Frases e Posts de 1 hora (Página 29)
Guarde essas indicações: 1) Trabalhe 4 horas por semana - Timothy Ferriss 2) Pai rico, pai pobre - Robert Kiyosaki 3) Como fazer amigos e influenciar pessoas - Dale Carnegie 4) A mágica de pensar grande - David J. Schwartz 5) Hábitos atômicos - James Clear #Livrosparaempreender #Empreendedorismo #marketingdigital #ahazou #venda #marca #marketing
1. Você economiza dinheiro: um armário/guarda-roupas organizado permite que você tem total noção do que realmente tem e do que precisa, evitando gastos desnecessários; 2. Você ganha tempo para descansar ou realizar outras tarefas: organizar espaços requer tempo, habilidade e, em geral, é uma das tarefas que mais procrastinamos, por ser cansativa. Com a ajuda profissional você não precisa perder seu tempo de descanso ou de realizar tarefas importantes; 3. Proporciona sensação de bem-estar: não há nada melhor que estar em um ambiente organizado que proporcione prazer visual, além de facilitar na hora de encontrar o que deseja; 4. Facilita a organização de novos ambientes, seja por adaptações no espaço físico ou de mudança de residência. Que tal usufruir de todos os benefícios de contratar um Personal Organizer? Chame no WhatsApp ou via direct para agendar. #personalorganizer #organizacaodeespacos #AhazouServiços #atendimento #servico #servicos #servicosparacasa
A salada Waldorf é um clássico de verão. Com ingredientes que trazem refrescância e leveza ao prato, é perfeita para os dias mais quentes. 🥬Segue os ingredientes: 2 maçãs verdes 1 talo de salsão ¼ de xícara (chá) de nozes 2 limões ¼ de xícara (chá) de iogurte natural ¼ de xícara (chá) de maionese caseira 2 colheres (sopa) de azeite sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto folhas de salsa crespa para decorar 🥬Modo de preparo: 1. Lave e seque as maçãs, o talo de salsão e a salsa crespa. 2. Para o molho, em uma tigela pequena, misture o iogurte com a maionese, o azeite e o caldo de 1 limão. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Reserve. 3. Corte as maçãs ao meio; tire as sementes e fatie cada metade em meias-luas finas, ou da maneira que achar melhor. Coloque-as em uma tigela e regue com o caldo do outro limão para evitar o escurecimento delas. Descarte as folhas, corte o talo do salsão em fatias finas e misture à maçã. Pique as nozes grosseiramente e reserve. 4. Montagem: no centro de cada prato disponha as fatias de maçã e salsão; regue com o molho e salpique com as nozes picadas e as folhas de salsa crespa. Sirva a seguir😀. #saladaWaldorf #NY #receitas #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie
O abacaxi é uma fruta muito popular em todo o mundo, mas você sabia que ele se originou em um lugar entre Paraguai e Brasil? Ele é uma fruta nativa da América do Sul. No começo, era conhecido como rei dos frutos, porque possui uma coroa. Depois que o abacaxi é colhido, ele não amadurece mais, então, consuma-o assim que tiver realizado a compra e atente-se na hora da escolha. Hoje em dia, ele é cultivado por vários países, como: Vietnã, México, Nigéria entre outros, o Brasil está na 9ª posição. E você, gosta dessa fruta rica em vitaminas? #fruta #ahazoutaste #abacaxi #vitaminaB1 #vitaminaC
