saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , autoestima , autocuidado , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Uma das principais formas de identificar o gaslighting é tentar deixar o sentimento de lado e refletir sobre as atitudes do parceiro, analisar o comportamento de maneira racional procurando entender quais emoções são despertadas pelas atitudes e posturas do parceiro. Após isso, é importante pesar as vezes que o parceiro mentiu, manipulou, fez falsas alegações e quantas vezes você teve que se calar diante a estas situações.
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