Frases e Posts de 1 hora (Página 16)
O wrap de frango desfiado é tudo o que você precisa para dar aquela animada nesse verão e manter uma refeição saudável e super saborosa. E para fazer é muito simples! Tenha à sua disposição: 1 unidade de tortilha de trigo, 2 folhas de alface romana, 1 unidade de pimentão vermelho. 1 unidade de cebola roxa, 1 unidade de pepino, 1 peito de frango, 1 colher de sopa de queijo cremoso (cream cheese), 1 pitada de tempero de frango, 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 colher de chá de shoyu, 1 pitada de pimenta do reino, 1 pitada de sal. Separou todos os ingredientes? Ótimo, agora, o próximo passo é montar seu wrap! ➡️ Com azeite, refogue a cebola e o pimentão por alguns minutos, temperando com uma pitada de sal, pimenta e um fiozinho de molho de soja. Em outra frigideira ou panela com um pouco de azeite, cozinhe o peito de frango inteiro e temperado com o tempero de frango, sal e pimenta a gosto. Agora é hora de montar o wrap: esquente as tortilhas, espalhe nelas o queijo cremoso, e disponha as folhas de alface lavadas. Em seguida, adicione o frango cortado em tiras a cebola e o pimentão, e o pepino ainda cru. Feche o wrap dobrando as bordas para dentro e pronto! Agora é só comer e saborear. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Quer um cabelo lindo, longo e saudável? Segue as dicas: 1) Tenha paciência! ? O cabelo não cresce do dia para a noite. 2) Corte as pontinhas sempre que puder ?Isso diminui a quebra. 3) Hidrate o cabelo toda semana ? Cuidar é tudo! 4) Invista em uma alimentação saudável ? 5) Na hora de lavar, evite a água muito quente ❌ #cabelo #ahazou #cabeleireiro #projetorapunzel #cabelolongo
Um delicioso cookie de chocolate com pouquíssimas calorias. Ingredientes: - 1/2 xíc. (chá) de bolinhas (ou quadradinhos) de chocolate meio amargo (70% cacau); - 2 col. (sopa) de farinha de aveia; - 1 col. (sopa) de cacau em pó (orgânico, se possível); - 3/4 de xíc. (chá) de açúcar demerara; - 1 xíc. (chá) de coco ralado; - 2 claras. Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em uma tigela e vá amassando com a ponto dos dedos até que tudo se torne uma massa mais firme. Leve a geladeira e aguarde por no mínimo 2 horas. Pegue a massa e faça bolas, o tamanho vai depender da quantidade de cookies que você quer. Coloque em uma assadeira antiaderente (não precisa untar) e achate as bolas. Leve ao forno preaquecido a 180ºC e asse por 7 minutos ou até que fique firme, aguarde esfriar para comer, caso queira guardar, coloque em um pote com tampa. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Deu pra perceber que a cor que tá na bala é a mesma cor que está nos lábios da @anafariavasconcelos? Então, #OlhaDeNovo! Essa é a tecnologia Color True. Isso facilita muito na hora de comprar uma cor nova de batom que você ainda não conhece e aproveitar as mais de 60 cores dos batons Ultramatte, Ultra 8 em 1, Ultra cremoso e Ultramattelizado. A precisão da bala, as fórmulas que cuidam da boca e o cheirinho também são destaques dessa linha ultra poderosa. ? #ahazouavon #ahazourevenda
Qual areia você usa na caixa do seu gatinho? Aqui vão algumas opções: 1- Ecocatix é um granulado 100% ecológico e biodegradável. 2- A areia sílica é super prática de usar, basta ser trocada mensalmente. 3- A areia argila é eficiente na hora de higienizar pois o xixi se torna blocos secos. 4- Farinha de mandioca, ela é natural e biodegradável, o xixi forma blocos e deve ter removido da caixinha. ? #AhazouPet #clinicaveterinaria #veterinaria #areiadegato #gato #dicas
Alguns cuidados são importantes para a saúde da sua pele após a depilação com cera e são eles: evitar roupas apertadas para evitar irritação na pele, então utilizar roupas mais leves e soltas; tomar um banho relaxante tanto antes quanto após a depilação, para dar uma hidratação na pele e retirar resíduos da depilação, evitando água muito quente para não irritar; Usar somente produtos pós depilatórios, visto que os poros ficam aberto e o uso de cremes e óleos podem obstruí-los causando o surgimento de pelos encravados; hidrate-se bebendo muita água e evite exposição ao sol por pelo menos 24 horas; após 1 a 2 semanas da depilação realizar uma esfoliação é o grande segredo para evitar o surgimento de pelos encravados. #estética #ahazou #cuidadosdapele #depilaçãocera
Essa deliciosa receita de mousse de maracujá é levinha e perfeita para quem quer um docinho. Ingredientes: 1 lata de leite condensado; 1 lata de suco de maracujá (medida pela lata de leite condensado); 1 lata de creme de leite sem soro. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, despeje a mistura em uma tigela e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas.
