Frases e Posts de viver bem (Página 43)
Se ame a ponto de cuidar muito bem da sua saúde. Afinal, quando você está bem, tudo fica bem e você pode aproveitar cada momento especial com quem mais ama. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autociodado #cuidadoscomasaúde #diapanamenicanodasaúde
Desejamos a todos que este mês de Outubro seja cheio de gratidão pela a vida.? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você pode investir na sua saúde evitando situações, alimentos e hábitos que causam seu adoecimento. Comece um novo mês investindo na sua qualidade de vida e bem-estar. #fevereiro #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Aproveite esse nono mês para cuidar da sua saúde por completo!💚 #outubro #bemestar #saude #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Parecida com a depressão, a Síndrome de Burnout é causada pelo estresse excessivo na carreira profissional, com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastantes, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Lembre-se: Você trabalha para viver, não vive para trabalhar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O cansaço faz com que a nossa mente crie coisas que não são reais. Por isso, é tão importante parar por alguns minutos ao longo do dia para se conectar consigo mesma. ✨ ➡ Se você parou neste post: Feche os olhos, respire fundo em 4 segundos, segure por 2 segundos e solte em 6 segundos. (Repita 3 vezes). Tudo vai ficar bem, você só precisa voltar para o seu lugar. A sua essência. Confia, pois o nosso corpo sabe das coisas. 🤗 #Respira #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
A melhor estação do ano chegou e trouxe com ela meses repletos de oportunidades para você investir na sua saúde e bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #primavera
Saber que pode-se contar com alguém nos momentos de vulnerabilidade é essencial para um envelhecimento saudável e repleto de possibilidades 🤗 #AhazouSaude #diaintternacionaldoidoso #melhoridade #envelhecimentosaudavel #viverbem #qualidadedevida #saude
Que tenhamos um excelente dia! ????❤️ #bomdia #frasedodia #ahazou #ahazousaude #bemestar #serfeliz #nuncadesista #sergrato #alegria #gratidao #mensagemdodia #frasesmotivacionaisdebomdia
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
O estresse é algo que pode potencializar o risco de ter um AVC. Quando estamos, rotineiramente, em ambientes com altos níveis de estresse, isso pode acabar prejudicando sua saúde em vários sentidos, não apenas em relação ao AVC. Por isso, avalie as situações que você se encontra muito estressado(a) e busque evitá-las. Assim você irá cuidar da sua saúde física e mental também. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese
Um dia somos jovens e no outro nosso joelho faz uns barulhos estranhos! Obrigado aos pressionais que cuidam de nós com tanto carinho! Parabéns ortopedistas! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #diadoortopedista
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