Frases e Posts de 1 h (Página 137)
Para fazer essa receita, anote o que você vai precisar: Nhoque 🟢 meia xícara (chá) de inhame cozido e amasado (2 inhames pequenos) 🟢 meia xícara (chá) de abóbora pescoço cozida 🟢 meia xícara (chá) de espinafre aferventado e espremido 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 1 pitada de pimenta-do-reino 🟢 6 colheres (sopa) de farinha de trigo Molho 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 2 colheres (sopa) de cebola ralada 🟢 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🟢 1 pitada de noz-moscada 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 5 folhas de manjericão Anota aí o modo de preparo: 1) Para fazer o nhoque, misture em um recipiente o inhame, a abóbora, o espinafre, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a farinha, até que a massa fique consistente. Depois, faça rolinhos em uma superfície limpa e enfarinhada e corte em pedaços. Em uma panela com água fervente, cozinhe os nhoques até que subam à superfície e reserve; 2) Agora é hora do molho: em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, acrescente a farinha de trigo e deixe dourar; 3) Depois, adicione água, a noz-moscada, o sal, as folhas de manjericão e mexa até engrossar; 4) Deixe ferver por cerca de 2 minutos, desligue o fogo e espere amornar; 5) Junte o molho ao nhoque e sirva! #nhoque #inhame #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #ahazoutaste
1) O tratamento é cientificamente comprovado; 2) Melhora os seus relacionamentos; 3) Alcança a sua melhor versão; 4) Você é ouvido sem ser julgado; 5) Você se sente acolhido e protegido; 6) Você se livra de hábitos prejudiciais; 7) Você descobre novas habilidades; 8) Você ultrapassa medos e dificuldades. Vamos agendar sua primeira sessão? 🥰 #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #tdah
Você sabe quais são os tipos mais comuns de serviços hidráulicos que fazemos? Então se liga aqui. 1. Vazamentos: Ninguém gosta, mas sempre acontece! Os vazamentos são os inimigos número um e o motivo de muitos chamados. 2. Desentupimento: Outra causa de dor de cabeça em diversos comércios e residências são os canos entupidos. Tanto a caixa de gordura quanto a caixa d´água podem acumular sujeiras e ocasionar o entupimento dos canos. 3. Troca de louças e metais: Reformou ou enjoou? Nós fazemos a troca e a instalação de torneiras novas ou bacias. #AhazouServiços #editaveisahz #encanador #encanamento #infiltracoes #motivacional #orçamento #serviço #servicoencanador #visitatecnica
Quando a casa está cheia, parece impossível colocar as coisas em ordem, não é mesmo? ? Mas, não precisa se preocupar. ? Entre em contato comigo e agende um horário. Sua casa ficará limpa e organizada como num passe de mágicas. ? #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #verao2021
Uma das formas gostosas de comer milho é na canjica. E para quem está evitando comer comidas com muito açúcar, vamos ensinar uma receitinha bem fit. Confira: Ingredientes: Ingredientes: - 1 xícara de canjica de milho; - 1/2 xícara de leite de coco; - 1/2 xícara de água; - 2 cravos; - 2 canelas em pau; - 2 colheres de sopa de adoçante culinário; - 1 colher de sopa de amido de milho. Modo de preparo: Deixe o milho de molho em água por no mínimo 12 horas. Após esse tempo, retire e descarte essa água e cozinhe o milho na pressão por 25 minutos. Em outra panela acrescente o leite de coco, a água, o cravo, a canela, o adoçante e o amido de milho, e mexa bem até ferver. Quando começar a engrossar, acrescente o milho da canjica cozido, continue mexendo até pegar consistência. Essa receita pode ser servida quente ou gelada. #AhazouSaude #milho #dicas #curiosidades #DiaDoMilho #nutrição
Há produtos que são essenciais na nécessaire do dia-a-dia e que acabam se tornando ainda mais importantes com a chegada do verão. Por conta do sol, a pele fica mais exposta a sensibilidade, irritabilidade e desidratação – além de deixar a pele com aspecto de “gordurosa” por conta do aumento da oleosidade. Pensando nisso, separamos um top 4 de produtos que não podem sair da sua nécessaire e nem da sua pele: 1. Protetor solar para rosto: Apesar da grande importância do protetor solar corporal, existem filtros solares que são próprios para o rosto e que devem ser utilizados de forma diária, dentro ou fora de praia e piscina. Ele tem como diferencial a sua textura que é seca e oil-free justamente por conta de a cútis do rosto ser mais fina e sensível. 2. Protetor solar para o corpo: Como dito no top 1, o protetor solar tem sua grande importância por ser responsável pela proteção de ombros, colo, braços e pernas expostos ao sol. Ele deve ser utilizado cerca de 20 minutos antes de haver contato direto com o sol na rua ou na piscina/praia para que haja uma proteção ao ressecamento e queimadura da pele ao sol. 3. LIP BALM: Pensando na proteção da pele nos outros itens, agora entramos em outra parte do corpo que precisa de muita proteção, A BOCA! Por ser uma área que fica ainda mais fina e sensível quando exposta ao calor, deve ter um cuidado redobrado e é onde o lip balm entra. O item além de deixar os lábios com aspecto saudável também evita queimaduras e ressecamento (e precisa ser priorizado o que tenha FPS em sua composição). Ele pode ser usado quantas vezes achar necessário durante o seu dia! 4. Água termal (e/ou água micelar): Esses produtos tem sido os maiores queridinhos do verão por terem como seu maior intuito trazer uma sensação de frescor para o rosto, hidratar a pele e limpar os poros, purificando o rosto. Ambos podem ser utilizados diariamente! Use e abuse dos cuidados com você nesse calorzão! #ahazousaude #saude #bemestar
