Frases e Posts de Alimentação Saudável (Página 34)
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O que você está esperando para começar a se alimentar melhor? 🤔🍎 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #alimentacao #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti
As proteínas são essenciais para nossa saúde, a falta delas podem causar fragilidade nas unhas, perda de cabelo, dores musculares e cicatrização de feridas. Então, fica a dica: mantenha uma dieta nutritiva com proteínas, para passar muito bem o dia mundial da alimentação. #alimentacaosaudavel #bemestar #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #diamundialdaalimentacao #dicas
Comida de verdade, direto da horta para você!🌱 Aqui você só encontra alimentos saudáveis e sem agrotóxicos. Experimente colocar alimentos orgânicos na sua vida!🌿#ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #organic #mercearia #hortifruti #alimentacaosaudavel
Na quarentena é importante manter além dos cuidados higiênicos uma boa alimentação, troque o fastfood e os refrigerantes por sucos naturais e dê preferência aos cítricos com frutas ricas em vitamina C. Prepare as suas refeições e evite gastos desnecessários. Tenha sempre na mesa frutas, legumes e verduras para manter sua alimentação rica com diversas vitaminas. #saúde #ahazou #alimentaçãosaudável #bemestar
Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para o bom funcionamento do organismo, principalmente durante o frio, quando o corpo precisa de mais energia para se aquecer. Portanto, é importante priorizar os alimentos ricos em nutrientes, como: ➡️ 1 - Fontes de proteínas magras (feijão, lentilha, soja, quinoa, tofu, etc.); ➡️ 2 - Frutas e vegetais frescos; ➡️ 3 - Grãos integrais; ➡️ 4 - Leite e derivados desnatados; ➡️ 5 - Alimentos ricos em gorduras saudáveis (nozes, sementes, óleo de coco, entre outros); ➡️ 6 - Alimentação ricas em vitamina C (laranja, morango, kiwi, limão, tangerina, entre outros); ➡️ 7 - Alimentos ricos em ômega 3 (salmão, atum, sardinha, linhaça, etc.). Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. Não se esqueça de informar amigos e familiares sobre a alimentação no frio, então marque-os aqui. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Você sabia que alimentação e exercícios físicos podem pesar muito mais do que a sua silhueta e a balança quando falamos de saúde? #Gordo #AhazouSaude #Magro
Uma alimentação saudável e uma vida mais ativa impactam diretamente na sua imunidade, te deixando mais resistente à possíveis infecções. #meningite #prevencaoameningite #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Alimentação saudável e qualidade de vida dependem do que você come. Coloque mais verde no seu prato! 😉🥬🍊 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #alimentacaosaudavel #saudavel
Uma alimentação saudável é a base para um bom funcionamento do organismo, pequenos ajustem podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar e energia. #pensanisso #ahazou #comerbem
Procure manter hábitos saudáveis e tenha mais qualidade de vida. Elabore uma dieta com um profissional especializado e mantenha uma alimentação saudável. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Faça as pazes com seu corpo. Dietas restritivas podem ser muito prejudiciais, é importante ter uma relação boa com a comida para manter uma alimentação saudável. #AhazouSaude #viverbem
Uma alimentação saudável é a base para um bom funcionamento do organismo, pequenos ajustem podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar e energia. #pensanisso #ahazou #comerbem
Faça as pazes com a comida e descubra que uma alimentação saudável pode ser prazerosa. Seu paladar fica mais apurado e seu corpo agradece. #ahazou #alimentacao #comer #comerbem
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