Frases e Posts de cuidado (Página 94)
Elas são um dos equipamentos mais utilizados no Crossfit. As cordas navais, aquelas cordas mais grossas que prendem os navios ao cais ou são amarradas às âncoras dos navios são excelentes para os treinos e você pode perder até 600 calorias com exercícios nela, como o exercício de Batida de Corda Simultânea. ? 20 repetições em 02 séries com 02 minutos de intervalo ? 1. Com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados e corpo levemente flexionado para frente, segure a corda. A palma das mãos voltada uma para a outra. Cuidado para não tensionar os ombros; 2. Inicie o movimento de batida da corda levando as mãos para cima (na altura dos ombros) e para baixo (na altura da cintura) enquanto você agacha e levanta. 3. Mantenha o quadril flexionado, a coluna alinhada e a musculatura abdominal profundamente ativada durante toda a série. Marque aquela pessoa que deve fazer essa série junto contigo e vamos juntos? #CordaNaval #Crossfit #Exercício #Treino #PersonalTrainer #VidaFitness #Ahazou
Os cuidados após colocar o megahair de sobrancelhas é bem parecido com os cuidados pós cílios fio a fio. Nas primeiras 24h a 48h é fundamental não lavar o rosto. Passe longe da água quente, e de produtos oleosos. Evite ao máximo não esfregar a sobrancelha e não usar nada de maquiagem em cima dela. Tudo isso faz com que a fixação dos fios dure mais. #megahairsobrancelha #sobrancelha #ahazouapp #fioafio #cuidados #beleza
Levando o paciente ao entendimento da sua doença, dos "porquês" de exames, tratamentos e cirurgias. E como maior ponto, aliviando o estresse desse paciente para um melhor contato com a equipe de cuidadores e médicos. ?⚕ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicólogo #psicólogohospitalar #saude
Fazemos o procedimento de preenchimento do contorno mandibular para deixar seu visual mais bonito! #AhazouSaude #tratamento #cuidados #odonto #harmonização #dicas #serviços
Vai viajar? Não precisa se preocupar, deixe seu pet aos nossos cuidados! Estaremos te esperando! ?? #pets #AhazouPet #cuidados #cuidadosAosPets #PetHotel #dog #cat #dogslover #catslover #gato #cachorro
Você quer se sentir fresca e protegida ao longo do dia? Então você precisa conhecer o lançamento Bloqueador de Odores da linha Intimament, que promove uma sensação única de limpeza e frescor duradora. Ele age neutralizando possíveis odores indesejáveis e deixando você mais segura e confiante o dia todo. Não deixe de conhecer o seu. #AbelhaRainha #saboneteintimo #higieneintima #saude #cuidado #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Um rosto limpinho chama a atenção de qualquer um. Com a nossa limpeza de pele exclusiva, removemos cravos indesejados e garantimos uma pele macia e saudável para o seu rosto. E o melhor, esse tratamento é indicado para todos os tipos de pele ?♀ Agende o seu horário e vem renovar sua pele ? #estetica #cuidados #limpezadepele #ahazou
⭐ O óleo de murumuru é riquíssimo em ácidos graxos, vitamina A e Ômega 3 e 6. Ele repõem os ácidos graxos do cabelo, promove uma super hidratação e nutrição, resultando em cabelos muito mais macios. Além disso, o fio consegue reter água e, assim, manter o pH equilibrado, reduzindo o frizz e ressecamento durante o dia.⠀ ⠀ Eu amo e recomendo! ? #dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cuidados #tratamento #hair #ahazou #braziliangal #beleza
Para quem adora viajar e está acostumada com longas horas de vôo, vale levar na bolsa a nova base TimeWise® 3D. Com duração de 12 horas, ela será sua maior aliada! Além disso, hidratar a pele durante viagens é importantíssimo, então complemente com a linha de Cuidados com a Pele TimeWise® 3D na bolsa. #CONFIANABASE #ahazoumarykay #marykay
