Posts de nutrição, Página 27
Sentiu fome durante a tarde? Veja como manter uma dieta saudável nessas horas de fome. #fome #alimentaçãosaudavel #tarde #nutrição #nutricionista #ahazou #alimentos #frutas #reeducaçãoalimentar #bemestar #saude
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Você sempre quis saber qual a diferença entre a máscara e o condicionador? Atenção nessa dica: A máscara tem funções de tratamento, ou seja, esse produto pode ser com finalidade de hidratação, nutrição, reconstrução etc. Já o condicionador serve para selar as cutículas e condicionar os fios, facilitando na hora de pentear. Ah, não se equeça: a máscara sempre vem antes do condicionador. #mascaracapilar #ahazou #condicionador #cabelo #cuidadoscomocabelo
A moxabustão é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que consiste em aquecer regiões ou pontos de Acupuntura através da queima da erva medicinal chamada Artemísia vulgaris ou sinensis, ou outros tipos de ervas e materiais, com a finalidade de promover melhora na circulação do Qi e sangue (Xue), otimizando a nutrição dos órgãos e vísceras (Zang Fu). Essa técnica é indicada para diversas situações! Além das citadas, a moxa ainda ajuda com problemas de anemia, cólicas, debilidade do estômago, diarreias, enterites, epilepsias, flatulências, gastrites, alterações da menstruação e reumatismo. #moxabustão #ahazou #terapiacomplementar #medicinatradicionalchinesa #moxa #moxaterapia
Além de delicioso, o cacau é rico em antioxidantes que ajudam a reduzir o colesterol circulante, ou seja, ajuda a diminuir o nível de gordura nos vasos. Prevenindo assim o surgimento de doenças cardiovasculares. #AhazouSaude #cacau #benefícios #dicas #nutrição #páscoa
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Sabe quando você percebe que o seu cabelo está poroso, seco, sem brilho e maciez? Esse é o momento em que os seus fios precisam de nutrição! E a Amakha Paris tem o produto ideal! O Mel Capilar já é um grande aliado para você fazer esse tratamento em casa! Ele repõe o colágeno e reconstrói as cadeias hídricas, que mantém a umidade dos fios! O Mel Capilar é enriquecido com mel e geleia real, trazendo propriedades nutritivas para os seus cabelos! Faça um dia de beleza com a linha capilar da Amakha Paris!⠀ ⠀ #primavera⠀⠀⠀ #linhacapilar⠀⠀⠀ #melcapilar⠀ #cabelo⠀⠀ #amakhaparis⠀⠀⠀ #amakhaparisoficial⠀⠀ #maciez⠀⠀ #tendencia⠀⠀ #amk⠀⠀ #mmn⠀⠀ #linhaprofissional⠀⠀ #linhahomecare⠀⠀ #cuidados⠀ #especialistacapilar⠀ #haircare⠀ #hairstyle⠀ #vendadireta #ahazourevenda #ahazouamakha
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Para manter seu ruivo divo! Temos algumas dicas: ✔Use água fria, pois a água quente abre as cutículas do cabelo, fazendo com que a coloração desbote mais rápido. ✔Use condicionador, pois ele sela cutículas, mantendo tanto os nutrientes quanto a coloração! ✔Não utilize shampoo anti-resíduos. ✔Coloque seu cronograma capilar em dia. Hidratação, nutrição e reconstrução. Os três tipos de tratamento vão ser necessários na sua rotina e farão muita diferença.#Cabelos #ruivos #ahazou #dicas #bandbeauty
1 - Sempre desembarace o cabelo antes de lavar, assim os produtos irão agir melhor nos fios. Aposte nas escovas de pelo, assim você evita quebrar os fios. 2 - Sempre limpe as escovas, retirando os fios e resíduos de produtos que possam ficar nela. Para isso, misture de 2 a 3 gotas de água em um copo de água e a lave uma vez por semana. 3 - Aposte no shampoo certo para o seu tipo de cabelo! Na hora de escolher, escolha segundo as características do seu couro cabelo e não do comprimento, assim você mantém o cabelo todo saudável. 4 - Escolher corretamente o condicionador também é essencial! Agora sim você vai escolher de acordo com o comprimento, quanto maior o cabelo, mais necessidade ele sentirá de nutrientes. 5 - Xô oleosidade em excesso! Nunca aplique condicionador na raiz do cabelo, pois isso aumenta a oleosidade do cabelo e caspas, já que tampa os poros capilares. 6 - Leve o tempo que precisar! Para ter resultados, você precisa respeitar o tempo de ação de cada produto. Deixe o shampoo e o condicionador agir por cerca de 4 ou 5 minutos antes de enxaguar. Lembrando que também não adianta ultrapassar o tempo, pois isso não aumenta a eficiência deles. 7 - Escove o cabelo durante o banho com um pente largo para não quebrar os fios, pois durante a lavagem ele tende a embaraçar mais facilmente. 8 - Use e abuse do Leave-in! Após lavar os fios, aplique o produto no comprimento. 9 - Proteja os seus fios do sol, praia, piscina com o leave-in (de preferência com protetor solar), assim você forma uma película ao redor do fio que o protegerá dos agentes externos. 10 - Mantenha os fios sempre hidratados! Principalmente após procedimentos químicos. A hidratação constante e bem feita promove a nutrição e a proteção dos fios, deixando o cabelo mais bonito e saudável! #cuidadoscapilares #dicascabelo #ahazou #cabelos #bandbeauty
Ofereça alimentos ricos em fibras (feijão, arroz, aveia, milho) e acompanhe a ingestão de líquidos. Eles ajudam no trato intestinal e evitam que as fezes fiquem endurecidas. O que dificulta o funcionamento do intestino. Gostou da dica? Aproveite para salvar e consultar sempre que precisar. #nutri #nutrição #nutricaoinfantil #AhazouSaude #nutricaoclinica #constipacaointestinal #saudedacrianca
A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente é fazer uma reeducação alimentar para poder comer de tudo, mas na medida certa, sem ter que recorrer a remédios para emagrecer ou cirurgia, alcançando resultados definitivos. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde e para sempre, e consiste em comer alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes magras ao invés de bolos, biscoitos, refrigerantes, sanduíches e comidas 'pesadas', como feijoada, frituras e lasanha #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Por possuir nutrientes que melhorar a circulação sanguínea, o cacau é um ótimo vasodilatador, aumentando o fluxo sanguíneo e diminuindo as chances de formar coágulos. #AhazouSaude #cacau #benefícios #dicas #nutrição #páscoa
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