posts para manter a motivação
Aqui o resultado vem! com muito esforço e determinação, sua saúde irá ficar mais forte do que nunca, marque o seu treino ? #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar #qualidade #funcional
Tenha disciplina e dedicação que terá resultado! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quantas vezes eu não me deparo com pessoas que falam isso. Colocar a prática de exercícios na rotina pode ser bem trabalhosa para algumas pessoas e isso vai além da boa e velha preguiça. Você já parou para pensar quais são os motivos por trás das justificativas que acaba colocando para não fazer exercícios físicos? Pois é… ? Dica1: Se está difícil, coloque uma meta simples: 15 minutinhos por dia até que quando você se der conta estará fazendo 40 minutos, 1 hora de exercícios.⌚ Dica 2: Escolha uma modalidade que tenha a ver com você e não porque é o que está na moda da vez.? Pra começar, tudo o que você precisa é dar o primeiro passo!?? #Saude #Foco #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Exercícios #Personal
O Exercício Físico pode ser vacina ou tratamento. Pratique! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Mostrar as pessoas seu potencial, não tem preço! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer # Zumba #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
É hora de transformar essa gordura chata em um lindo músculo. Pronto(a) para começar o seu treinamento? ? #AhazouSaude #personaltrainer #gordura #boratreinar
Acho essa troca justa. E você? ? #PersonalTrainer #RoscaAlternada #Treino #Ahazou #bandbeauty
Na hora de realizar exercícios físicos, lembre-se que o seu corpo possui limites que devem ser respeitados! #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #personal
Acho essa troca justa. E você? ? #PersonalTrainer #Pulley #Treino #Ahazou #bandbeauty