Você não pode deixar de fazer esse pudim de coco com chocolate aí na sua casa. Além de delicioso, ele ainda é saudável! Assim fica quase impossível de resistir, né? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao_Ingredientes ✅ - 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake de Chocolate Sensation*- 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder- 2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV - 200 ml de água fervendo _ Para a calda - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake de Coco*- 30 ml de água - 1 colher de sobremesa rasa (5 g) de coco ralado sem açúcar_ Modo de preparo ✅ Ferva 200 ml de água e, em um liquidificador, acrescente a água fervida, o Shake de Chocolate, o Protein Powder e o NutreV. Com cuidado, bata ligeiramente até que os ingredientes estejam bem misturados e leve ao recipiente que você irá utilizar, como, por exemplo, uma forminha refratária ou taça pequena. Deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente. Depois, leve ao congelador por 3 horas e o pudim estará pronto. Para a calda, misture o Shake de Coco e o coco ralado com a água até que atinja a consistência desejada. Despeje a calda em cima do pudim no momento de servir._ Rende 1 porçãoInformação nutricional (1 porção = 329 g):Energia: 282 kcalProteínas: 29 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quem não adora uma pipoquinha na hora de ver um seriado ou filme? O snack além de ser uma delícia também faz bem! Confira os benefícios: 1. Ajuda no combate de doenças cardíacas 2. Ajuda na prevenção do cancêr 3. Melhora sistem digestivo e intestinal 4. Auxilia no controle de diabetes 5. Atua na perda de peso por ser rica em fibras 6. Combate efeitos da idade devido aos radicais livres 7. Atua como fonte de energia e na prevenção de doenças
Tá com dificuldade de crescer o cabelo? Olha essas dicas: 1 - Tenha paciência. O cabelo demora pra crescer! 2 - Corte as pontas pra que elas fiquem saudáveis e evite a quebra dos fios. 3 - Faça uma hidratação profunda com um profissional. 4 - Não esqueça do condicionador! 5 - Use água fria para lavar o cabelo. 6 - Cuide muito da alimentação, mantendo-a nutritiva. 7 - Escolha a escova certa pro seu cabelo! 8 - Cuidado para não quebrar os fios com a toalha, seja delicada na hora de secar! 9 - Troque sua fronha por um um tecido acetinado, evitando a quebra. 10 - Siga um cronograma capilar de hidratação, reconstrução e nutrição. #cabelo #nutricao #hidratacao #crescimento #ahazou #projetorapunzel #cabeloslongos
Algumas dicas para otimizar seu tempo na hora de limpar a casa: 1. Sempre comece a limpar de cima para baixo; 2. Não deixe para limpar tudo no fim de semana; 3. Lave suas roupas ao longo da semana. Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje! E aí, já limpou sua casa hoje? #AhazouServiços #agendamento #servicosparacasa #servicos #servico #residencia #pagamento #atendimento #atendimento24h #conserto #editaveisahz #motivacional
BATOM MATE ALTA COBERTURA chegou para te impressionar: ele possui efeito mate e hidratação por até 8 horas com Vitamina E. Ficou curiosa? Experimente e nos conte o que achou usando a #EuUsoContem1g 💄❤ 1. Boca Bronze Mate 2. Euforia Mate 3. Rubi Mate #Contém1gMakeup #Contem1g #Batom #BatomMate #ahazoucontem1g #ahazourevenda