✨ O Carnaval está aí e os bloquinhos também. Por isso aqui estão 9 dicas super importantes para você curtir com os pequenos em segurança: 🔹 PROTETOR SOLAR: com certeza é o item nº 1 da lista. Aplique antes de sair para a folia e lembre de reaplicar a cada 2 horas. 👉 Não se esqueça de passar em áreas como: atrás da orelha, nuca, pescoço e pés. 🔹 FANTASIAS LEVES: opte por tecidos “respiráveis” como o algodão, que vai deixar seu filho(a) mais fresquinho e sem o risco de ficar cheio(a) de brotoejas. 🔹 FIQUE LONGE DA CAIXA DE SOM: o ideal é estar pelo menos 15 metros de distância e se não for possível, use protetores auriculares. 🔹 OFEREÇA MUITA ÁGUA: no meio da folia a última coisa que o seu filho(a) vai pedir é água, por isso ofereça o tempo todo. O ideal é oferecer água a cada 15 minutos. 🔹 LEVE FRUTAS LEVES E LANCHINHOS: como as crianças não podem ficar mais de 2 horas sem comer, estes são alimentos fáceis de levar na mochila dos pequenos. 🔹 PINTURA FACIAL APENAS COM PRODUTOS ADEQUADOS: maquiagem de adulto é para o adulto. As crianças devem usar apenas maquiagens antialérgicas e à base d’água e evite a região dos olhos. 👉 Crianças com bronquite, rinite, asma, sinusite ou alergias de pele não devem ser maquiadas independente do produto. 🔹 APLIQUE REPELENTE: é temporada de chuvas aqui no Brasil e com o verão aumentam os casos de dengue, por isso previna as crianças - e toda a família - contra os pernilongos. 🔹 NÃO DEIXE ELAS FICAREM DESCALÇAS: seja na rua ou em ambientes fechados, sempre há o risco de haver cacos de vidro ou outros objetos cortantes no chão. 🔹 A BATERIA DO PEQUENO ACABOU? É HORA DE IR EMBORA: é preciso respeitar os limites dos pequenos. O bem-estar deles é mais importante do que qualquer bloquinho de carnaval. Aproveite e COMPARTILHE essas dicas com mais pessoas. 🎊 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval #Crianças #BloquinhosInfantis
Neste Dia Internacional da Audição, compartilhamos uma dica de ouro com vocês para a preservação da saúde de seus ouvidos: use fones de ouvido com moderação🎧. Os fones são uma febre entre as pessoas hoje em dia, seja para distração ou para se concentrar melhor, não é mesmo? O problema está no volume que se escuta e no tempo de uso contínuo, pois o ideal é deixar o volume em tom moderado, nunca utilizar em um único ouvido e dar pausas a cada 1 hora de uso. Para mais conteúdos como esse, siga nossa página e ative o sininho🛎️. #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz #som
Depois do seu colchão ser higienizado, você sabe quais os cuidados deve tomar com ele? Separamos algumas dicas de misturinhas que dão super certo na hora da limpeza: 1.Álcool 70% e multiuso: remover sujeiras; 2. Água oxigenada e sabão: sujeira pesada; 3. Vinagre branco: tirar manchas. E como é na sua casa? Tem alguma que você não deixa de fazer ao limpar seu colchão? Comenta aqui no post! #AhazouServiços #orçamento #limpezadesofas #impermeabilizacao #limpeza #motivacional #higienização #limpezasofasetapetes #estofados #limpezadetapetes #editaveisahz #AhazouServiços
Foi pesquisar um antivírus para instalar no seu PC e se deparou com diversas opções e não sabe como escolher o melhor? Separamos 3 opções que são as queridinhas dos usuários e oferecem uma proteção completa para sua máquina, confira: 1. Avira: clássico no mundo digital, o Avira oferece monitoramento em tempo real, vasculha o sistema em busca de malwares e arquivos maliciosos e oferece uma proteção completa para o seu PC. O ponto negativo é a interface complexa e pouco intuitiva para pessoas que não estão muito familiarizadas com a tecnologia. 2. Avast: esse aplicativo se diferencia por oferecer uma interface completa e super intuitiva que vai te poupar uma boa dor de cabeça na hora de fazer a varredura. Em contra partida, apesar de oferecer um serviço completo e proteção em tempo real, o Avast é considerado um antivírus de nível básico-intermediário. Sendo assim, caso você tenha dificuldade para identificar sites e/ou programas maliciosos na internet, não recomendamos o uso desse app! 3. Kaspersky: diferente das duas opções anteriores, o Kaspersky não é gratuito, porém por apenas R$24,90 ao ano você garante um dos melhores antivírus da atualidade e que, além de oferecer o serviço completo de proteção contra vírus, também desfaz ações realizadas por malwares no seu computador. #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
