Posts de ódio, Página 16
Todas as vidas importam, todas as intolerâncias disseminam o ódio. #ahazou #diainternacionalcontraadiscriminaçãoracial #discriminaçãoracial #racismo #xenofobia #motivacional #nãoaintolerancia
A sua alimentação pode ser uma grande aliada para controlar sua pressão alta. Conheça agora os 5 alimentos que você deve consumir: 1- Banana: é rica em potássio e diminui os efeitos do sódio. 2- Aveia: rica em fibras e controla o açúcar no sangue. 3- Suco de beterraba: contém nitrato, o que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo. 4- Iogurte natural: possuem probióticos que reduzem a pressão arterial. 5- Cacau: em grandes porcentagens auxiliam na formação de ácido nítrico e dilatam os vasos sanguíneos. Tenha um boa alimentação diariamente. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel
Vamos eliminar o mofo da sua casa? É muito fácil! Basta diluir na água um pouco de bicarbonato de sódio e você vai ter o produto perfeito para eliminar o mofo. ? Ele também é ótimo para acabar com aquele cheiro ruim que fica na geladeira e ácaros do colchão, fazendo dele um produto que não pode faltar no seu kit de limpeza. ? #AhazouServiços #faxina #bicarbonatodesodio #mofo
Evite consumir alimentos ultra processados, pois eles são ricos em gorduras e açúcares em sua grande maioria. Além disso, contém alto teor de sódio, que serve para estender a durabilidade do produto e realça o sabor. Por isso, priorize alimentos em natura. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
É sem dúvida um dos café mais querido. Uma mistura de café solúvel, com leite em pó, chocolate em pó, bicarbonato de sódio, canela em pó e açúcar. Dá para entender o porquê de ser o mais querido, com uma mistura dessas, quem resiste? #café #cafeteria #coffee #ahazoutaste #barista #cappucino
Hoje a dica é mais voltada para a sua casa. Seu cãozinho fez xixi no sofá e você não faz ideia de como limpar? Se liga nesse passo a passo! 🐶 1) Borrife vinagre + água com bicarbonato de sódio e espere 10 minutos; 2) Coloque bicarbonato de sódio por cima e deixe secar, depois é só retirar o pó! #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
Infelizmente, a procrastinação faz parte da rotina de muita gente. Ainda mais agora que a maioria das pessoas estão trabalhando em casa, é muito comum ir deixando as tarefas para depois para ficar mais um pouco na cama, dar aquela olhada nas redes sociais ou "ah só mais um episódio!". Para te ajudar, separamos 10 dicas de como você pode evitar a procrastinação. Confira. 1 - Para evitar começar o dia procrastinando, não use a função soneca do seu despertador; 2 - Organize-se através de uma lista de tarefas. Coloque num papel por ordem de prioridade; 3 - Crie metas e defina um prazo limite para concluir suas tarefas; 4 - Não pense muito. Apenas comece a fazer o que tem de ser feito! 5 - Cada passo é importante. Se orgulhe por estar fazendo; 6 - Se você não está animado ou confiante, não deixe esse sentimento te dominar. Saiba gerenciar suas emoções; 7 - Não seja tão exigente consigo mesmo! 8 - Remova as distrações; 9 - Faça uma coisa de cada vez; 10 - Faça pequenas pausas durante o trabalho. Alguns minutos para relaxar e descansar a mente, é importante. E você, tem alguma outra dica que te ajuda a vencer a procrastinação? Conte pra gente ? #procrastinação #marketingdigital #homeoffice #trabalho #AhazouMktDigital
Não podemos nos acovardar frente ao ódio e à violência, ponha-se contra o fascismo! 📣 #ahazou #antifascismo #diainternacionalcontraofascismoeoantissemistismo #chegadeviolencia #elenao #motivacional #frasesmotivacionais
Diferente de episódios esporádicos com motivações claras, a ansiedade crônica está com a pessoa todo o tempo e é ativada por quase qualquer gatilho. A longo prazo, além do enorme peso emocional, pode prejudicar a saúde física. Para liberar esse estresse acumulado e lidar com os gatilhos e as reações, procure um profissional de saúde mental. O tratamento, em geral feito na terapia, é personalizado para sua situação. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Uma das pescas mais encontradas ao redor do mundo: além de saboroso e popular, o atum é altamente recomendado para a saúde do corpo por conta de seus nutrientes. Além de ser uma grande fonte de proteína, ele possui ferro, magnésio, fósforo, sódio, selênio, niacina, vitamina B6, vitamina B12 e ácido graxo essencial ômega 3. 🤩 #ahazoutaste #atum #diamundialdoatum #curiosidades #informaçao #peixes #culinaria
Momento interação no perfil! Você vive uma relação de amor ou ódio pela comida italiana? Conta aqui embaixo pra gente. 😋 #ahazoutaste #cozinhaitaliana #comidaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano
Quando levar os seus alimentos para casa: 1) Selecione e descarte as partes que não são aproveitáveis; 2) Faça uma pré-lavagem em água potável e corrente para remover excesso de terra, larvas e reduzir quantidade de microrganismos e etc; 3) Coloque em solução clorada (água + hipoclorito de sódio) e deixe agir pelo tempo indicado pelo fabricante; 4) Enxágue em água potável corrente e deixe secar naturalmente! 😉 #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
As folhas são a melhor fonte de ativos da aloe vera, o gel é rico em ativos terapêuticos, cálcio, magnésio, sódio, potássio, selênio e zinco É rica em vitaminas, A, B1, B2, B3, B5, B6 e C. É excelente para pele, cabelo e cicatrização, atuando na hidratação e regeneração da pele. 🌵 #AhazouBeauty #nutrientes #beneficios #dicas #saude #vitaminas #babosa #aloevera #beleza #beauty #estetica
Anote aí as nossas diquinhas: 1) Assista sempre em inglês, com legendas em português; 2) Reassista o mesmo episódio ou filme com as legendas em inglês; 3) Anote palavras desconhecidas e procure seu significado; 4) Busque conhecer as gírias e expressões que aparecerão; 5) Se atente ao som das palavras e tente reproduzi-los em voz alta ou gravando áudios. #AulasdeIngles #AhazouEdu #DicasdeIngles
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