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💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
A terapia online possui inúmeros benefícios, entre eles a praticidade de iniciar uma sessão de onde a pessoa estiver, não havendo necessidade de deslocamento do paciente. A psicoterapia grupal online é indicada para alguns casos, na sessão cada pessoa compartilha com as outras do grupo reconhecimento e afeto, retirando a impressão que o paciente pode ter em uma sessão individual de que é o único a sofrer no mundo, por mais que receba apoio do terapeuta. Os participantes geralmente recebem tarefas e objetivos e tarefas em comum, e caminham juntos rumo à recuperação. . Para saber mais sobre o atendimento grupal online entre em contato comigo, irei esclarecer todas as suas dúvidas. . #AhazouSaude #psicologia #psicologo #terapia #saudemental #saude #terapiaonline #AhazouSaude
A sua infelicidade começa quando começam as comparações. Viva a sua vida! Valorize o seu processo, pois ele é único! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
A música é a solução para todos os seus problemas, e o seu único efeito colateral é que você não vai mais conseguir parar de usar. #AhazouEdu #música #Diadamúsica #remédio
Assim com seres humanos os cães possuem impressão digital, a diferença é que a impressão digital deles não está nos dedos e sim no nariz. São pequenas linhas, acima do focinho do pet, o formato é único e exclusivo de cada animal. #dogs #cats #AhazouPet #petlovers #ilovepets #petoftheday #dogsofinstagram
Três colônias diferentes, três oportunidades de experimentar, milhares de momentos para se apaixonar! O Estojo Royalmadeira traz versões de tubetes de 20ml de Royalmadeira, Royalmadeira Absoluto e Royalmadeira Único. Essa super novidade é ideal para aquele pai que gosta de alternar entre as fragrâncias em dias diferentes. #DiaDosPaisJequiti #PraCegoVer: A imagem mostra o Kit Royalmadeira, composto por cartucho e 3 tubetes de fragrâncias diferentes. Os itens estão posicionados sobre base dourada espelhada. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Não é novidade que a sustentabilidade é um pilar super importante da nossa atuação. Mas, você sabia que vamos além de reduzir o consumo de plástico de uso único? Nossos produtos também são desenvolvidos para diminuir o desperdício de alimentos! E isso tudo através de tecnologias que mantém suas comidas fresquinhas por muito mais tempo, seja no freezer, na geladeira, no armário, você escolhe! Sabia dessa? Diz aqui nos comentários! #ahazourevenda #ahazoutupperware
A combinação de massa e queijo é, sem dúvidas, inigualável. Por isso a cozinha italiana é uma ótima oportunidade de comemorar o Dia Mundial do Queijo, porque o que não faltam são pratos e molhos especiais para tornar o momento único. Venha conhecer nosso cardápio! #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano
Os óculos de sol são um acessório que além de proteger os seus olhos dos raios UV, podem completar o seu look. Proteção e elegância em um único acessório! Entre em contato e escolha os seus óculos de sol.📲🕶 #enquete #óculos #óculosdesol #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculosdegrau #oculos #otica #oticas #oculosdesol
O único trabalho seria escolher entre misto, carne, frango e legumes#ahazoutaste #sushitime #sushilovers #sushidelivery #japanesefood #japa #comidajaponesa
Você já pensou um único produto com o poder de hidratação, umectação e nutrição capilar? Ele existe e de fato é IN-CRÍ-VEL! Elixir Blend Supreme! Esse é um queridinho, que não pode faltar como item capilar! A sinergia de 10 óleos essenciais ajuda a selar e fortalecer as pontas ressecadas, além de promover brilho, maciez, suavidade e vitalidade aos fios! Ele também é um ótimo aditivo para a hidratação e pode ser utilizado como pré-shampoo! Conheça todas os benefícios do Elixir Blend Supreme! #primavera #linhacapilar #elixirblendsupreme #cabelo⠀⠀ #amakhaparis⠀⠀⠀ #amakhaparisoficial⠀⠀ #maciez⠀⠀ #tendencia⠀⠀ #amk⠀⠀ #mmn⠀⠀ #linhaprofissional⠀⠀ #linhahomecare⠀⠀ #cuidados⠀ #especialistacapilar⠀ #haircare⠀ #hairstyle⠀ #vendadireta #ahazourevenda #ahazouamakha
Conhecidos por serem afetuosos, alegres e se adaptarem com facilidade em qualquer ambiente, os cães da raça Shih Tzu encantam muitas pessoas e fazem muito sucesso com o seu jeitinho único com os idosos e com as crianças. Tem como não amar? ?#shihtzu #ahazou #pet #cachorros
Está sentindo os pés inchados de tanto ficar de pé? Está usando sapatos sintéticos tempo demais? ??O Spa dos pés é perfeito para você: esfoliação, hidratação e massagem relaxante, tudo junto em um único procedimento. ?Agende o seu. Cuide de você, cuide dos seus pés! #spadospes #manicure #pedicure #podologia #AhazouBeauty #beauty #saude #bemestar #beleza
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