Frases e Posts de #personal (Página 54)
Lembrando sempre de refletir nos objetos o gosto e a personalidade dos moradores da casa! ?#dicasdedecoração #decoração #AhazouPlanejados #AhazouDecora #AhazouArquitetura #casaplanejada #moveisplanejados
Todo treino começa com uma boa avaliação física para você acompanhar os resultados de perto! marque agora a sua avaliação ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #avaliaçãofisica #academia #treino #resultados
Se quem vai ser presenteado com o Fortune é um cara de personalidade sedutora e ao mesmo tempo ligado nas modernidades, pode ter certeza que esse é o perfume feito sob medida para ele. 👔 Sua fragrância intrigante e picante com notas amadeiradas especiadas é a garantia de acertar em cheio no presente do seu amado. 🎁#amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #diasdosnamorados #perfumeimportado #perfume #onthego #colecione #ahazouamakha #ahazourevenda
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Com a frequência correta de exercícios, sem exageros, com atenção aos treinos aeróbicos e musculares, traz uma melhora no seu condicionamento físico, fazendo com que você tenha mais energia e vigor para o seu dia a dia. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de artes marciais e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #artemarcial #ahazou #saude #treino
Ter uma rotina ajuda o corpo e a mente a se sentirem motivados. Estabeleça horários, não é porque você está em casa que fará na hora que sobrar tempo, escolha um tempo que mais se adapte e que acha mais fácil praticar exercícios! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #rotina #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
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Para chegar nos dias bons é preciso passar pelos ruins! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Para construir, recuperar e sustentar o crescimento dos tecidos musculares, o corpo necessita dos aminoàcidos - pequenos "blocos" presentes nas proteínas consumidas através da dieta (de ovo, carnes e amêndoas, por exemplo). Por conta disso, a alimentação também é muito importante para o sucesso do treino. 😉 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
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Utilize caixas para cada tipo de objeto, pois essas são ótimas para essa função e deixam a casa em ordem. Veja só o que uma personal organizer disse a respeito das caixas: "Eu particularmente amo organizar os objetos da casa em cestos e caixas! Desse jeito, tudo fica bem guardadinho e organizado. Existem modelos de plástico, papelão, tecido e até umas de fibra que são bem bonitas. A minha dica é separar uma caixa para cada tipo de objeto da casa. Você pode usar uma de plástico só para guardar os remédios, por exemplo. Também dá para separar uma só para guardar fotos soltas (para quem não quer montar álbuns) e outras coisas, como echarpes e gravatas. Nesse caso, dá para usar uma de tecido dentro do armário do quarto". Interessante, não é mesmo? #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #organização
Parece brincadeira de criança, mas pular corda pode ter muitos mais benefícios do que você imagina. Confere comigo: ✔ Queima calorias ✔ Tônus Muscular ✔ Coordenação Motora ✔ Melhora o Equilíbrio ✔ Melhora a densidade óssea ✔ Melhora a Circulação Sanguínea ✔ Elimina Toxinas Quem aí já pula corda sempre? #PularCorda #Exercício #Treino #Benefícios #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness
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