Frases e Posts de 1 h (Página 63)
1. Diminui o estresse 2. Possibilita a cura mental e emocional 3. Melhora o humor 4. Aumenta a vibração energética 5. Melhora o sono 6. Melhora a criatividade 7. Aumenta a energia durante o dia 8. Aumenta o foco e a concentração 9. Diminui a ansiedade. E aí, já meditou hoje? #meditacao #energia #ahazou #ansiedade
1- É seguro 2-Mesmo seguindo todos os passos da higiene bucal correta, seus dentes nao ficarao brancos como gostaria, apenas com o clareamento. 3-Renova auto-estima:Ter dentes bonitos ajuda elevar a autoestima. O sorriso é a primeira impressão que a pessoa passa, então porque não cuidar bem desse sorriso? #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude
Os poros dilatados surgem especialmente na pele oleosa, que são facilmente reconhecidos como 'furinhos na pele', principalmente na região T do rosto: testa, nariz e queixo, e ficam ainda mais aparente ao usar maquiagem com pó. Olha só 6 dicas pra cuidar dos poros e deixá-los menos aparentes: ? Limpar a pele diariamente, 2 vezes ao dia, com sabonetes específicos pra pele oleosa ? Esfoliar a pele 1 vez por semana, para renovar a pele e remover células mortas ? Usar compressa gelada nos poros ? Hidratar a pele com hidratantes em gel ou oil free ? Cuide da alimentação, evitando alimentos gordurosos ? Faça limpeza de pele regularmente #esteticafacial #ahazou #estetica #poros #porosdilatados #peleoleosa
1. Use produtos de cabelo com função de reparação e cicatrização capilar 2. Aposte no óleo capilar diariamente para os fios loiros 3. Não se esqueça do protetor térmico antes da chapinha ou babyliss 4. Tente evitar a água quente na hora de levar as madeixas 5.Invista na hidratação caseira e potencialize o efeito com o óleo capilar 6.Redobre o cuidado com o cabelo loiro na praia e piscina Segue as dicas meninas para um cabelo loiro saudável.? #loiro #cabelo #ahazou #dicas
Um dos ornamentos mais escolhidos para compor jardins, entretanto é tóxica para os pets, especialmente as sementes que a ingestão de apenas 1 pode levar o pet ao óbito em poucas horas. #plantatóxica #cuidados #pet #AhazouPet #cats #dogs #dicas
?4 hábitos simples para melhorar a saúde da sua pele!? - 1. Evite fazer uso de sabonetes ou lenços faciais agressivos na sua pele, 2. O ideal é que após os 25 anos comecemos o dia com Vitamina C, um antioxidante que vai ajudar a prevenir a sua pele da oxidação diária, 3. Protetor solar. Sempre use protetor solar, 4. Cremes noturnos contendo baixas quantidades de Vitamina A (Retinol) são excelentes. Eles aumentam o desenvolvimento de pele nova e ajudam você a se livrar de células mortas. Marque uma amiga para conhecer as dicas! #estetica #esteticafacial #cuidados #dicas #cuidados #homecare #tratamento #ahazou #braziliangal #skincare
Hoje é dia de exaltar os solteiros. E claro que preparamos uma promoção especial para você saborear nossos pratos deliciosos sem ter que dividir com ninguém e o melhor economizando. Então venha nos visitar ou peça por delivery. #promoção #desconto #promoções #descontos #economizar #11/11 #onzedoonze #descontosdeverdade
1-O protetor térmico é indispensável antes do secador 2- Mantenha o secador a 15cm de distância dos fios 3- Use o ar frio quando acabar de secar o cabelo 4- Cuidado com a potência do seu secador de cabelo 5- Faça hidratações regularmente Anotem essas dicas meninas.✨ #secador #cabelo #ahazou #dicas
Você sabia que seu pet pode estar estressado e entendiado por ficar muito sozinho em casa? Olha algumas dicas para melhorar essa situação: 1) Passeio: passear frequentemente com seu pet ajuda a gastar a energia extra dele. 2) Brinquedos interativos: hoje existem no mercado muitos brinquedos que o pet brinca sozinho! 3) Adote outro cão/gato: essa é uma possibilidade para diminuir bastante a solidão do seu pet, eles farão companhia um para o outro. 4) Deixe alguns objetos com seu cheiro: principalmente se seu pet for filhote, isso diminui a saudade e solidão. #pet #cachorro #gato #ahazoupet #animal #animais #petshop #veterinario
Já tomou o seu pré-treino hoje? Se ainda não tomou, você já pode aproveitar e testar esta receita, que vai te deixar com mais energia e foco durante o treino e no resto do seu dia. O que você está esperando pra fazer? _ Siga os ingredientes e o modo de preparo do nosso LiftOff Turbo Treino e não esqueça de marcar aqui a sua dupla de treino para colocar essa receita em prática. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff #FitnessFriday _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (5 g) de LiftOff Amora Intenso¹ - 1 medida (5 g) de Glutamina² - 1 medida (13 g) de CR7 Drive³ - 250 ml de água - Cubos de gelo _ Modo de preparo ✅ Misture todos os ingredientes, adicione gelo e sirva a seguir. _ Rendimento: 1 porção Informação nutricional Calorias: 85 kcal Proteínas: 5 g Fibra: 0g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Vamos falar de fatos interessantes sobre os vinhos. Se você gosta de ter o que falar para surpreender num jantar, vamos te dar 5 fatos sobre vinhos que você precisa saber, guardar e espalhar por aí. 1. Vinho Verde… Não é verde! Lá nas margens do Minho, em Portugal, está a região demarcada de Vinho Verde, ou seja, a denominação de origem (DOC) que dá nome ao vinho. Portanto, ele pode ser branco, tinto e até rosé, menos verde. 