Nada melhor que estar com vontade de comer um doce e encontrar uma receita fitness e saudável ao mesmo tempo, né!? Então confira essa de pudim que separamos para você. 😋 Ingredientes do pudim: 1 vidro de leite de coco; 1/2 banana prata; 1 colher de chá de gengibre ralado; 1 colher de sopa de mel; 1/2 copo de iogurte natural; 3 colheres de sopa de semente de chia. • Ingredientes da gelatina: 1 manga; 1 folha de gelatina. ➡️ Modo de preparo: em um liquidificador, adicione a banana, o gengibre, mel, iogurte e o leite de coco. Despeje essa mistura em um recipiente com a chia, mexa e reserve. Agora é hora de fazer a gelatina, para isso você vai precisar triturar as mangas, juntá-las com a folha de gelatina e reservar. Coloque essa gelatina em um copo e deixe gelar. Após isso é só acrescentar o pudim de chia e levar para a geladeira novamente até gelar e firmar. Gostou da receita? Compartilhe com algum amigo.#ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida
Essa receita é para você que ama um doce, mas está de dieta e precisa ficar de olho no açúcar. Continue lendo e confira como preparar. ➡️ Ingredientes: 1 ovo; 2 colheres de sopa de leite vegetal; 1 pitada de sal; 2 bananas; 4 fatias de pão integral; 1 colher de mel; 1 colher de chá de cacau em pó; água a gosto. ➡️Como preparar? Para fazer essa receita, você irá começar batendo levemente o ovo, após isso adicione o leite, a canela, misture bem e reserve. Pegue as bananas e corte-as ao meio. Agora é hora de pegar as fatias de pão e passar na mistura com canela. Coloque-as em uma panela antiaderente, recheie com as bananas e cubra com a outra metade dos pães. Tampe a frigideira e deixe cozinhar. Quando estiver pronto é só despejar a calda, que você vai fazer utilizando mel, cacau e um pouco de água. Após isso é só aproveitar cada mordida. Gostou da dica? Compartilhe com um amigo fit.#ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida
Com vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Então anota essa receita deliciosa de sorvete fit de banana. ➡️ O que você vai precisar: 2 bananas congeladas; 2 colheres de sopa de pasta de amendoim; 1/2 vidro de leite de coco; 1 scoop de whey. ➡️ Modo de preparo: bata em um liquidificador todos os ingredientes até a mistura ficar homogênea. Após isso, basta transferir para um recipiente e levar para o congelador por 4 horas. Depois desse período, o seu docinho fit tá pronto para ser saboreado. Aproveite e compartilhe com aquele amigo que ama um docinho também! #ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida
Pode ser doador quem tem entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação seja no máximo até os 60 anos. Também é preciso pesar mais do que 51 quilos, ter dormido pelo menos 6 horas e ter evitado bebida alcoólica 12 horas antes da doação. Além disso, consulte a medicação que é permitida também e leve seu documento com foto. 25 de novembro - dia nacional do doador de sangue #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Essa receita combina muito com o dia de hoje, vem buscar a sua melancia e fazer. Ingredientes: 1 e 1/2 envelope de gelatina sem sabor 1/2 xícara (chá) de água 1/2 litro de polpa de melancia 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 claras 1 xícara (chá) de açúcar de confeiteiro Modo de preparo: Hidrate a gelatina. Deixe amornar, junte a polpa de melancia batida no liquidificador e o suco de limão. Acrescente as claras batidas em neve junto com o açúcar de confeiteiro e mexa levemente. Coloque em taças e leve à geladeira por 5 horas. 🍉 26 de novembro - dia da melancia #ahazoutaste #receita #melancia #diadamelancia #frutas #moussedemelancia
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