Frases e Posts de viver bem (Página 74)
No mês de conscientização sobre a endometriose, vamos falar sobre a doença? Vamos tentar responder todas as suas dúvidas! Deixe aqui nos comentários sua dúvidas! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Comunicação é um elemento que está presente em nossa vida todos os dias, e ter dificuldades para se expressar é bem desafiador. Se você já teve algum problema em se comunicar e hoje já não tem mais, preste sua homenagem junto conosco aos fonoaudiólogos, pois é graças a esses profissionais dedicados que mesmo aqueles que possuem dificuldades aprendem a se comunicar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #saude
Se houver tosse a mais de 2 semanas procure um médico especialista.😃 #AhazouSaude #diamundialdatuberculose #tuberculose #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese #dicas
O importante é entender que nem todos os casos de DIP possuem sintomas agudos. Por isso, é fundamental consultar seu ginecologista regularmente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dip #ist
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Tá liberado dormir até mais tarde, comer o que quiser e pular os exercícios. O que não vale é exagerar e dificultar a volta para a rotina normal, ok? #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
A Diabetes prejudica extremamente a saúde de uma pessoa e quando não é controlada, pode criar situações irreversíveis. Cuide da sua saúde. Combata, controle e previna este mal. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem #diabetes
Com a elevação das temperaturas, que acontece no verão, aumenta a nossa taxa de transpiração para que o organismo mantenha sua temperatura interna. Por isso, beber água torna-se ainda mais importante nesta época do ano. Algumas situações, como a exposição ao sol e a prática de atividades físicas em dias de calor, intensificam a perda de água pelo organismo. E se esse líquido não for reposto, pode surgir um quadro de desidratação. Tomar água é fundamental para manter-se hidratado, disposto, render mais nos treinos e até mesmo perder peso. Portando, por uma vida mais saudável, beba muita água! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #bebaagua #AhazouSaude
Sabemos que macarrão e arroz está no cotidiano de todo mundo, mas você sabia que o macarrão engorda menos que o arroz branco? Isso porque o macarrão tem baixo nível glicêmico, dessa forma leva mais tempo para ser digerido pelo organismo, aumentando a sensação de saciedade. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Aproveite seu domingo para curtir com a família, para dar boas rizadas ou até assistir um filme na netflix. Assim poderá começar a semana com o pé direito e feliz! ???? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Se você é o tipo de pessoa que normalmente associa o uso de filtro solar ao verão, lembre-se que no inverno não podemos esquecê-lo. Até nos dias mais frios os raios solares mais agressivos do sol conseguem ultrapassar as nuvens do céu. Cuide-se. #Saúde #AhazouSaude #Inverno #AhazouSaude
Você não tem prazos para atingir suas metas. Vá com calma e priorize sua saúde mental. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Garanta seu horário com antecedência! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
🔹 Evite trabalhar sentado na cama, sofá ou poltronas. O correto é sentar à mesa, em uma cadeira confortável. Caso você não tenha uma mesa disponível, utilize almofadas como apoio e suportes para notebook. 👉 Marque alguém precisa saber disso. #Fisioterapia #Fisio #Fisioterapeuta #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem
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