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A Ayurverda é uma boa forma de complementar o tratamento de muitas condições de saúde, pois seus principais efeitos ao corpo são nutrição e hidratação da pele, aumento da resistência do sistema imunitário, aumento da força e relaxamento muscular, melhora da circulação sanguínea e linfática, de forma que são corrigidos os desequilíbrios energéticos, o que alivia e previne doenças como pressão alta, diabetes, dor crônica, alergia, ansiedade e depressão, por exemplo. #ayuerda #ahazou #terapiascomplementares
Nesse dia dos pais, presenteie seu paizão com o melhor presente! Entre em contato e agende um horário! #quickmassage #massoterapia #relax #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #pai #diadospais
Hoje vamos falar sobre esse exercício que é excelente para tonificar os músculos e ajuda até no equilíbrio. Para começar a sequência de Prancha Frontal presta atenção na sequência: 1 - De bruços, você tem que apoiar os cotovelos e o antebraço no chão e deixá-los alinhados aos ombros; 2 - Com as pontas dos pés apoiadas no chão, alinhe-os com os cotovelos; 3 - O corpo tem que ficar ereto e então você deve contrair o abdômen; 4 - Nessa posição, você deve tentar ficar por 30 segundos; 5 - Relaxe e faça a sequência novamente. ~ Sugestão: 5 séries de 5 min cada ~ #PranchaFrontal #Prancha #Treinos #Ahazou #Academia #Crossfit #PersonalTrainer
Em fevereiro não tem carnaval, mas tem muita massagem relaxante! Entre em contato e agende o seu horário. #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #editaveisahz #AhazouSaude #massagem #agendaaberta #massagemrelaxnte #agendaabertafevereiro #AhazouSaude
A vida é feita de escolha. Escolha o lado que te faça bem, invista em você! #páscoa #massagem #ahazou #relax
Você sabia que o ronronar do seu peludinho é capaz de relaxar os músculos e diminuir a pressão? Além disso, acariciar um gatinho tranquiliza e tira o estresse! E os gateiros concordam com tudo isso? Comentem aqui embaixo. #pet #ahazoupet #gato
Todo mundo tem um dom, o meu é usar as mãos para cuidar! ?♀ #massagem #massage #relax #relaxamento #ahazou #spa #saude #bemestar #motivacao #boanoite #goodnight #nightnight
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Sábado é dia de não se preocupar com nada e apenas curtir um momento para você com muita massagem relaxante. Você merece ser mimado, então entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #sábado #massagemrelaxante #sabadou
1) Afasta preocupações 2) Estimula os sentimentos positivos 3) Relaxa a mente e alivia o estresse 4) Melhora a autoestima #massoterapia #ahazoumassagem #massagem
Chegamos à uma conclusão: Não tem nada melhor que uma massagem relaxante! Agende seu horário! ? (preencher) #AhazouSaude #massagem #quickmassage #relax #massoterapeuta
Você sabia que a massagem relaxante alivia o estresse emocional, melhora a autoestima, alivia dores físicas e causa um bem estar duradouro? Seu pai merece relaxar! Que tal presenteá-lo com uma massagem relaxante nesse Dia dos Pais? ? #diadospais #ahazou #massagem #massoterapia #valepresente
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Além de ajudar com a ansiedade, ele ponto também libera as vias aéreas e ajuda a descongestionar. #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
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