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Conecte seu corpo e mente enquanto relaxa e se livra de todas as tensões. Venha fazer uma massagem! 😉
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Se o dia foi corrido, a semana está estressante ou você precisa de um tempinho para cuidar de si, venha fazer uma massagem! 💖 #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax

Assim, além de evitar os sentimentos negativos, você ainda fica relaxado pelo resto da semana! 😉💆🏻‍♂️ #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax

Quem é o @ que você conhece que só fica bem depois de uma massagem terapêutica? Marca essa pessoa aqui! 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #fisioterapia #qualidadedevida

A massagem tem o poder de fazer com que o nosso organismo produza substâncias anti-inflamatórias, aliviando a dor, reduzindo a inflamação e acelerando a recuperação muscular! #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax

A endorfina é o hormônio responsável por proporcionar a sensação de bem-estar e levantar o ânimo. Além disso, ela age como analgésico natural liberado pelo nosso corpo, ajudando a regular a dor e aumentando a sensação de conforto, além de ajudar a aliviar as tensões musculares. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax

O que você ganha em cada uma? 🔹 Drenagem linfática: técnica superficial e completa, estimula o sistema linfático e ajuda a eliminar líquidos e toxinas, melhora a circulação sanguínea, diminui a retenção de líquido, evita inchaços, ajuda no relaxamento, melhora o funcionamento no corpo todo e é mais indicada no tratamento contra celulite. 🔹 Massagem modeladora: técnica mais profunda onde são utilizados cremes e produtos específicos, indicada para definir e modelar os contornos do corpo, auxilia na redução de medidas, massagem localizada e concentrada nas regiões com maior quantidade de gordura, como abdômen e culotes, auxílio de pantalas, bandagens, gessoterapia e bambuterapia. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax

Muitas vezes na vida, focamos tanto no destino que esquecemos que as melhores maravilhas e os maiores aprendizados estão no caminho. Por isso, nosso conselho de hoje é: não tenha pressa, aprecie o processo. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Que a ioga possa ser fonte de muita paz e amor na sua vida e que ela te permita canalizar todas as suas emoções, tanto as boas como as ruins. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Para alcançarmos a paz interior, começar a cultuar a gratidão é essencial, por isso, inspire amor e exale gratidão! 🙏🏻🙏🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

É ela que te guiará pelos caminhos do amor, da paz e da gratidão. A meditação pode ser um ótimo caminho para encontrá-la! 💖 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Quando estamos despidos de palavras e pensamentos, podemos contemplar o silêncio e alcançar a paz. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Se você não está gostando do que está recebendo do mundo, talvez seja hora de analisar o que está vibrando dentro de você. 🤔 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

✨Praticar Yoga na gravidez previne e alivia dores nas costas, inchaço, falta de ar e prisão de ventre. Além disso, melhora a circulação sanguínea e linfática. E tem mais: a prática também ajuda no equilíbrio hormonal. O que acha de vir praticar? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #gravidez #benefícios #gravidinhas #corpo #físico

Isso mesmo! ✨ Além dos benefícios físicos, a prática da Yoga aumenta o vínculo entre a mãe e o bebê. Ela também promove o autoconhecimento e amplia a consciência corporal. Além disso, desenvolve a concentração, determinação e força de vontade. Sem contar que trabalha medos, inseguranças e ansiedade, sentimentos muito frequentes durante a gravidez. Agora que você conhece todos esses benefícios, que tal vir praticar com a gente? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #gravidez #gravidinha #futuramamãe #convite #emocional

✨ Sem dúvida! O Yoga é uma atividade que desenvolve equilíbrio, fortalecimento, alongamento e resiliência. Além disso, a prática promove um encontro consiga mesma, um mergulho para dentro de si em um momento cheio de emoções. Você e seu bebê merecem esse cuidado! Venha fazer uma aula experimental. 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #grávidas #dúvidasfrequentes #perguntas

Quando você pratica ioga, você ganha: 💫 Equilíbrio; 💫 Definição muscular; 💫 Coordenação motora; 💫 Corpo relaxado; 💫 Força. Vamos agendar sua aula experimental? 🥰 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

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