações das empresas, como pagar tributos e impostos. #AhazouDireito #contratopj #direitotrabalhista #empreendedor #MEI #CLT #empregado #PJ #FGTS #advogado #colaborador
A gente passa o tempo todo se cobrando sobre produtividade, como se precisássemos estar produtivos em 100% do tempo. O que ninguém te conta é que tirar um tempinho para não fazer nada é tão importante quanto fazer muitas coisas. Você também precisa tirar um tempo para você, para descansar, para se divertir e para estar com as pessoas que você ama! 😉 #reflexao #produtividade #quote #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Um conjunto com design clássico e sofisticado, o coração de cristal simboliza o amor. Uma ótima sugestão para presentear uma pessoa especial. #Rommanel #Paixãoemtransformar #ref526650 #ref512984 #ahazourommanel #ahazourevenda
Ainda dá tempo de começar o Projeto Verão pra 2019! Agende seu horário e venha conhecer os pacotes especiais que temos para você. #esteticacorporal #fimdeano #ahazouestetica #finaldeano #AhazouBeauty
SÓ ESSA SEMANA!!! CORTE MASCULINO com 15% de desconto #promocao #cortemasculino #ahazou #corte
Para o seu alongamento durar mais, são necessários alguns cuidados. Confira 3 dicas que podem salvar seu alongamento e prolongar a durabilidade: 1- Ao utilizar produtos químicos sempre use luvas. 2- Nunca aplique acetona no seu alongamento, utilize um removedor de esmaltes. 3- Ao hidratar as cutículas, utilize hidratantes sem óleo mineral na composição. Com esses cuidados o seu alongamento durará mais tempo. 😉 #AhazouBeauty #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #beleza
Quer um cabelo lindo, longo e saudável? Segue as dicas: 1) Tenha paciência! ? O cabelo não cresce do dia para a noite. 2) Corte as pontinhas sempre que puder ?Isso diminui a quebra. 3) Hidrate o cabelo toda semana ? Cuidar é tudo! 4) Invista em uma alimentação saudável ? 5) Na hora de lavar, evite a água muito quente ❌ #cabelo #ahazou #cabeleireiro #projetorapunzel #cabelolongo
Idealizado e produzido por John Sylvan, um estadunidense, em 1995, o café em cápsula foi uma revolução para os amantes da bebida. #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife #curiosidades
Esqueceu de descongelar a carne para o almoço? Se liga nessa dica! Esquente água em uma panela até formar bolinhas de ar no fundo. Em seguida, coloque a carne dentro de um zip-lock, feche bem e deixe na panela por aproximadamente 15 minutos, com o fogo desligado. E já está prontinho! Sua carne está descongelada em minutos! #ahazoutaste #açougue #churrasco #churrascoterapia #meatlover #dicas #descongelar #carne #truque #dica
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
? Um pequeno negócio da sua região pode não conseguir se manter até acabar a quarentena do COVID-19. Ajude a promover o negócio no seu bairro.? Dê preferência para um microempreendedor. #microempreendedor #Ahazou #microempreendedorindividual #pme #indique #juntossomosmaisfortes #redesolidaria #compredopequeno
Mais do que profissionais, verdadeiros heróis do dia a dia. Parabéns à todos! 🤩 #diadotrabalho #trabalhador #1demaio #profissionaldesaude #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
Essa inspiração é pra quem adora fortes emoções! Aquele esfumado perfeito que amamos e delineado com o nosso queridinho Superpreto. E aí, gostou? #EuUsoContem1g #Contem1g #Contém1gMakeup #AhazouContem1g #OlhosEsfumados #Maquiagem
Se você está em busca de produtos para o controle de acne e espinhas, temos a indicação ideal pra você: a linha Routine Acne Control. Ela conta com itens para uma routina completa de cuidados diários direcionada para peles acneicas de grau 1 e 2. Os resultados podem ser constatados em até 4 semanas.#ahazourevenda #ahazouhinode
Que tal terminar a noite com um lanche leve e saudável? Veja a receita a seguir. 1 ovo 1/3 de xícara de leite 1/4 de xícara de óleo 1 xícara de polvilho doce 1/3 de xícara de queijo parmesão ralado Sal a gosto Modo de preparo Coloque tudo em uma vasilha e misture até formar uma massa homogênea Aqueça uma frigideira antiaderente, despeje parte da massa e frite como se fosse uma panqueca, até que as bordas fiquem douradas. Está pronto! #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
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