Rir é o melhor remédio
O riso tem o poder de melhorar o humor, aliviar o estresse e trazer inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Por isso, é considerado um dos melhores remédios naturais. Confira algumas razões para dar boas gargalhadas todos os dias:
Rir libera endorfinas
As endorfinas são neurotransmissores que promovem sensação de prazer e bem-estar. Quando rimos, o cérebro libera essas substâncias, melhorando o humor e aliviando dores.
Fortalece o sistema imunológico
Estudos comprovam que 15 minutos de risos por dia aumentam a produção de anticorpos e células de defesa. Isso porque o riso diminui o nível do hormônio cortisol, responsável pelo enfraquecimento do sistema imune.
Faz bem para o coração
O riso melhora a circulação sanguínea, protege os vasos sanguíneos, aumenta o HDL (colesterol bom) e previne doenças cardíacas.
Combate o estresse
As gargalhadas ajudam a relaxar e esquecer as preocupações. Além disso, os exercícios respiratórios durante o riso oxigenam o organismo e acalmam.
Ajuda no emagrecimento
Uma boa sessão de risos queima calorias e gordura abdominal. Isso porque os músculos do abdômen e do diafragma são ativados.
Melhora o sono
Libertar-se do estresse e ansiedade com o riso facilita relaxar e adormecer. Além disso, a serotonina produzida tem efeito calmante.
Aumenta a criatividade
Estudos mostram que o riso estimula a dopamina, neurotransmissor ligado à criatividade, imaginação e resolução de problemas.
Fortalece relacionamentos
Compartilhar momentos de alegria e descontração com pessoas próximas cria conexões emocionais mais fortes.
Melhora o ânimo
É comprovado que pessoas com senso de humor mais apurado enfrentam melhor os problemas e se sentem mais felizes e realizadas.
rir é o melhor remédio
A ideia era ir comprar arroz, feijão e ovo para passar o mês, mas só deu para comprar um chiclete e uma balinha. Acho que a melhor opção é ir morar na roça e plantar o que for comer. 😂😂 #meme #postengraçado #engraçado #valoresaltos #mercado #inflação #economia #ahazou
Ai não dá, né? Em vez de ostentar, seria mais bonito você agir e cumprir o acordo que fez e pagar logo a dívida que está fazendo aniversário. Coisa feia. #meme #postengraçado #cliente #contavencida #engraçado #indireta ##malpagador #ahazou
O problema não é nem assumir que deve, mas sim não querer pagar o que comprou. Seria muito mais bonito se negasse que deve e pagasse a dívida, mesmo que um pouco por vez. #meme #postengraçado #cliente #contavencida #engraçado #indireta ##malpagador #ahazou
É sempre assim esses caloteiros, para comprar não tem problemas, nem imprevistos, mas na hora que tem que pagar a dívida, desaparecem do mapa de uma forma inimaginável. #meme #postengraçado #cliente #contavencida #engraçado #indireta ##malpagador #ahazou
Tô achando que vou me mudar para uma roça, plantar arroz, feijão, criar umas galinhas para botarem ovos e principalmente as verduras pra ver se consigo sobreviver, porque não tá dando, tá tudo caro! Quem mais quer vir comigo para montarmos uma comunidade rural? 😂😂 #meme #postengraçado #engraçado #valoresaltos #mercado #inflação #economia #ahazou
Pelo valor que as coisas estão, nem as promoções estão valendo a pena mais. Em alguns casos a promoção é: leve três e pague 5, porque não tem explicação. 😂😂 #meme #postengraçado #engraçado #valoresaltos #mercado #inflação #economia #ahazou
Não tá fácil ir ao mercado, a situação econômica não condiz com o meu salário. Isso é comigo ou mais alguém também tá ganhando pouco? 😂😂 #meme #postengraçado #engraçado #valoresaltos #mercado #inflação #economia #ahazou
Como não atendem os telefonemas, não respondem no WhatsApp mesmo estando online, venho humildemente te informar que sua dívida está aqui para ser acertada. Aguardo seu retorno, beijos de luz. #meme #postengraçado #cliente #contavencida #engraçado #indireta ##malpagador #ahazou
Está tendo que ser parcelado em 12x mesmo. O pior é que se fosse só o mercado até dava pra ajeitar, mas aí tem o gás, água, luz, aluguel e por aí vai. A melhor opção é ir ao mercado primeiro e depois sortear qual conta pagar.😂😂 #meme #postengraçado #engraçado #valoresaltos #mercado #inflação #economia #ahazou
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