Frases e Posts de rotina (Página 11)
Fazer a mesma série de exercícios pode ser desanimador. ✨Minha dica é que você escolha diferentes atividades físicas, como dança, luta, corrida e bicicleta. Isso faz com que você não caia na rotina e tenha mais ânimo para malhar. O que acha de tornar o momento dos treinos atrativo e prazeroso? Bora treinar! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #disposição #treinos
Quando pensar em desistir, reorganize sua rotina e encontre momentos para descansar! #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #professorparticular #concursopúblico
A Mary Kay tem produtos com alta qualidade e perfeitos pra mulher empreendedora com uma rotina corrida! Cuide da sua beleza, invista em você. ? marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Aproveite o tempinho frio para para cuidar mais de você: estabeleça rotinas de autocuidado para a pele, cabelo e a saúde como um todo, o seu corpo agradece. 😉 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtosdebeleza #revenda #revendadeprodutos #revendedoras
Cada tipo de pele deve passar por uma análise profissional para chegar numa orientação de cosméticos perfeitos para serem usados na sua rotina! Por isso é tão importante a consulta com quem entende. ? #esteticafacial #esteticacorporal #homecare #ahazou #cuidadoscomapele #cosmetologia
Uma dica para seu momento de cuidado com a pele é começar com a Água Micelar, da linha de produtos Natura Chronos. Ela previne os sinais do envelhecimento limpa, cuida, demaquila e não tem necessidade de enxágue. Tudo isso sem agredir a pele e com hidratação imediata e prolongada por até 8 horas. A rotina do cuidado com a sua pele fica mais simples com Natura Chronos. #PraTodosVerem: Imagem com uma mulher ao fundo e o produto água micelar. Na imagem contém o texto: Comece o Ritual de Tratamento da sua pele com Chronos água micelar. #AhazouNatura #ahazourevenda
Novo mês, nova rotina de cuidados: sua saúde agradece! 🤩 #AhazouSaude #novembro #habitos #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude
O baby blues não é tão intenso e geralmente não necessita de ajuda profissional, mas o auxílio de um profissional como um psicólogo pode ser de extrema importância, pois emocionalmente falando acontece diversas mudanças na vida de uma mãe, tanto físicas, emocionais como na rotina diaria.? Como amenizar os problemas com o baby blues: - Exponha seus sentimentos: fale com a sua família e um psicólogo; - Mantenha uma dieta equilibrada: alimentos ricos em ômega 3 podem ajudam na manutenção e equilíbrio das funções cerebrais - Peça ajuda: ter ajuda de familiares durante os primeiros meses pode te ajudar muito, afinal não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. As tarefas do dia-a-dia são pesadas e ter alguém pra te ajudar com tudo isso é muito importante. - Não espere ser perfeita:! ? Tenha em mente que você não está sozinha! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudemental #babyblues #maternidade #maes
✨ Esses 5 passos devem ser rotina na vida se você deseja ter uma pele divina para fazer com que qualquer make brilhe. E você já pode SALVAR esse post porque vou te contar passo a passo: 1️⃣ LIMPAR: Se você deseja uma maquiagem duradoura e bem acabada, além de uma pele saudável, a primeira coisa que tem que fazer é limpar a pele. Por isso escolha um sabonete facial de acordo com o seu rosto. 2️⃣ TONIFICAR: A segunda etapa é o tônico facial, porque ele purifica a sua pele e remover impurezas mais profundas. 3️⃣ HIDRATAR: Não tem maquiagem no mundo que ganhe de uma pele hidratada, por isso a 3ª etapa é o hidratante, que vai evitar a maquiagem de craquelar ou ressecar. E até mesmo as peles oleosas devem ser hidratadas, o que muda aqui é o produto, que pode ser em gel ou sérum. 4️⃣ PROTETOR SOLAR: O protetor solar tem inúmeras vantagens e deve ser aplicado até nos dias nublados. E por isso ele está aqui como a 4ª etapa. 5️⃣ PRIMER: Antes de partir pra maquiagem, a última etapa é aplicação do primer, porque ele tem como objetivo minimizar a aparência dos poros, uniformiza a textura da pele e promove uma maquiagem mais duradoura. Além de fazer com que a base tenha uma cobertura melhor no rosto. Depois desses 5 passos pode ser feliz com as suas maquiagens, porque a sua pele com certeza estará bem contente. 😊 #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
Que a sua felicidade se torne rotina, e que a rotina se torne felicidade. Feliz Dia da Felicidade! ❤️ #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Comece seu dia fazendo bem para o seu corpo e para sua alma, traga a massoterapia para a sua rotina matinal. #Massoterapia #AhazouSaude #Frases
Uma alimentação saudável precisa de uma rotina alimentar correta e feita de ao menos 3 em 3 horas, permitindo assim que o índice glicêmico esteja controlado. Saltar refeições pode descontrolar o índice e ser muito prejudicial. #diabete #nutrição #adulto #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
Tenho vários produtinhos para investir na sua rotina de autocuidado, venha conferir! 🥰 #diadocliente #ahazourevenda #empreender #presentes #produtos #produtosdebeleza #revenda #revendedora
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