Frases e Posts de bem estar (Página 145)
Sempre achou que yoga não é coisa pra você, que precisa de muitos estímulos para prestar atenção e estar realmente no momento presente? A Superioga pode ser a modalidade que você tanto procurava. Para saber mais: (infos para contato)✨ #Superioga #Yoga #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #AhazouSaude #Namaste
Você sabia que uma boa postura é essencial para prevenir dores nas costas e problemas de coluna? Se você está procurando melhorar sua postura e fortalecer os músculos que sustentam seu corpo, o Pilates é a atividade perfeita para você! Não perca mais tempo! Venha experimentar nossas aulas de Pilates e descubra como uma postura correta pode fazer toda a diferença em sua qualidade de vida. Agende sua aula pelo telefone 📱 (inserir número) ou enviando uma mensagem. Sua saúde e bem-estar merecem essa atenção especial! #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #auladepilates #corpoemente
Não importa o seu nível de condicionamento físico ou idade, o Pilates é para todos! Nossas aulas são adaptadas para atender às necessidades individuais de cada aluno, tornando-se a atividade perfeita para qualquer pessoa. Além disso, você desenvolverá uma maior flexibilidade e melhorará sua postura, ganhando confiança e bem-estar. Agende sua aula, entre em contato 📱 (inserir número) ou envie uma mensagem. Estamos animados para recebê-lo e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #auladepilates #corpoemente
Impor limites não é algo fácil e você provavelmente pode estar comentendo esses erros. 1- Pedir desculpas antes de impor limites: Falar " desculpa dizer isso, mas..." se ao iniciar uma conversa você utiliza essa frase, isso é confuso, pois se você acha que é uma atitude errada porque está se desculpando? 2- Usar palavras de incerteza: "talvez" "poderia": Ao invés de dizer " Talvez na próxima vez você poderia me perguntar antes...", diga " Na próxima eu QUERO que você me pergunte antes!" 3 - Confundir impor limites com ser grosseiro Ter uma conversa com calma e olhando nos olhos, num volume normal faz com que o receptor da sua mensagem a entenda da mesma forma. Trabalhe esses pontos se quiser se impor mais com outras pessoas! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #limites #seimpor #sentimentos #emocoes #conversa
Quando a saúde mental não vai bem, qualquer frustração é motivo para desistir, se nossa mente e emoções estão fragilizadas, sentimos um mal-estar, a carga emocional é grande, chegando até cansar o corpo físico. #AhazouSaude #saude #saudemental #psicologia
A dieta é um dos elementos mais importantes da luta contra a obesidade. Busque consumir alimentos mais naturais e exclua os ultraprocessados da alimentação. Pequenas mudanças podem resultar, com o tempo, a melhora significativa da saúde física e do bem estar. 😉 11 de outubro - Dia nacional de prevenção da obesidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #dicas #prevencao #obesidade #alimentacao
Nada como cuidar da sua autoestima e bem-estar. Espante os fantasmas do seu corpo agendando um horário. halloween / dia das bruxas #Ahazouestetica #halloween #diadasbruxas #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #bemestar
Deixe as apostas de lado e fortaleça-se com musculação 💪 Desenvolva seus músculos, melhore sua postura e transforme sua saúde com cada treino. Venha já faze sua inscrição. #AhazouSaude #treino #personal #personaltrainer #aulas #saúde #bem-estar #musculação
Pedalar é a aposta certa 🚴♀️. Quer apostar em alguma coisa? Então aposte na sua saúde. Venha para nossas aulas intensas de spinning que fortalecem seu corpo e melhoram seu condicionamento físico ✨. #AhazouSaude #treino #personal #personaltrainer #aulas #saúde #bem-estar #spinning
Pare de apostar em bobagem 🤚. Invista em sua saúde enquanto se diverte, queimando calorias e melhorando sua disposição ✨. Vem para Zumba. #AhazouSaude #treino #personal #personaltrainer #aulas #saúde #bem-estar #zumba
Troque a sorte incerta pelo cuidado diário com Pilates ✨. Deixe os joguinhos para trás, e venha ganhar flexibilidade, força e equilíbrio para uma vida mais saudável e plena com nossas aulas. #AhazouSaude #treino #personal #personaltrainer #aulas #saúde #bem-estar #pilates
Aqui você entra linda e sai maravilhosa ✨. Entre em contato e agende um horário com quem é medalha de ouro quado o assunto é te deixar ainda mais DIVA 🥇. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #bem-estar #autoestima #olímpiadas2024
Nossa prioridade é ver você se sentindo maravilhosa ✨. Então aproveite para cuidar de você com nossa equipe. Entre em contato, agende um horário e tenha certeza de que seu atendimento é digo de medalha de ouro 🥇 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #bem-estar #autoestima #olímpiadas2024
Te fazer ver sua verdadeira beleza é o que nos motiva ✨. Venha realçar sua beleza com os melhores. Entre em contato, agende um horário e tenha certeza de que seu atendimento é digo de medalha de ouro 🥇 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #bem-estar #autoestima #olímpiadas2024
Às vezes, o segredo está no silêncio, na escuta atenta do que sua alma sussurra. ✨ Descubra a magia de se conectar consigo mesmo para desvendar fontes inesgotáveis de inspiração. #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacional #inspiração
Nos altos e baixos da vida, a busca pelo equilíbrio mental é fundamental. 🌞 Em momentos desafiadores, manter a serenidade é como abrir caminho para a luz no fim do túnel. 😊 #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacional #equilíbrio
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 27.493 posts de bem estar disponíveis