O Inverno já tá chegando! Que tal investir nestes produtinhos? 1. O BBCream pode substituir a base e deixar um efeito bem mais natural na pele e até evitar o ressecamento; 2. Hidratante labial sempre! Há várias opções com cor; 3. Substitua o pó compacto pelo pó translúcido para uma cobertura bem levinha; 4. Evite produtos com textura matte para não ressecar a pele. #maquiagem #ahazou #makeup #inverno
Se você quer melhorar sua dicção o ideal é procurar um fonoaudiólogo e começar o tratamento ideal para você, mas vamos dar alguns exemplos que você pode fazer em casa para ajudar na melhora da sua dicção. Veja a seguir. 1-Com os dedos apoiados no nariz, vibre a boca e o nariz. Emita um som como se fosse de abelha (hummmmmm) por cerca de 1 minuto. 2-Com um pequeno objeto, que pode ser um lápis, colocado apenas 1 cm dentro da boca, leia frases diversas, rimas e travas-línguas. 3-Inspire pelo nariz; usando o ar inspirado, articule os fonemas “i” e “u”, até esgotar o fôlego. 4- Vibre intensamente os lábios por cerca de 1 minuto. Descanse. Repita por 3 vezes. 5-Pronuncie as sílabas: Mua – Mué – mue – mui – muó – muo – muu. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Sabe aqueles livros que ficam guardados ocupando espaço? Você pode usá-los para dar aquele up na sua decoração. Vamos às dicas? Já salva aí: 1- Empilhe alguns livros e finalize com um objeto decorativo. 2-Use adornos como aparador de livros. 3- Alterne as pilhas de livros e use objetos para finalizar. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #atendimento #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional #dicas #livros #dicadedecoração
1 - Invista em uma dieta com pouco sal (sódio). 2 - Pratique exercícios físicos regularmente! 3 - Evite ficar na mesma posição por muitas horas. 4 - Faça drenagem linfática regularmente. 5 - Aplique cremes hidratantes com movimentos de baixo para cima. 6 - Beba muita água todos os dias! #esteticacorporal #inchaço #ahazou #retençaodeliquido
O sonho de todas nós seria que o botox durasse para sempre, não é mesmo?! Embora isso não seja uma realidade, existem alguns cuidados que podem te ajudar a prolongar seus resultados. 1. Após a aplicação, evite esfregar o rosto para que a toxina fique localizada no local da aplicação sem perigo de se deslocar; 2. Evite exposição solar nos horários de pico. Os raios UV comprovadamente revertem os efeitos do botox. Use sempre protetores solares de alto espectro; 3. Seja disciplinada nos cuidados com a pele do rosto, usando produtos que promovam a melhora da elasticidade e firmeza da pele. Uma pele mais firme ajuda muito a prolongar os resultados. Dica extra: Não esqueça de reforçar a hidratação. A pele é um orgão e para sua saúde é fundamental a ingestão adequada de líquido diariamente. Agora é hora de colocar as dicas em prática e usufruir de um efeito prolongado do seu botox. #cuidadoscomapele #skincare #AhazouBeauty #dicasdecuidados #beleza #esteticafacial #saúde
O segredo de uma cozinha sempre limpa e higienizada é a manutenção diária e é exatamente disso que se trata a dica de hoje! 1.Para começar, organize toda louça que já está limpa e seca, colocar os utensílio ou eletrodoméstico em seus devidos lugares, separar o que está sujo para lavar e retirar tudo que seja para o lixo 2. Varrer a cozinha sempre após as refeições e após cozinhar, isso evita acumulo de sujeira no chão e deixa um aspecto de limpo; 3. Lavar a louça, deixando para secar no escorredor ou guardando em seguida, tente não acumular e gastar o menos tempo possível nesta função; Gostou da dica? 🌟Ative o sininho e não perca as próximas! #dicasdefaxina #faxinando #cozinha #dicasdecozinha #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza
Os cabelos lisos, assim com outros tipos de cabelo, precisam de cuidados para deixá-los com brilho, bonitos e saudáveis. Por isso, separamos 3 dicas para te ajudar, confira: 1- Invista em shampoo específico para raízes oleosas e passe o condicionador apenas nas pontas dos fios. 2- Lave os cabelos com água fria, ela diminui a oleosidade do couro cabeludo. 3- Hidrate os cabelos de 15 em 15 dias e passe o creme de pentear para evitar que fiquem expostos aos danos ambientais. Gostou do conteúdo? Marque uma amiga que tem cabelo liso. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 22.395 posts de 1 h disponíveis