Frases e Posts de nutrição (Página 38)
Uma alimentação vegetariana, tem muitos benefícios e um deles é o aumento na ingestão de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. Além disso, todos os nutrientes que da carne podem ser facilmente substituídos por legumes e verduras. #dicas #nutrição #vegetarianismo #alimentação #DiaDoVegetarianismo #AhazouSaude
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Muitas mães possuem essa dúvida mas a resposta é muito simples: o quanto o seu filho sentir necessidade! Até o primeiro ano de vida, o leite materno é a principal fonte de nutrição do bebê, mesmo durante a introdução alimentar e como nascemos com o controle da fome e saciedade, seu bebê pára de mamar quando está saciado. Então não precisa se preocupar com isso, ok?! ? ???#alimentacao #bebe #leitematerno #AhazouSaude #nutricao #saude #bemestar
Já ouviu falar de triptofano? Ele é o aminoácido que antecede a serotonina, uma boa conhecida quando se trata de sensação de bem estar. . E onde você encontra alimentos ricos em triptofano? Aqui estão eles: leite e seus derivados, alimentos a base de soja, gergelim, frutos do mar, semente de girassol, feijão, lentilha, arroz e grãos integrais, alimentos oleaginosos e ovos. . Agora é só se jogar em alimentos com esses ingredientes para ter uma TPM mais tranquila! O que acha? ? #Nutrição #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Alimentos #TPM #SemanadaMulher #8M #Dicas
Quem não AMA um cabelo nutrido, hidratado e lindo? ??? A nutrição capilar é feita com produtos específicos para o seu tipo de fio e o que ele precisa no momento. Sua função é fazer a reposição de lipídeos, os responsáveis pela proteção da fibra quando o cabelo está desnutrido e quebradiço, opaco e sem brilho, desalinhado e sem balanço e com frizz e poroso! #nutriçaocapilar #ahazou #nutriçao #cronogramacapilar #cabelo #cabeleireiro
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A massagem modeladora consiste na utilização de técnicas com movimentos contínuos em locais com maiores quantidades de gordura, de forma a uniformizar esses locais e assim diminuir as medidas. . . Seus principais benefícios são os de melhoria no aspecto da celulite, a redução de medidas, na remodelação do corpo, auxilia na tonificação muscular e favorece a nutrição das células. . . A massagem deve ser feita para modelação do corpo e diminuição de medidas. Bem como na desintoxicação da pele e eliminação dessas toxinas. #massagemmodeladora #AhazouSaude #massagem #bem-estar
É muito encontrado em alimentos, como: batatas fritas, sorvetes, bolos de padaria, salgadinhos e biscoitos de pacote, margarinas, entre vários outros. Na hora de comê-los, muitos esquecem das consequências que vão surgir com o passar do tempo em sua vida. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Segue a nossa dica de hoje! ? #nutrição #ahazou #comerbem
Que tal aproveitar a semana do Dia Mundial da Saúde e Nutrição para mudar seus hábitos? ? #saúde #nutrição #ahazou #bemestar Pense nisso! ?
Não há estudo científico que comprove que o pilates emagrece, porém ele pode ajudar na redução de medidas, devido à readequação postural. Um músculo flácido e mal posicionado “ocupa mais espaço” do que um músculo com trofismo adequado.?♀? O ideal é associar Pilates com nutrição adequada e alguma atividade aeróbica. ? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #curiosidade #dicas #emagrecer
Com a nutrição clínica e esportiva, você chega ao seu objetivo com mais saúde e velocidade! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Que o Herbal Concentrate é uma bebida à base de chá verde e chá preto, que ajuda na disposição e concentração durante o dia, todo mundo já sabe! Mas você sabia que bebidas energéticas à base de cafeína são grandes aliadas ao processo de redução de peso? Garanta mais energia na sua rotina! ???⠀ _⠀ Sua combinação de cafeína, chá verde e chá preto tem baixa caloria e pode ser consumida durante o gerenciamento de peso. Para uma boa nutrição, é importante uma hidratação adequada. O Herbal Concentrate hidrata e refresca de maneira gostosa, prática e saudável! Conta para gente: qual é a sua opção favorita? ❄☀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
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