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Entre os sintomas de depressão estão: irritabilidade, angústia, desânimo, cansaço fácil, apatia, desejo de morrer, sensação de falta de sentido na vida, falta de motivação e sentimento de desesperança. Ao notar os sinais, procure ajuda, a sua saúde mental importa, você importa! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quando um profissional decide que deseja fazer outra coisa e parte em busca de outra carreira, para evitar que cometa equívocos que possam comprometer sua vida profissional, um orientador é bem-vindo, pois durante o processo alguns pontos serão analisados como ganhos e perdas que advém desta troca de carreira. 📚 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #testevocacional #aptidão #orientaçãoprofissional
Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda. Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente: 1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas. 2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas. 3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável. 4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida. 5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso. 5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa: - Expectativas; - Tentativa de antecipação; - Medo do incerto ; - Angústia; - Tentativa de previsão de tudo. #saúde #saúdemental #depressão, angústia #ahazousaúde
Porque ele sempre acha que não recebeu o tratamento que merecia. Vivem uma vida assim é vazia e muito dolorida. #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace
Por mais que possa parecer difícil, a melhor coisa que você pode fazer para se curar é se afastar daquilo que te feriu. Apenas retire-se. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bemestar #viverbem #frase #frases
Temer a morte é normal, entretanto, se esse medo for obsessivo ao ponto de trazer diversos sintomas físicos e psicológicos que te afetem diariamente, você pode estar sofrendo com a tanatofobia. Essa fobia assim como outras têm tratamento e é recuperável. Entre em contato conosco que podemos ajudar você. #tanatofobia #convite #saudemental #AhazouSaude #viverbem #tratamento
Por conta e tabus sociais ou bloqueios por traumas, as mulheres podem, muitas vezes, deixar de viver as suas sexualidades de forma plena. É importante realizar uma investigação pessoal para entender quais caminhos tomar para encontrar a sua liberdade sexual e viver a plenitude da sua saúde mental! ☺️ #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem
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