2. E vinho do Porto não é produzido no Porto É produzido mesmo no Douro! Passou a ser conhecido como Vinho do Porto porque era lá, na região do porto, que ficava armazenado antes de ser exportado (afinal, fica pertinho). 3. Nem todo espumante é Champagne É muito comum ouvirmos algumas pessoas chamando todos os espumantes de Champagne, mas não é bem assim... Apenas o espumante produzido na província histórica de Champagne, na França, recebe esse nome. 4. Os chineses são os maiores consumidores de vinho tinto do mundo Ultrapassando a França e a Itália, os chineses se mostraram os maiores consumidores de vinho tinto do mundo. 5. Uvas tintas também produzem vinhos brancos e rosés Tanto é que existem raros Malbecs e Pinots Noirs brancos. Para que isso aconteça, basta fermentar a uva sem deixar as cascas em contato com o mosto, pois são elas que dão cor ao vinho. No caso dos rosés, é só manter o contato por pouco tempo, para que a coloração não chegue a ser tinta. ?? #vinho #ahazoutaste #curiosidades
Anota aí o que você vai precisar para essa receitinha: 🍎 2 maçãs sem casca, picadas 🍎 1 banana-nanica madura 🍎 2 ovos 🍎 1 xícara de aveia em flocos finos 🍎 meia xícara (chá) de farinha de trigo 🍎 1 colher (sopa) de canela em pó 🍎 1 colher (sopa) de fermento em pó 🍎 1 maçã com casca em fatias finas (para decorar) 🍎 1 colher (chá) de canela em pó (para decorar) Agora para fazer, basta seguir esse passo a passo: 1) Em um liquidificador, bata as maçãs, a banana e os ovos; 2) Em um recipiente, despeje a massa batida e acrescente o restante dos ingredientes, misturando até ficar homonêneo; 3) Em uma forma quadrada (21 x 21 cm) untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo, despeje a massa e decore com as fatias de maçãs; 4) leve ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 30min. Polvilhe a canela, sirva e se delicie com esse bolo! 😋 #bolodemaca #maca #receita #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #qualidade
Aqui vão algumas dicas para ajudar o paciente que sofre com a disfagia a aliviar os sintomas e se manter nutrido e forte. 1- troque o hábito das refeições alimentares serem em grandes quantidades para menores quantidade e várias vezes no dia. 2- Comer devagar e corta a comida em vários pedacinhos pode ajudar. 3- Experimente alimentos com várias texturas #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Chocolaterapia consiste em um tratamento que utiliza o chocolate (mais precisamente o cacau e o chocolate amargo) com o objetivo de auxiliar na revitalização da pele, libertação de gorduras e aumentar a atividade de serotonina. O tratamento é aplicado na pele das seguintes formas: 1. Esfoliação; 2. Envolvimento com o chocolate (ou seja, espalhando pelo corpo seguido de massagem); 3. Máscara para a pele. Aproveite e agende já um horário! ??♀️ #tratamento #ahazouestetica #chocolaterapia
? Aumenta a autoestima – com um maior controle sobre seu corpo e a noção dos limites do próprio a praticante acredita mais em sua capacidade física, sem contar os resultados que podem ser vistos no espelho.⠀ ⠀ ? Define a silhueta – por ativar o powerhouse durante toda a aula, o abdômen fica acionado durante 1 hora e ocorre um maior fortalecimento. Esse abdômen mais forte junto com uma postura correta, deixam os músculos mais desenhados e afinam a silhueta.⠀ ⠀ ? Disposição – a energia liberada pela endorfina nos exercícios físicos trazem mais vitalidade para a realização de outras tarefas, além de equilibrarem a química do corpo, atuando como antidepressivos e as vezes até inibindo a fome. #pilates #beneficios #ahazou #emagrecimento #saude
🥕Ingredientes: 🔸4 cenouras médias sem casca 🔸4 ovos 🔸1 xícara de farinha de arroz 🔸1 xícara de mel 🔸1 colher de chá de fermento em pó 🔸150g de chocolate sem açúcar picado. 🥕Modo de Preparo 🔸Primeiro, liquidifique a cenoura, os ovos e o mel. Em seguida, acrescente a farinha de arroz à mistura. Por último, coloque o fermento e bata tudo. 🔸Coloque a massa em forminhas antiaderentes e salpicar os chocolates picados por cima. Leve ao forno pré-aquecido à 200°C por 20 minutos. Me conta se deu certo!🤤 #ahazoutaste #receita #bolodecenoura #bolo #cenoura #semgluten #dica #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #fit #vegetariano
Para manter os cabelos bonitos e com brilho nesse período de quarentena é importante não relaxar com os cuidados. O ideal é fazer hidratação de 15 em 15 dias. Para te ajudar nos cuidados, separamos uma receitinha super prática para fazer em casa ?? Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de abacate, 1 colher de sopa de creme de leite, 1 colher de sopa de óleo de côco, ou óleo de argan. 1️⃣ Lave bem os cabelos com seu shampoo de preferência 2️⃣ Retire o excesso de água com uma toalha 3️⃣ Aplique a mistura, mecha por mecha, em todo o cabelo. Importante: Não passe na raiz. 4️⃣ Deixe agir por 30 minutos 5️⃣ Enxague bem e finalize com um condicionador da sua preferência. Se for usar secador, chapinha, ou difusor, não esqueça de aplicar um protetor térmico. Gostou da dica? Pode curtir e marcar as amigas. #cabelo #AhazouBeauty #dicasdecabelo #cabelofeminino #hidratacao #hidratacaocaseira #quarentena #ficaemcasa
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
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