Posts de saude, Página 81
Luzes do despertador, do aparelho de tv e de celulares podem prejudicar o seu sono, assim como barulhos da rua e movimentação de animais domésticos. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando você dorme o seu corpo assimila tudo que você aprendeu durante o dia, guardar informação e resolver problemas, prevenindo o surgimento de demências. Então dormir não é só muito bom, te traz benefícios incríveis pra mente.😉 #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #dormir
Que sejamos puros como uma criança. Desejamos a vocês um feliz dia das crianças! #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #feriado #diadascriancas
A agenda para o natal esta aberta entre em contato e marque sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #agendaaberta #natal
Os alimentos podem ser grandes aliados, ou vilões da sua saúde. Um docinho de vez em quando, ou um brinde para comemorar um data importante, não são tão prejudiciais assim. Mas, é importante ficar atento aos excessos. ? Existem determinados alimentos que se consumidos em grande quantidade, podem prejudicar a saúde do corpo e da pele. ? Então, o segredo é equilíbrio e moderação. ?? Quer saber mais sobre alimentos que envelhecem? Entre em contato, ou agende uma consulta. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Mas não precisa se preocupar, existem diversas combinações para substituir esses ingredientes. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Esse meme seria engraçado se não fosse triste. Nada de deixar sua saúde pra trás, vamos fazer um check-up e cuidar mais de você a partir de agora, combinado? 🙌🏻✅ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Cuidar de nós é uma tarefa muito importante. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
As emoções são o que nos tornam humanos, mas somos ensinados desde cedo a censurar o que sentimos. E hoje colhemos as consequências de guardar os nossos sentimentos. Nunca o mundo foi tão triste. Mas você não precisa continuar nesse caminho. Se permita sentir e compartilhe os seus sentimentos com alguém de confiança. Porque as emoções existem para ser compartilhadas, não guardadas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #emoções
No meio dessa epidemia temos que preparar e é claro: cuidar da saúde mental! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus #saudemental
Por se tratar de um assunto delicado, que gera medo e resistência, é tão importante tratarmos do tema. ⚠ Esse é um tabu que, por falta de abertura na comunicação, acabam sendo externalizados pela criança, em forma de sintomas, sentimentos como raiva, culpa, vergonha, trauma e ansiedade. E, a partir dessas emoções básicas, podem ocorrer transtornos do sono, reações de agressão e violência, retrocesso na fala, no controle dos esfíncteres voltando a fazer xixi na cama. ? É de extrema importância estar alerta às mudanças abruptas de comportamento na criança, assim como, não negligenciar queixas. Ao menor sinal, procure ajuda de um profissional especializado.❤️ Atendimento terapêutico online e presencial. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #abusosexualinfantil #pedofilia
Os benefícios dessa técnica são inúmeros. ? Venha conhecer: (inserir contato) #Maderoterapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento #Massagem
Ei, mais um mês se inicia, que tal parar um tempo e cuidar do seu corpo? #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #bemestar #saude #viverbem
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