Frases e Posts de #personal (Página 194)
Desafie os seus limites e descubra que sim, você consegue! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende suas aulas! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #funcional #aulasdefuncional
Começou a semana! Bora iniciar os trabalhos? ? #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
No dia a dia que as coisas mudam! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Treinos muito repetitivos e com cargas altas tendem a cansar e estressar os músculos. Por isso, para cada dia da semana o mais recomendado é escolher um grupo e trabalhar naquele dia em específico, por exemplo, segunda-feira o treino é dedicado ao ombro, e por aí vai. O mais indicado é treinar cada membro, pelo menos, duas vezes por semana, proporcionando assim descanso e recuperação aos demais membros que já foram exercitados. 💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
É importante que você saiba identificar seus erros para que você possa trabalhar neles da maneira adequada! Não desanime se você não está vendo um progresso rápido, procure identificar sua maior dificuldade para superá-la. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
? As estrias são cicatrizes que se formam quando há destruição de fibras elásticas e colágenas, normalmente, causadas por um estiramento da pele. Temos tratamentos que contribuem para a amenização e até a eliminação das temidas #estrias sendo: ?Enzimas; ?Carboxterapia; e ?Microagulhamento, por exemplo, dentre outros que serão indicados após a avalizado personalizado. ? Agende sua avaliação ? #estetica #estética #esteticacorporal #esteticaderesultados #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #beauty #perfectbody #dicas #estrias #ahzreview
É um exercício de força, mas também aeróbico, porque eleva bastante a frequência cardíaca, promovendo assim grande queima de calorias. A atividade é conhecida por endurecer o abdômen, fortalecer e definir pernas e braços, tonificar o bumbum e, de quebra, trazer melhora ao sistema cardiovascular e ao equilíbrio. #personal #ahazou #exercicio #treino
Manter a despensa organizada pode evitar desperdícios, já que o personal organizer irá organizar de maneira que tudo fique visível para pegar e consumir! Não perca tempo ente em contato e agende seu horário! #personalorganizer #organização #AhazouServiços #otimizaçaodeespaço #casaarrumada
A fisioterapia pode ter um papel essencial na reabilitação do paciente pós-cirúrgico. Através de um atendimento personalizado acompanhado de um profissional, a fisioterapia pode auxiliar na cicatrização da estrutura pós-operada e manter sua mobilidade. #fisioterapia #cirurgia #ahazou #fisioterapeuta
Sim... você pode se exercitar aí na sua casa mesmo! Estamos com consultoria online para quem não quer perder o foco e não quer ficar parado durante esses dias de quarentena! Quer saber como funciona? Nos chame no WhatsApp (*ESPAÇO PARA COLOCAR O WHATSAPP*) e saiba mais! #PersonalTrainer #ConsultoriaOnline #fitness #VidaSaudável #ahazou #coronavírus #quarentena
Vem pra turma dos crossfiteiros de carteirinha ? #crossfit #crossfiteiros #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Analise seus hábitos e o da sua família, assim você conseguirá entender o que pode funcionar ou não na rotina de vocês. Após essa análise, crie um calendário com todas as tarefas que precisam ser feitas todos os dias, semanas e meses. Você também pode dividir as tarefas com as outras pessoas que moram com você, assim cada um faz uma coisa e fica mais fácil manter a organização do lar. #organização #casa #PersonalOrganizer #lar #AhazouServiços #agendamento #servicosparacasa #residencia
Sempre seguindo em frente, nunca desistindo. O sucesso está na disciplina, não no resultado. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #motivacional
Fala sério! Dançar é muito bom e ainda ajuda a manter a saúde do corpo, mente e alma! Então não espere mais, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #dança #ritimos #auladeritmos #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
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