Quando você convida um participante para complementar a sua live, cria autoridade no assunto e entrelaça ainda mais sua relação de intimidade com os seguidores, o que favorece o engajamento. Afinal, quem não gostaria de fazer parte da sua transmissão? Pensando nisso, o ahazou separou alguns assuntos e temas que podem ser úteis para esse tipo de ação, confira: - Greenwashing, essa é uma das maiores pautas nas redes sociais ultimamente. Por isso, além de ser interessante abordar, a possibilidade de que seus seguidores já saibam do que se trata é enorme. Facilitando que o assunto flua da melhor maneira! Exemplo de fala: *Você já deve ter visto rótulos com algumas frases feitas, como por exemplo, "amigos do meio ambiente", "produto totalmente natural" e "parceiro da natureza" essa é uma estratégia utilizada por algumas empresas que se denominam sustentáveis. Isso não quer dizer que o uso das frases é incorreto, mas devemos nos atentar se a empresa possui as certificações corretas, que comprovem a sustentabilidade apresentada. - #SaveTheRalph, ainda na mesma pegada que o tema anterior, essa hashtag está entre os trend topics atuais e levanta questões importantes sobre a indústria de cosméticos realizar testes de produtos em animais. Esse assunto, além de ser extremamente importante para ser discutido enquanto sociedade, desperta o interesse do público em expor suas opiniões. Exemplo de fala: *Muitos produtos testam em animais e apoiam a crueldade animal. Mas existem muitos motivos para escolher produtos sem crueldade e salvar o Ralph e outros vários animais! -Livros e cursos sobre gestão de redes sociais, para seus seguidores você é a referência no assunto. Por tanto, cite algumas das obras que o ajudaram a construir seu conhecimento e que também pode auxiliar quem está começando. Exemplo de fala: *Esses livros ajudam a usar a tecnologia para aumentar sua relação com o cliente. Mostram as melhores práticas, estratégias, execuções, planejamentos, análise e diversas variáveis do Marketing Digital, especialmente nas redes sociais. São obras que prometem dar soluções, práticas para atrair seguidores e definir métricas para ajudar sua marca a ganhar mais valor. -Influenciadores, na Era digital os influencers garantem cada vez mais seu destaque, ocupando as telas das mídias digitais - alguns até mesmo migrando para o analógico. Por isso, indague seus espectadores sobre quais nomes são mais bem vistos e inicie uma discussão sobre assuntos relacionados a isso. Exemplo de fala: *Essa pode ser uma boa estratégia para empreendedores que não querem criar conteúdo para a plataforma e preferem que outras pessoas façam suas divulgações, a comunidade de influenciadores cresceu bastante, se tornando uma estratégia de marketing sólida e querida por muitas marcas grandes, então pode ser uma boa estratégia para a sua empresa também. Mas cuidado, a plataforma ainda não possui formas de integrar links às publicações, então será necessária uma divulgação através da biografia do divulgador, é importante alinhar a estratégia junto a quem irá fazer essa divulgação. *Você ainda não conhece algum dos termos citados? Busque no seu app ahazou e confira posts sobre esses e muitos outros assuntos! Basta digitar as palavras-chaves no campo de busca e conferir. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouMktDigital
Não deixe o seu pet sem cuidados, nós fazemos atendimentos a todos os tipos de répteis, seu pet precisa de um bom atendimento e só aqui você pode confiar. ???? #répteis #ahazoupet #veterinário #comunicado
Você já sabia disso ou descobriu agora? Siga-nos para mais dicas de cuidados com o seu cabelo! #AhazouBeauty #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hair #dica #progressiva
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Não ignore os conselhos que seu cabeleireiro te dá...não nos responsabilizamos pelos cabelos espetados por falta de cuidado de clientes! #cabeleireiro #cabelos #engraçado #ahazou
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