Prepare-se para saborear uma receita deliciosa, os ingredientes que você vai precisar são: 200 g de manteiga; 180 g de açúcar; 2 ovos; 260 g de farinha de trigo; 3 bananas nanicas maduras amassadas; 5 g de bicarbonato de sódio; 5 g de fermento em pó; 1 g de sal; 130 g de farinha de castanha de caju; banana laminada para colocar sobre o bolo e doce de leite a gosto. Agora com todos os ingredientes reunidos é hora de começar o preparo desse maravilhoso bolo: 1 Peneire a farinha de trigo, o fermento, o bicarbonato e o sal e reserve. 2 Bata na batedeira o açúcar e a manteiga até virar um creme. 3 Acrescente os ovos um a um. Pare de bater, coloque as bananas amassadas e misture com o auxílio de uma espátula. 4 Acrescente a mistura reservada e a castanha. 5 Coloque em uma forma untada e enfarinhada. Decore com as bananas. 6 Leve ao forno (160°C) de 30 a 35 minutos. E por fim, deixe esfriar, após esfriar corte o bolo em três camadas e recheie com doce de leite. 🍌💛#AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #bolodebana
Quer surpreender a família com um delicioso pudim de tapioca? 😉 Você vai precisar de: 1 xícara (de chá) de farinha de tapioca 1 litro de leite 1 lata de leite condensado 2 ovos inteiros 1 coco pequeno ralado 1 colher (de sopa) de manteiga 3/4 de xícara (de chá) de açúcar 1 colher (de café) de sal Para caramelizar 1 xícara (de chá) de açúcar Preparo: Coloque a farinha de tapioca de molho no leite em temperatura ambiente por uma hora. Em outro recipiente misture o açúcar e a manteiga, depois vá acrescentando os ovos e misturando bem. Junte o leite condensado, o sal e o coco ralado. Depois junte essa mistura com a tapioca inchada. Vai ficar bem líquida. Agora coloque o açúcar na forma e leve ao fogo mexendo até o açúcar ficar com cor de caramelo. Espalhe o açúcar caramelado pela forma e coloque a massa do pudim. Despeje água fervendo em uma assadeira e coloque a forma coberta com papel alumínio. Leve ao forno médio nesse banho-maria por uma hora. Desenforme depois de frio. #ahazoutaste #tapioca #pudim #receitas #pudimdetapioca #sobremesas
Que tal experimentar fazer o seu próprio guacamole?! É muito fácil! Se liga na receita. Ingredientes: ➡ 1 abacate amassado com um garfo e regado com suco de limão; ➡ 1/2 cebola roxa picada; ➡ 1/2 pimenta dedo-de-moça picadinha; ➡ Azeite de oliva e sal a gosto. Misture o abacate com a cebola e a pimenta. Tempere com azeite e sal a gosto. Sirva acompanhado de tacos, nachos ou salgadinhos de milho. Viu como é fácil?! Agora é hora de você tentar fazer ? #cozinhamexicana #guacamole #comidamexicana #tacos #nachos #ahazoutaste
No inverno, a pele fica mais ressecada e perde um pouco do seu viço, muitas vezes acaba até descamando. Para resolver estes problemas na hora de prepara sua pele, siga essas dicas: 1. É indispensável intensificar sua rotina de hidratação. Independente da pele ser oleosa, mista ou seca, é importante contar com a ajuda de produtos hidratantes específicos para o rosto. O produto deve ser aplicado um pouco antes da maquiagem, dando tempo para ser absorvido pelo rosto. 2. Para a base, o truque é investir nas líquidas e à base de água, que vão espalhar com mais facilidade na pele e ajudar a manter o visual mais hidratado durante todo o dia. Já o pó deve ser evitado nesta época do ano, já que pode deixar a pele com aspecto craquelado. Deixe para finalizar a pele apenas com blush e iluminadores. 3. O famoso BB Cream também pode ganhar um espaço todo especial. Além de uniformizar a pele, o produto já conta em sua formulação com uma dose de hidratante, perfeita para manter o rosto nutrido e com aspecto saudável durante a temporada de frio. A cobertura levinha também é perfeita para a pele ressecada, já que vai evitar que o visual final fique artificial e com a pele descamando. #maquiagem #makeup #ahazou #beauty #inverno
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