Posts de saúde mental, Página 34
✨ Quantos destes itens você tem inserido na sua vida? Aproveite e MARQUE aquela pessoa especial que precisa ver essa lista também. 😊 #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
🧠 E aí, gabaritou essa lista?! #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
Faça o que te faz bem! #pscicólogo #piscicologia #terapia #saúdemental #saúde #ahaozusaúde
Nessa quarentena, movimentar nosso corpo tem sido essencial para nos mantermos ativos e saudáveis. Por isso listamos os maiores benefícios do Pilates Solo, para te convencer a se mexer dentro de casa: ?Aumenta a força, o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade; ?Melhora o condicionamento físico e mental; ?Dá maior controle muscular; ?Melhora a capacidade respiratória; ?Alivia dores musculares e previne lesões; ?Aumenta a auto-estima e alivia o estresse; ?Corrige a postura; ?Ajuda a controlar o peso. #pilates #fiqueemcasa #treineemcasa #ahazou #saúde
Não deixe que sua rotina consuma sua saúde, tire um tempo para cuidar de você. Estamos esperando por você! 💚 Faça já seu agendamento via WhatsApp ou contato: [Inserir contatos aqui] #saúde #cuidado #agendamento #cuidardasaúde #bemestar #autocuidado #AhazouSaude #AhazouPack
A terapia quântica tem como principal benefício tratar doenças físicas e emocionais, atuando diretamente na causa do problema. ❤️? Desta forma, é possível tratar a queixa e seus impactos na mente, no corpo e no espiritual, pois nenhum deles pode ser visto de forma isolada. ?? Você tem um problema persistente sem causa aparente? Agende uma sessão de terapia quântica. #terapiaquantica #energiaquantica #editaveisahz #AhazouSaude #terapiacomplementar
A arte seja ela qual for permite que pacientes se expressem com mais facilidade com o mundo exterior e se restaurarem internamente. Pacientes com caso de timidez excessiva podem ser tratados com teatro por exemplo. #diadoartista #saudemental #arte #teatro #AhazouSaude #timidez #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
Corpo, mente e emoções exigem o mesmo cuidado. Não somente hoje! Mas para sempre. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeirobranco
O excesso do uso das redes sociais pode criar a impressão de "vida perfeita". Sua vida está muito além das telinhas, foque na realidade. Uma boa dica é se desconectar das redes sociais por algumas horas do dia, deixar o celular em outro cômodo da casa e descansar a mente. Crie uma rotina e dentro dela tire um tempo para se desconectar e focar nas coisas que realmente importam e nos seus objetivos. ??⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento saudeemocional
?? A maioria das mães de primeira viagem sente uma melancolia após o nascimento do bebê, que geralmente inclui mudanças de humor, episódios de choro, ansiedade e dificuldade para dormir. ? Este sentimento pode durar, em torno de, duas semanas após o nascimento do bebê. Entretanto, algumas mulheres podem sofrer de uma depressão mais grave e duradoura, conhecida como depressão pós parto. É importante frisar que a depressão pós parto não é uma fraqueza, é uma resposta do seu cérebro a uma condição de risco à sua saúde emocional. O tratamento imediato é importante para controlar os sintomas e criar um vínculo com bebê. Busque ajuda de um profissional especializado.❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #depressaoposparto
Este é um momento crucial para todos nós, um momento complicado e delicado mas não significa que precisamos deixar toda a nossa rotina de lado. Mantenha-se ativo! Pratique atividades em casa como exercícios físicos, yoga, meditação, entre outros. #ahazou #yoga #meditacao #exercicio #fitness #body #mind #soul #bemestar #saude #saudemental #covid19 #quarentena
Por volta dos 14 anos de idade elas começam, mas na maioria dos casos não é detectada nem tratada. Ansiedade e depressão são os mais comuns, mas também são possíveis casos de compulsões alimentares, alterações psicóticas, défic de atenção e hiperatividade. Você já tinha ouvido essa informação? Lembre-se que se precisar de ajuda, procure um profissional. #Frases #AhazouSaude #SaudeMental
Seja gentil consigo mesmo. Aceite que todos têm dias desafiadores. Praticar a empatia consigo mesmo ajuda a desenvolver resiliência emocional. Lembre-se, está tudo bem não estar sempre bem. 💙🤗 #Empatia #AmorPróprio #CuidadoComVocê #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem
Respeite os profissionais que zelam pela sua saúde! #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem
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