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A psicoterapia por EMDR consiste em fazer com que ocorra a dessensibilização e o reprocessamento de vivências através da estimulação dos dois hemisférios do cérebro.🧠 Esse tipo de terapia foca diretamente na memória, diferente de outras terapias que focam nas emoções e sentimentos. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #EMDR
A separação pode ter efeitos duradouros se os sentimentos das crianças não são respeitados também. Por isso, o melhor dos cenários é abrir a conversa com os pequenos e explicar que os dois sempre estarão lá, que não estar junto não significa que vocês não serão mais uma família. Ouvir o que eles têm a dizer também é fundamental para manter o diálogo confortável. Se precisar, recorra a ajuda profissional para definir as melhores datas e ferramentas para garantir que algum tempo seja passado junto! #terapia #ahazou #ahazousaude #saudemental #bemestar #divorcio #criancas #filhos #casamento #dicas #psicologia #psicologa
O primeiro passo é o mais difícil! Depois que o corpo e a mente estão em movimento, a jornada fica mais clara e os pensamentos se reorganizam.
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Diferente da ansiedade, a depressão não tem nenhum ponto positivo. Qualquer dose de depresão é prejudicial par qualquer pessoa que apresenta seus sintomas físicos e emocionais. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Os Transtornos do Neurodesenvolvimento, também conhecidos como Distúrbios do Neurodesenvolvimento, podem estar relacionados a fatores genéticos e riscos ambientais, ou seja, o contexto de onde o indivíduo é inserido no inicio do desenvolvimento. Exposição ao estresse, toxinas, medicamentos, peso, prematuridade e etc, são fatores que podem ocasionar distúrbios, em que os primeiros sintomas são aparentes já no início da vida da criança. Alguns transtornos, são: TDAH (déficit de atenção), Transtorno do Espectro Autista, Distúrbio de Aprendizagem, Deficiência Intelectual e Síndrome de Rett. #distúrbios #AhazouSaude #criança #saudemental #NeurodesenvolvimentoInfantil #infância
Para o diagnóstico não existem exames de sangue ou de imagem, o indivíduo deve ser avaliado por um profissional de saúde mental qualificado, que analisará seu histórico e os sintomas. #Boderline #AhazouSaude #Emocional
Esses são os maiores inimigos da sua saúde mental 👇🏻 💫 Excesso de críticas; 💫 Alterações de sono; 💫 Pensamentos intrusivos persistentes; 💫 Dificuldade em tomar decisões. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
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Com os devidos cuidados, essa doença não vai mais se espalhar. ? #saudemental #coronavirus #corona #covid-19 #ahazousaude
Tudo acontece no seu próprio tempo! A vida não é uma corrida, cada jornada é individual e única. Seu valor está ligado ao ser humano que você é, suas qualidades e valores. Se olhe para além da casca! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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