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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A auto sabotagem é quando alguém cria mil empecilhos para atingir os seus objetivos seja ele qual for. Confira 5 atitudes que coce deve evitar para não se sabotar. 1 Para de adiar atividades importantes. 2 Não desista das suas coisas por medo do fracasso. 3 Pare de acreditar que você não merece o melhor. 4 Não olhe apenas para o lado negativo das coisas. 5 Querer a aprovação de terceiros. Tome o controle da sua vida, se planeje e faça terapia! #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A auto sabotagem é quando alguém cria mil empecilhos para atingir os seus objetivos seja ele qual for. Confira 5 atitudes que coce deve evitar para não se sabotar. 1 Para de adiar atividades importantes. 2 Não desista das suas coisas por medo do fracasso. 3 Pare de acreditar que você não merece o melhor. 4 Não olhe apenas para o lado negativo das coisas. 5 Querer a aprovação de terceiros. Tome o controle da sua vida, se planeje e faça terapia! #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional

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A auto sabotagem é quando alguém cria mil empecilhos para atingir os seus objetivos seja ele qual for. Confira 5 atitudes que coce deve evitar para não se sabotar. 1 Para de adiar atividades importantes. 2 Não desista das suas coisas por medo do fracasso. 3 Pare de acreditar que você não merece o melhor. 4 Não olhe apenas para o lado negativo das coisas. 5 Querer a aprovação de terceiros. Tome o controle da sua vida, se planeje e faça terapia!

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Não acredite que você é o problema, quando a outra pessoa age dessa maneira com você. Você merece coisas boas, não agressões disfarçadas de amor! ? #saudemental #abuso #AhazouSaude #abusoemocional #viverbem #saude #AhazouSaude
Encontramos a felicidade quando começamos a cuidar de nós mesmos. #AhazouSaude #felicidade #saudemental
Durante uma situação que desequilibra o nosso emocional, é preciso fazer uma pausa e racionalizar a situação, o que estamos sentindo e como podemos lidar com isso, só assim conseguimos voltar ao nosso equilíbrio. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O fim de ano é uma época do ano bem estressante. Mas é possível manter a calma. E nós te mostraremos como.#carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Sentir medo, raiva ou tristeza é completamente normal, mas, você sabe que está emocionalmente saudável quando controla esses sentimentos e eles não afetam de forma importante suas atividades diárias. Atente-se a si mesmo, fica a dica. #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional
As doenças psicossomáticas também são conhecidas como somatização ou transtornos somatoforme, ou seja, são desordens emocionais ou psiquiátricas que mexem com o funcionamento do corpo por completo, esses desajustes ajudam a provocar diversos problemas. Essas doenças possuem uma certa complexidade já que podem desencadear dores generalizadas, diarreia, tremores, manchas na pele e até falta de ar, esses sintomas não possuem uma causa ou explicação, já que tendem a não aparecer nos exames e não existe uma doença que cause esses sinais. Por isso, geralmente a orientação é buscar uma terapia ou reabilitação mental para evitar a evolução do quadro. 💙 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
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Tá tudo bem se sentir cansada e desmotivada. O que não vale é se comparar com as outras mulheres da sua vida, se sentindo inferior por conquistas que você ainda não alcançou! No dia de hoje e em todos os outros, escolha apoiar, participar e celebrar as mulheres. #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #saude #bemestar #ahazou #cuidado #autocuidado
Mesmo fora de atendimento comercial, o horário mais próximo possível será encontrado para sua consulta! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Dificuldade para dormir pode estar associada a estresse, ansiedade, esgotamento emocional e até a depressão. Por isso, sempre que não existir alguma causa aparente e se prolongar por muito tempo, procure um especialista da área de saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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