Frases e Posts de saude mental (Página 9)
Cuidar da saúde mental deve ser prioridade. Se não for possível sozinho, peça ajuda! #motivacional #saudemental #viverbem #frases #mentalhealth #AhazouSaude
Uma breve caminhada diária por áreas verdes, como parques ou praças, pode atuar significativamente na melhora da saúde mental, proporcionando benefícios para o humor e a autoestima 😊✨ #AhazouSaude #bemestar #saudemental #beneficios #caminhada #exercicio #parques
Entre 19 a 42% dos adultos obesos sofrem discriminação e gordofobia e essa taxa é ainda mais alta entre mulheres, o que está ligado diretamente à imposição de padrões e a busca por esse padrão. A gordofobia reflete principalmente no bem-estar mental e acaba se associando a sintomas depressivos, altos índices de ansiedade, baixa autoestima, isolamento social, estresse, uso de drogas e compulsão alimentar. #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É extremamente importante para os idosos se manterem ativos socialmente e se sentirem úteis, por isso é importante manter um estilo de vida saudável, cuidando da saúde do corpo e cuidando também da saúde mental. Busque orientação de um profissional e mantenha sua saúde mental em dia! #SaudeMentalIdosos #PsicoIdosos #Idosos #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Às vezes, tudo o que os seus hormônios da felicidade precisam é de um empurrãozinho! Por qual você vai começar? Conta pra gente nos comentários 👇🏻💖 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Esses são os principais sinais de que a sua autoestima esteja baixa 👇🏻 💫 Não reconhece suas conquistas; 💫 Sensação de incapacidade; 💫 Perfeccionismo; 💫 Se compara frequentemente; 💫 Falta de confiança em si; 💫 Medo de rejeição; 💫 Timidez em excesso. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Que os seus bens materiais sejam o que menos importam. Seja você, foque na sua essência e na pessoa que você está se tornando. Orgulhe-se dela! 💖 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
E por ai? Saúde mental tá em dia?😂 #ahazou #meme #bbb #bbb22 #elenaotem #motivacionais #engraçado
Falar sobre o que você está sentido pode mudar tudo, você não está sozinho, procure ajuda! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
No Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, reafirmamos nosso compromisso de apoiar as mulheres vítimas de violência. Como profissional de saúde mental, estou aqui para fornecer orientação e encorajamento. Dica 1: Fique informado: Eduque-se sobre os diferentes tipos de violência, como física, psicológica, sexual e econômica. Dica 2: Seja um aliado: Esteja disposto a defender os direitos das mulheres e a combater o sexismo em todas as suas formas. Dica 3: Promova a conscientização: Compartilhe informações sobre a importância do Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher e incentive outras pessoas a se envolverem na causa. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta#ViolênciaContraAMulher #AhazouSaude
Cuide da sua saúde mental e bem estar! Agende já sua próxima consulta. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
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