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Posts de saúde mental, Página 23

A negatividade também afeta a sua saúde. Por isso, não se preocupe com isso e foque no que realmente interessa, sua saúde corporal e mental. Bom dia! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #bomdia
Por dificultar a comunicação, surdez causa varias barreiras no desenvolvimento de relações e interação com outras pessoas. O que pode causar vários problemas psicológicos, e a ansiedade é uma delas, a falta de experiencias de comunicação, leva as pessoas surdas ao isolamento, por se sentirem diferentes acabam evitando o contato social. Apesar de terem alguns meios se se comunicar como a leitura labial, escrita, e a língua de sinais (que muitas pessoas não compreende pois não é algo que é ensinado nas escolas por exemplo), a falta de compreensão pode causar uma crise de ansiedade. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
Ao praticar pilates - um exercício físico que está ligado à respiração, o seu corpo se acalma e proporciona serenidade e equilíbrio emocional. ?‍♀? A sua autoestima também está associada aos exercícios, pois você se desafia para concluí-los e ao comprovar a sua capacidade de execução com êxito, você se sente empoderado.?‍♀?‍♂?‍♀? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #autoestima #acalmar #equilibrioemocional
❌ MITO! Medo é algo natural frente a algo que pode ser ameaçador de alguma maneira. Pânico é algo mais intenso que pode inclusive sair do controle e se tornar fobias. Nem sempre o motivo é plausível. #AhazouSaude #mito #verdade #saudemental #bemestar #viverbem
Que todo estresse e problemas fiquem no ano velho, por favor! 🙏🤣 #metas #ahazou #2022 #engraçado #frase
Com princípios da yoga convencional como disciplina e auto realização, a yoga facial é uma possibilidade de autocuidado e pode ser uma prática diária. O que você acha da ideia? 🤔 #yogafacial #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde
Quem mais aí também passou por diversos profissionais? ? #paratodososgarotos #saudemental #AhazouSaude #psicologia #psiclogo #AhazouSaude
Cuide da sua saúde mental em primeiro lugar! #saudemental #ahazou #dicas #bandbeauty
Converse com seus amigos sobre a sua própria saúde mental e a deles, com pais, irmãos, colegas. E incentive outros homens a falarem sobre o assunto, pois é preciso cuidar de si em todos os aspectos. Pare de esconder o que sente por medo do machismo. Cuide da sua própria saúde mental. #SaúdeMental #AhazouSaude #Homem
- Durma o suficiente para sentir seu corpo e sua mente descansados; - Pratique exercícios físicos, eles ajudam a liberar Dopamina, hormônio do prazer; - Divirta-se, sozinho ou com amigos. Cuidar das suas relações pessoais é uma importante fonte de relaxamento. - Organize seu tempo, evitando situações geradoras de estresse e ansiedade; - Faça terapia e aprenda a lidar com as emoções que roubam sua saúde mental. ❤️? Entre em contato e agende sua sessão.#psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline
A política é importante, mas primeiro precisamos cuidar da nossa saúde, tanto física quanto mental! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #eleicoes2022
Sua vida fica muito melhor e mais leve quando você tem alguém para conversar. Agende já sua consulta e venha tratar da sua saúde mental. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise #psicanalista
Sua saúde mental deve permanecer sempre em primeiro lugar, lembre-se disso! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental

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