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Depois de um erro, existem duas maneiras de lidar: reprimir ou ser honesto e dar o próximo passo. Tudo bem não fazer tudo certo sempre, o importante é aprender e usar esse conhecimento a seu favor.

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Essas atividades, que parecem simples, fazem muita diferença na saúde mental. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
Cuidados de saúde para os idosos é fundamental, e o cuidados mental não deve ser esquecido, a mente manda em todo o corpo e uma mente sã é um corpo são. ? #AhazouSaude #viverbem #headspace #mentalhealth #saudemental #psicogeriatria #psicologiaidosos #idosos #psicologia
Exercitar o cérebro tem vários benefícios, como por exemplo, manter o foco, memorizar as coisas, melhora a concentração. Comece a praticar hoje ?? #ahazousaúde #fortalecimento #cérebro #benefícios
Você sabia que muitos especialistas recomendam a meditação para tratar transtornos psicológicos? Como por exemplo a ansiedade. A meditação serve pra você descontar toda sua energia em uma atividade saudável, esvaziando sua mente de problemas e afazeres. Experimente a meditação, ela pode mudar sua vida! #AhazouSaude #meditação #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #meditarfazbem
A terapia de modificação de comportamento traz resultados para a maioria dos homens. A terapia consiste em conscientização a respeito do problema e exercícios para retardar a ejaculação, podendo envolver medicamentos. #ejaculacaoprecoce #terapia #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Nesse mês de Agosto, mês da amamentação, vamos conversar sobre o aleitamento materno e sua relação com a saúde mental das mamães. O aleitamento materno é a mais sábia estratégia natural de vínculo, afeto, proteção e nutrição para a criança e constitui a mais sensível, econômica e eficaz intervenção para redução da morbimortalidade infantil. Permite ainda um grandioso impacto na promoção da saúde integral da dupla mãe/bebê. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Essa condição que provoca uma reação negativa aos sons é um problema raro porém muito prejudicial para a saúde mental do indivíduo. #Misofonia #AhazouSaude #Dicas
A maioria das vítimas se sentem coagidas e muita das vezes não conseguem entender a gravidade do assunto, devido a sua pouca idade. Por isso é importante observar o comportamento da criança e conversar com ela, para dar apoio e auxilio neste momento difícil. #abusosexualinfantil #abuso #ahazousaúde #apoio #comportamento #proteção #saúdemental #ajuda
Culturalmente, a mulher sempre assumiu o papel de mãe, esposa e administradora das rotinas da casa. Quando ela conquista espaço, acumula sucesso profissional e corpo perfeito ao pacote de tarefas que precisa desempenhar com perfeição. Entretanto, é preciso mudar e dizer adeus ã super mulher. Caso contrário, será necessário suportar problemas como ansiedade e estresse. ? Se reconhece nesse cenário? Busque ajuda imediata e mude seus padrões. Por você e por sua saúde mental. ?❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #sobrecargamental

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